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      西紅柿不能隨便吃？提醒：這3類人，平時盡量需少吃，要聽勸
      
			
      
				2022-04-27 15:00:46
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      西紅柿不能隨便吃？提醒：這3類人，平時盡量需少吃，要聽勸
      

      西紅柿不能隨便吃？提醒：這3類人，平時盡量需少吃，要聽勸
      

      
    
          
      原標題：西紅柿不能隨便吃？提醒：這3類人，平時盡量需少吃，要聽勸
      
              
            
      西紅柿是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷氖卟酥?，紅色的西紅柿非常有營養(yǎng)，能夠補充人體所需，維護我們的身體健康。而且西紅柿富含多種維生素以及鐵磷的礦物質(zhì)，對于人體的生長發(fā)育有很重要的作用。
       

      西紅柿的營養(yǎng)價值
       

      1.增強免疫力
       

      因為西紅柿中含有豐富的維生素C，能夠有效地增強人體免疫力，所以一些抵抗力低的人，可以適當?shù)某砸恍┪骷t柿你對于人體抵抗病毒和細菌又很好的作用。
       

       

      2.消除自由基
       

      西紅柿中含有豐富的番茄紅素，能夠很好的清除自由基，同時還能夠抗氧化、抗衰老。
       

      3.促消化
       

      西紅柿能夠為人體補充豐富的有機酸，促進胃中消化液的分泌，所以對于一些食欲不振的人，可以適當吃些一些西紅柿，增進消化能力。
       

       

      4.預(yù)防心血管疾病
       

      西紅柿中的粗纖維成分可以降低血管中的血脂含量，促進身體中的脂肪代謝，而且還能夠降低血漿中的膽固醇，因此對于心腦血管方面積累很好的作用，而且西紅柿還能夠擴張血管，達到降壓的效果。
       

       

      5.防癌
       

      西紅柿中含有一定含量的胡蘿卜素，所以對于上皮生長有很好的幫助作用，因而西紅柿可以抗癌，同時還能夠減肥。
       

       

      西紅柿不能隨便吃，提醒這三類人平時盡量少吃，要聽勸。
       

      一、腸胃比較虛弱的人盡量不要吃西紅柿，西紅柿屬于寒涼性食物，并且含有多種酸性物質(zhì)，一些患者其腸胃比較虛弱，很容易讓腸胃受到刺激引發(fā)腹瀉腹脹的問題。
       

       

      二、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，很多風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜吃西紅柿，會致使病情進一步惡化，造成關(guān)節(jié)方面的疾病加重，影響行動。
       

       

      三、肌酐高的病人不能吃西紅柿，一些患者肌酐很高，就會導(dǎo)致尿液量非常少，大多數(shù)水分在體內(nèi)聚集，而西紅柿含有很大量的水分，攝入過多很容易造成身體出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。
                
      
      
      責任編輯：
      


			

			
        
      
			
      
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