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      肝不好，身體或出現(xiàn)“1細、2紅、3多”，自測一下，你占了幾個？
      
			
      
				2022-04-28 06:01:40
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      肝不好，身體或出現(xiàn)“1細、2紅、3多”，自測一下，你占了幾個？
      

      肝不好，身體或出現(xiàn)“1細、2紅、3多”，自測一下，你占了幾個？
      

      
    
          
      原標(biāo)題：肝不好，身體或出現(xiàn)“1細、2紅、3多”，自測一下，你占了幾個？
      
              
            
       

      
  有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，2020年包括慢性肝炎，脂肪肝和肝硬化在內(nèi)，我國慢性肝病患者人數(shù)可能超過4.47億，肝癌是我國第二大腫瘤致死病因。肥胖、過量飲酒、藥物濫用……都可能成為誘發(fā)肝病的因素。 

       

       

      肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，然而肝病卻一直是中國居民的高發(fā)病和常見病，這也讓中國成為了一個“肝病大國”。
       

       

      作為體內(nèi)最大的器官，我們不能允許肝臟出現(xiàn)問題，因此我們一定要改掉傷肝習(xí)慣，避免肝臟“報廢”。俗話說“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命”，肝不好其他都不好。
       

      人們都會說“心肝寶貝”，就詞義而言，反映了“肝臟”對于人之重要性。然而在現(xiàn)實生活中，人們往往會忽略了肝臟的重要性，不懂得如何正確保護肝臟，肝臟疾病也不放在心上，到感到不適再就醫(yī)，肝病往往已經(jīng)發(fā)展到了肝硬化、肝癌等情況。
       

       

      人們的傷肝行為
       

      1、飲酒：任何程度的飲酒對肝細胞都有損害，如果長期大量飲酒，本身就可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，甚至酒精性肝硬化。如果患有乙型肝炎或其他類型的慢性肝炎，又飲酒了，會導(dǎo)致1+1大于2的效果，肝病會急劇惡化。
       

      2、長期熬夜：熬夜會導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌功能紊亂、免疫功能下降，對肝臟也是一個損害。肝臟在晚上10點到凌晨2點正是自我修復(fù)和解毒功能最強的時候，如果這階段熬夜會加重肝臟負擔(dān)，帶來一系列疾病，所以人們盡量避免熬夜。
       

       

      3、暴飲暴食、飲食不規(guī)律：也會導(dǎo)致肝臟損傷，尤其是經(jīng)常吃辛辣、油膩、高脂肪的食物，會加重肝臟的負擔(dān)，加上暴飲暴食、大魚大肉、宵夜等刺激，肝臟受傷的會更快。
       

      4、過度服藥：現(xiàn)代人有病也吃藥、防病也吃藥，完全忘記了“是藥三分毒”這回事，以及人體自身強大的自我調(diào)節(jié)能力。過度治療會讓肝臟很疲勞，因此對于不少藥物，醫(yī)生會叮囑患者，吃的時候要注意檢查肝功。
       

       

      肝不好，身體或出現(xiàn)“1細、2紅、3多”自測一下，你占了幾個
       

      1細
       

      大便變細：當(dāng)肝功能出現(xiàn)異常時，大便也會出現(xiàn)變細的情況，這可能是由于肝臟功能受損，消化功能降低引起的。但很少有人會將大便變細與肝不好聯(lián)系在一起，所以也錯過了最佳治療時機。
       

       

      2紅
       

      手掌紅：當(dāng)肝功能出現(xiàn)損傷后，手掌會形成片狀紅斑，如果出現(xiàn)這種情況，也意味著肝臟可能發(fā)生了病變，需要引起注意了。
       

      皮膚紅：肝功能受損后，身體的多個部位皮膚會出現(xiàn)蜘蛛痣，呈現(xiàn)出紅色，類似蜘蛛一樣的外形，這時候人們也要警惕是否肝臟出現(xiàn)了病變。
       

       

      3多
       

      出血多：肝病如果發(fā)展到肝硬化階段，出血可能經(jīng)常發(fā)生，曲張靜脈破裂出血有關(guān)，要積極的進行內(nèi)科的止血治療。
       

      乏力多：正常情況下，經(jīng)過一晚上的睡眠，第2天早上然充滿精神，如果早上起床后乏力且疲憊，需要警惕是否肝功能受到了損傷。
       

      惡心多：很多肝病患者初期會出現(xiàn)惡心，上腹部不適，食欲不振等癥狀，很多人以為是胃病，殊不知肝出現(xiàn)損傷也會出現(xiàn)惡心的癥狀，千萬不要將胃病和肝損傷混為一談。
                
      
      
      責(zé)任編輯：
      


			

			
        
      
			
      
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