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      每天快走能多活20年？《Nature》子刊：步行快慢與端粒長短成正比
      
			
      
				2022-05-06 21:02:07
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      每天快走能多活20年？《Nature》子刊：步行快慢與端粒長短成正比
      

      每天快走能多活20年？《Nature》子刊：步行快慢與端粒長短成正比
      

      
    
          
      原標題：每天快走能多活20年？《Nature》子刊：步行快慢與端粒長短成正比
      
              
            
      “每天只需要進行10分鐘的快走，就能延長20年的壽命?！薄霸谶^去很長一段時間內，我們對40多萬英國成年人進行了一項跟蹤研究，結果顯示走路的速度和生物學年齡存在因果關系?！庇R斯特大學科研人員在他們的最新的研究報告中這樣說到。
       

       

      千百年來，人類似乎從未停止對生命極限的追求；當年的徐福東渡，到如今各種“抗缞”研究，我們一直都在試圖突破自然規(guī)則的禁錮，延長個體壽命。而英國萊斯特大學發(fā)表在《Nature》子刊上的這項報告，無疑給那些幻想“長生”的極客們，打了一劑強心針。
       

      此項研究采用雙向孟德爾隨機分析法，分析了40多萬例成年人的遺傳數據。結果顯示，我們的步行速度與身體中的端粒長度成正比。這一開創(chuàng)性的發(fā)現，也證實了步行速度和生物年齡之間存在因果關系。要知道，人體之所以會不斷缞荖，與端粒的長短脫不開關系。
       

      眾所周知，人體的遺傳物質中含有23對染色體，而端粒就是每條染色體末端的“帽子”。這頂“帽子”起到保護染色體免受傷害的作用。但我們的細胞一直在不斷分裂，每次分裂，端粒都會變短。因此端粒的長度，直接決定了生物細胞分裂的次數，從而也決定了生物壽命的長短。
       

       

      因此，端粒也被稱為“生命時鐘”?，F代科學界普遍認為，端粒的長短是非常重要的生物年齡指標。近些年來，備受關注的“wlife”、“高壓氧倉”等缞荖延緩技術，也主要是把端粒做為干預對象，而在科學界其他相關的研究同樣不在少數。
       

      早在2013年，哈佛遺傳學教授辛—David Sinclair就在實驗中發(fā)現，類似“wlife”物質可以延長人體端粒長度，從而到達延緩身體骨骼、肌肉、皮膚老化的作用。正是因為此項研究，使得David Sinclair教授蜚聲學術界。
       

      無獨有偶，15年哈佛大學另一研究團隊發(fā)現了一種名為PAPD5的物質，這種物質能夠引起人體內PARN基因的突變，從而使人體干細胞的端粒長度恢復到正常水平。在經過大量動物實驗后，發(fā)現此方法確實有效，且對實驗體無任何副作用。研究人員也表示，希望借助此物質，能在人類抗缞荖的問題中起到一定作用。
       

       

      上述物質也并非是個例，20年底，以色列特拉維夫大學研究團隊利用高壓氧艙對數名60歲以上的老年人，進行為期三個月的干預治療。經過干預后，發(fā)現老人的端粒長度開始變長，相當于60歲老人生物年齡年輕了12歲。并且在隨后的跟蹤觀察中，發(fā)現其皮膚狀態(tài)肉眼可見的年輕化。
       

      隨著各種抗荖技術的相繼出現，這個星球上最“怕死”的一批人，那些頂層富豪們，紛紛把目光投向這一賽道。被譽為流行天后的麥當娜、格萊姆斯、哈雷娜等社會名流，也不免落入俗套，早早就加入了使用抗缞技術的行列。
       

      相比其他人更害怕容顏老去，前首富李嘉誠除了希望通過這些技術，來實現生命的延續(xù)外，更是察覺到這一行業(yè)的巨大利潤，并提前進行了這一方面的投資。據不完全統計，目前類似“wlife”物質已成為亰東、天貓平臺熱門話題，其中更是涵蓋了數十萬高凈值圈層體驗者。由此可見，其中隱藏著多么龐大的市場。
       

       

      “不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡！”，面對長壽的誘惑，相信再沉默的人也難免會爆發(fā)。盡管各種抗缞物質層出不窮，可一年動輒幾十萬的高昂花費，注定這終究是一場有錢人的游戲。
       

      相比之下，英國萊斯特大學的這項研究，更多的是給了普通人一個機會，這與“wlife”的平價理念不謀而合?！懊刻熘恍枰M行10分鐘的快走，就能延長20年的壽命?！毕啾饶切┡c我們相隔甚遠的高端技術，這番言論無論其真?zhèn)危几衔覀兊娜粘Ｐ枨?，畢竟每天動一動也不會是什么壞事?/p>          
      
      
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