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      “新血糖標準”公布，不再是3.9~6.1，建議對照自查
      
			
      
				2022-04-26 18:00:56
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      “新血糖標準”公布，不再是3.9~6.1，建議對照自查
      

      “新血糖標準”公布，不再是3.9~6.1，建議對照自查
      

      
    
          
      原標題：“新血糖標準”公布，不再是3.9~6.1，建議對照自查
      
              
            
      根據調查研究發(fā)現(xiàn)，我國患高血糖人數(shù)不斷增高，甚至呈現(xiàn)年輕化趨勢發(fā)展。當查出高血糖之后，需要配合醫(yī)生積極進行治療，最讓人擔心的是，很多年輕人還沒有意識到自己，已經出現(xiàn)了高血糖問題。
       

      體內血糖不斷升高，更容易引發(fā)并發(fā)癥，所以定期體檢至關重要，建議大家在生活中一定要積極調節(jié)血糖。
       

       

      根據2022年最新公布血糖標準數(shù)值可得出，血糖量在空腹時應處在3.9~6.1mmol/L之間，在這個范圍以外，高過此數(shù)值可判定是高血糖，比此數(shù)值低的則是低血糖。進餐后兩小時的數(shù)值要不高于7.8mmol/L。
       

      不同年齡段血糖標準存在巨大差異，進行血糖測量時不能一概而論，否則很容易導致血糖不穩(wěn)定也會帶來并發(fā)癥，甚至會給身體帶來巨大麻煩。
       

       

      1、青少年階段
       

      如果你現(xiàn)在正處于青少年階段，日常精力非常旺盛，活動量大，血糖數(shù)值一般都處于非常健康狀態(tài)。
       

      青少年人群空腹血糖含量達到4.4 ~ 6.1mol/L，進餐后血糖含量不能高于8.0mol/L，糖化蛋白的含量不能高于6.5%。
       

      青少年發(fā)現(xiàn)自己在進餐后或者大量活動后，血糖發(fā)生一定波動，不要過于慌張，一定先讓自己慢慢平復下來，再正確時間測量血糖，才能保證血糖準確性。
       

       

      2、中年階段
       

      中年人群此時處于家庭工作兩邊兼顧的狀態(tài)，為了生活能更好，工作上不停應酬，這類人在飲食方面非常不注意，長此以往更容易引發(fā)血糖飆升。
       

      一般情況下，中年人的空腹血糖值在6.1~7.0mmol/L間最佳，進食后的血糖值在8.0-10.0mmol/L最佳。
       

      中年人血糖一般都會出現(xiàn)偏高情況，要改變自己平時不良生活習慣和飲食習慣，一旦發(fā)生血糖偏高，請立即就醫(yī)檢查，否則很可能會導致血糖飆升。
       

       

      3、老年階段
       

      70歲以上的老年人身體各方面機能逐漸退化，體內各項組織功能相應降低，身體代謝能力減慢，血液濃度不斷攀升，更容易導致正常血流速度減慢。
       

      正常情況下，他們血糖數(shù)值會逐漸放寬，空腹血糖在7.0-9.0mmol/L最佳，飯后血糖維持在8.0-11.0mmol/L最佳。
       

      老年人群會出現(xiàn)血糖偏高情況，如果長期得不到正確調理更容易引起并發(fā)癥，對身體造成嚴重傷害，不同年齡段的人血糖標準不一樣，希望大家根據實際情況進行辨別。
                
      
      
      責任編輯：
      


			

			
        
      
			
      
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