日常生活中7個(gè)容易造成干眼癥的習(xí)慣,你踩雷了嘛?
日常生活中7個(gè)容易造成干眼癥的習(xí)慣,你踩雷了嘛?
原標(biāo)題:日常生活中7個(gè)容易造成干眼癥的習(xí)慣,你踩雷了嘛?
干眼不光是一種眼部不適的癥狀,其實(shí)是眼部疾病的一種。中國干眼專家共識(shí)(2020年)中,進(jìn)一步解釋了干眼癥的定義及分類。
干眼的分類根據(jù)缺乏成分的不同,可分為:1.水液缺乏型(缺水) 2.脂質(zhì)缺乏型(缺油) 3.黏蛋白異常型(缺蛋白) 4.淚液動(dòng)力學(xué)異常型(揮發(fā)太快) 5.混合型(上面四種類型的綜合)。(※詳細(xì)內(nèi)容記得翻閱之前發(fā)布過的文章哦。)
日常生活中7個(gè)容易造成干眼癥的習(xí)慣,你踩雷了嘛?
1)長時(shí)間面對(duì)電子屏幕:顯著減少眨眼的次數(shù),增加眼睛疲勞,而且會(huì)加快淚液蒸發(fā),不利于淚膜的刷新。
2)經(jīng)常化眼妝、戴隱形眼鏡:經(jīng)常畫眼線、貼眼睫毛都有可能導(dǎo)致瞼板腺堵塞,不能形成完整的油膜。(※《國人干眼癥大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示,佩戴隱形眼鏡的人,干眼癥的發(fā)病率高達(dá)90%。)
3)從事汽車駕駛、讀書以及其他精細(xì)作業(yè):瞬目也就是完整眨眼次數(shù)驟減,易誘發(fā)干眼癥。
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4)年齡衰老:隨著年齡的增加,眼結(jié)膜開始松弛,淚水繞過眼球流出,最終導(dǎo)致淚膜無法被滋潤。
5)環(huán)境因素:空調(diào)房、暖氣房也是干眼的元兇。而且長期處于高海拔、大風(fēng)環(huán)境、空氣干燥、污染嚴(yán)重的地方,也容易引起干眼。
6)藥物、手術(shù)以及疾病的影響:服用抗組胺藥、部分降壓藥以及抗焦慮的藥物,或者曾經(jīng)做過眼部手術(shù),患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥、甲狀腺異常的人群,還有糖尿病的患者,干眼癥比較高發(fā)。
7)待在吸煙環(huán)境中:當(dāng)周圍有人吸煙時(shí),煙霧中的小顆粒也會(huì)影響眼表微環(huán)境,引起干眼。
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