面對流言，希望我們第一時間想到的是尋找官方回應(yīng)。而不是著急著把流言傳播出去，畢竟現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的法律法規(guī)都出臺了，網(wǎng)絡(luò)上傳播謠言是需要負法律責(zé)任的，所以大家一定多注意。

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流言：輸液能預(yù)防腦中風(fēng)

季節(jié)交替時輸液可以通血管，很多中老年人一入冬就組隊去醫(yī)院輸液，說是可以預(yù)防心腦血管病和腦中風(fēng)。

真相解讀：

很多中老年人認為，季節(jié)交替時輸液可以通血管，一到入冬時就組隊去醫(yī)院輸液，說是可以預(yù)防心腦血管病和腦中風(fēng)。這種做法究竟對不對？腦中風(fēng)到底是怎么回事？

腦中風(fēng)也叫腦卒中 是急性腦血管病的俗稱

腦中風(fēng)是急性腦血管病的俗稱，又叫腦卒中，有些人認為每年輸液通血管可以預(yù)防腦血管病，這種觀點是錯誤的。

首先我們了解一下什么是急性腦血管病。它包括缺血性腦血管病（腦梗死和短暫性腦缺血發(fā)作）以及腦出血。頭頸部血管動脈粥樣硬化甚至血管狹窄閉塞或房顫可以導(dǎo)致缺血性腦血管病，而腦出血是由于腦部血管破裂導(dǎo)致的。

控制危險因素、定期超聲篩查 預(yù)防腦中風(fēng)

那么怎么才能預(yù)防腦血管病，尤其是預(yù)防缺血性腦血管病呢？

首先我們需要控制造成腦中風(fēng)的危險因素，它包括：高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等疾病，以及吸煙、飲酒、肥胖、不運動等不良生活習(xí)慣。只有全面的控制好這些危險因素，我們才能很好的預(yù)防腦中風(fēng)，降低罹患腦中風(fēng)的風(fēng)險。

其次，我們應(yīng)該定期進行腦卒中的篩查，通過超聲明確是否存在頸部血管、腦部血管狹窄，心電圖明確是否存在心房顫動等情況。

醫(yī)生會根據(jù)病人腦卒中篩查的結(jié)果制定預(yù)防方案。這個方案包括建立良好的生活習(xí)慣，進行合理的膳食調(diào)整。按醫(yī)囑服用相應(yīng)的預(yù)防藥物，包括抗血小板藥物及他汀類降脂藥物。

輸液“活血” 治標不治本

輸液的藥物往往是“活血”的中成藥，對于控制血管的狹窄以及血栓形成并無效果，并且輸液的“活血”作用也很短暫，停止輸液就沒有效果了，而我們不可能365天輸液，因此預(yù)防腦卒中，還是要依靠每天的良好生活習(xí)慣以及口服預(yù)防藥物。

如何識別腦卒中？得了腦卒中應(yīng)該怎么辦？

大眾可以通過一個簡單的“中風(fēng)120”口訣掌握快速識別腦卒中的方法：“言語含混口角歪，胳膊不抬奔醫(yī)院”。

這個口訣包含3個測試——

①語言測試：讓患者重復(fù)一句話，如果說不清楚，或者聽不懂別人說話，那么言語測試不通過；

②微笑測試：讓患者微笑，觀察他兩側(cè)的嘴角是不是對稱，如果一側(cè)嘴角不能上抬，那么微笑測試不通過；

③平舉測試：讓患者雙上肢平舉，堅持10秒，如果有一側(cè)上肢無法堅持平舉，那么平舉測試不通過。

3個測試中有一個測試不通過，就要懷疑患了腦卒中，這時應(yīng)當及時撥打120等急救電話，前往醫(yī)院急救。因為目前腦梗死靜脈溶栓治療的時間窗僅為4.5小時，超過這個時間可能就錯過最佳的治療時間。

合理膳食小口訣

日常飲食可以借鑒“十個網(wǎng)球原則”：每天主要攝入的食物量保證在十個網(wǎng)球大小。其中：肉類不超過一個網(wǎng)球大??；主食(米、面、谷類等)相當于兩個網(wǎng)球大?。槐ＷC三個網(wǎng)球大小的水果；不少于四個網(wǎng)球大小的蔬菜，十個網(wǎng)球就是1、2、3、4加起來，一共十個網(wǎng)球。

阿司匹林 記得空腹服用

最后再糾正一個服藥的小誤區(qū)：很多人擔(dān)心長期服用阿司匹林會造成消化道出血，為了減少阿司匹林對胃部的損害，選擇餐后服用阿司匹林腸溶片，這種做法恰恰是錯誤的。

因為阿司匹林腸溶片的工藝就是為了減少阿司匹林在胃部的消化，而制作了一個不能在胃里溶解的“外衣”，空腹服用，快速進入胃部，然后排空到十二指腸后吸收，而餐后服用，會延長阿司匹林在胃部的時間，反而造成在胃部吸收，對胃黏膜造成損害。所以一定記得，要餐前空腹服用。

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