日常生活中我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到各種各樣的坊間流言。然而很少人去求證這些流言的真實(shí)性，久而久之就變成了真事。在這里，小編必須提醒大家，凡事不能片面的聽(tīng)取別人所說(shuō)，一定要確實(shí)有了官方證實(shí)才能相信。

電熱毯上火

冷冬的威嚴(yán)橫掃大江南北，寒流之下，很多人特別是沒(méi)有集中供暖區(qū)域的小伙伴們，在取暖課題上八仙過(guò)海、各顯神通。熱水袋、暖手寶、電暖桌……當(dāng)然，少不了電熱毯。有了它，鉆被窩這個(gè)動(dòng)作就從考驗(yàn)勇氣與膽量變成了投奔溫柔鄉(xiāng)。不過(guò)，很多人會(huì)在睡一晚上電熱毯之后覺(jué)得口干舌燥，嚴(yán)重的還會(huì)冒個(gè)痘痘癤子啥的，這也成了電熱毯的一個(gè)美中不足——愛(ài)上火！為了健康，不應(yīng)該使用電熱毯。

真相解讀：

電熱毯真的會(huì)讓我們上火嗎？我們從以下幾個(gè)方面聊聊電熱毯的相關(guān)問(wèn)題。

圖蟲(chóng)創(chuàng)意

電熱毯暖床暖心 上火頻發(fā)惹人煩

電熱毯的工作原理其實(shí)很簡(jiǎn)單，是將特制的、絕緣性能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的揉性電發(fā)熱線布置在揉性毯體內(nèi)，使用時(shí)將毯體鋪在床上。電源接通之后，發(fā)熱線發(fā)熱——毯體發(fā)熱——被窩溫度逐步升高，從而達(dá)到取暖的效果。電熱毯的耗電量少、溫度可調(diào)節(jié)，使用起來(lái)很方便，適用范圍也很廣泛，造福人類(lèi)的時(shí)間也已有100多年的歷史。

雖然優(yōu)點(diǎn)頗多，但是問(wèn)題還是存在的，最常見(jiàn)的就是“上火”。很多人都有這種經(jīng)驗(yàn)：在電熱毯的一夜陪伴之后，常常會(huì)出現(xiàn)“口干舌燥、起火癤子、小便赤黃”等現(xiàn)象。其實(shí)，這就是老話常說(shuō)的“上火”，又稱(chēng)“熱氣”。從中醫(yī)理論解釋?zhuān)瑢儆谥嗅t(yī)熱證范疇。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)上火。所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，上火也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候，具體癥狀如：眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。

圖蟲(chóng)創(chuàng)意

身體中的這把火 不可小瞧

“上火”在氣候干燥及連綿濕熱天氣時(shí)較易發(fā)生，一般認(rèn)為“火”可以分為“實(shí)火”和“虛火”兩大類(lèi)：實(shí)火（實(shí)熱）多由于火熱之邪內(nèi)侵或嗜食辛辣所致，精神過(guò)度刺激、臟腑功能活動(dòng)失調(diào)亦可引起實(shí)火內(nèi)盛；虛火（虛熱）多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過(guò)度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、陰血虛損而生內(nèi)熱，內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。“上火”（熱證）的病因可以概括為五個(gè)方面：

①外感火熱之邪；

②寒邪入里化熱；

③七情過(guò)激，郁而化熱；

④飲食不節(jié)，積久化熱；

⑤房室勞傷，劫奪陰津。

電熱毯通電后，內(nèi)部電阻絲發(fā)熱使電熱毯升高，以此來(lái)提高被褥溫度來(lái)給我們的身體提供熱源保暖。而冬季本就空氣干燥，再加上電熱毯的這股熱浪，易導(dǎo)致身體出現(xiàn)失水現(xiàn)象，口干舌燥、皮膚干燥、小便赤黃大便干燥甚至起火癤子等這些中醫(yī)上歸為“上火”的現(xiàn)象也就躲不開(kāi)了。

除了熱還有磁場(chǎng)這些人少用或者別用

電熱毯除了容易引發(fā)上火癥狀，由于持續(xù)性散熱，還容易導(dǎo)致皮膚水分被快速蒸發(fā)。冬天天氣本來(lái)就干燥，皮膚相對(duì)于其他季節(jié)，更容易出現(xiàn)干裂現(xiàn)象，尤其是對(duì)于皮脂腺分泌不那么強(qiáng)大的女性來(lái)說(shuō)，電熱毯的熱源對(duì)皮膚一旦造成刺激，不僅會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏和瘙癢癥狀，還有可能導(dǎo)致皮膚病、皮炎的發(fā)生。

圖蟲(chóng)創(chuàng)意

電熱毯打開(kāi)狀態(tài)時(shí)會(huì)產(chǎn)生較低的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)期、頻繁地使用功率較大的電熱毯，對(duì)女性的內(nèi)分泌會(huì)產(chǎn)生一些不良影響，嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致不孕。而男性的睪丸在較低的溫度下才可以保證精子的活力，電熱毯產(chǎn)生的熱量，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)男子的精囊產(chǎn)生不良作用，導(dǎo)致出現(xiàn)男性少精或精子活力不強(qiáng)的情況。而且，這種輻射多多少少也會(huì)影響身體的抵抗力。最后，電熱毯如果溫度過(guò)高、發(fā)熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。

綜上所述，對(duì)于年老體弱、孕產(chǎn)婦和兒童群體，短暫使用電熱毯倒無(wú)妨，但是不建議長(zhǎng)期使用。

電熱毯怎么用才能保暖且健康？

首先，不要讓人體與電熱毯直接接觸。可以在電熱毯的上面再鋪一層毛毯或厚床單，一方面是因?yàn)殡姛崽旱耐獠抠|(zhì)地一般都不太親膚，而且這樣一來(lái)還能防止?fàn)C傷。

其次，電熱毯的通電時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)?？梢栽谒?0分鐘左右先通電升溫，到入睡的時(shí)候，被窩的溫度已經(jīng)可以達(dá)到理想狀態(tài)了，在這個(gè)時(shí)候就可以關(guān)閉掉電源，這樣比通宵使用通電的電熱毯對(duì)身體更好，并且安全性更強(qiáng)。

此外，在使用電熱毯期間，一定要注意多喝水；電熱毯的溫度不宜調(diào)得過(guò)高，一般來(lái)說(shuō)35攝氏度左右可以防止身體脫水導(dǎo)致的上火。在房間內(nèi)放置加濕器或者簡(jiǎn)單放一盆水來(lái)提高室內(nèi)濕度，對(duì)防止上火也會(huì)有一定的作用。一旦出現(xiàn)上火的癥狀，最好停止使用電熱毯，可以采用熱水袋來(lái)保暖，或其他水暖保暖措施。

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