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      花生米好吃有以下訣竅，不用煮不用炒，能夠抗癌降血壓，老少皆宜
      
			
      
				2022-05-11 21:03:16
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      花生米好吃有以下訣竅，不用煮不用炒，能夠抗癌降血壓，老少皆宜
      

      花生米好吃有以下訣竅，不用煮不用炒，能夠抗癌降血壓，老少皆宜
      

      
    
          
      原標(biāo)題：花生米好吃有以下訣竅，不用煮不用炒，能夠抗癌降血壓，老少皆宜
      
              
            
      花生米好吃有訣竅，不用炒不用煮，用醋泡著吃，營養(yǎng)美味，還好處多多，可抗癌、降血壓、護(hù)心血管等，老少皆宜。下面一起去看看吧醋泡花生含有大量的亞油酸、醋酸等微量元素，每天堅(jiān)持吃上10粒左右，可有效促進(jìn)膽汁分泌，降低體內(nèi)膽固醇含量，軟化血管，降低血壓，預(yù)防糖尿病、血栓等多種心血管疾病的發(fā)生，保護(hù)心血管醋泡花生中含有一種稀有的物質(zhì)，它便是白藜蘆醇，被人體吸收后，可促進(jìn)肌膚新陳代謝，有效阻斷有害物在體內(nèi)合成致癌因子，預(yù)防健康細(xì)胞癌變，抗癌防癌
       

       

       

      另外，醋泡花生中還富含兒茶素、鈣、磷等微量元素，經(jīng)常食用它，還可增強(qiáng)人體抗氧化，祛斑美容，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，有助于骨骼生長發(fā)育，強(qiáng)身壯體
       

       

      醋泡花生，你吃過嗎？
       

      小楊每天都加班到凌晨，希望能把最好的養(yǎng)生方法推薦給您，可以評(píng)論一下或者給小楊點(diǎn)建議嗎？您的支持就是我的動(dòng)力，動(dòng)動(dòng)手指給點(diǎn)意見和看法吧，小楊會(huì)更加努力！喜歡本文章的可以分享和收藏評(píng)論哦！
                
      
      
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