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      性能增強(qiáng)器運(yùn)動(dòng)壓力襪成為優(yōu)勢(shì)
      
			
      
				2019-01-05 15:40:04
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      來(lái)自澳大利亞詹姆斯庫(kù)克大學(xué)的一位科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)壓力襪非常有效，可能被認(rèn)為是足球運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)增強(qiáng)劑。
      

      來(lái)自JCU體育與運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)科的副教授Anthony Leicht參加了一項(xiàng)研究，該研究測(cè)量了有和沒(méi)有緊身襪的女子足球運(yùn)動(dòng)員的疲勞程度，這些運(yùn)動(dòng)員旨在對(duì)下肢施加壓力并促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      性能增強(qiáng)器運(yùn)動(dòng)壓力襪成為優(yōu)勢(shì)
      

      “我們發(fā)現(xiàn)，在一場(chǎng)業(yè)余女子足球比賽中使用壓力襪會(huì)對(duì)比賽后的敏捷性和下肢肌肉耐力產(chǎn)生積極影響，”他說(shuō)。
      

      “使用壓力襪比使用普通襪子的好處明顯更高。他們證實(shí)壓力襪對(duì)保護(hù)效果可能對(duì)足球比賽的表現(xiàn)至關(guān)重要。”
      

      萊希特博士說(shuō)，這項(xiàng)研究表明，長(zhǎng)襪很舒服，不太可能在比賽中阻礙球員，雖然他們的好處程度需要進(jìn)一步調(diào)查，但他們可以被認(rèn)為是潛在的性能提升者。
      

      他說(shuō)，襪子增加小腿肌肉耐力的發(fā)現(xiàn)非常重要，因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)員每場(chǎng)比賽的覆蓋率通常超過(guò)10公里，超過(guò)2.5公里的高速超過(guò)14公里。除了執(zhí)行多個(gè)方向變化，并且具有恒定的加速和減速。
      

      “就疲勞相關(guān)的肌肉損傷而言，足球是一項(xiàng)要求嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)，可以顯著影響比賽的表現(xiàn)。任何可以預(yù)防或延遲這種傷害和/或改變表現(xiàn)的東西都可能是一個(gè)優(yōu)勢(shì)，”他說(shuō)。
      

      Leicht博士說(shuō)，壓力襪也可能有其他有益效果。
      

      “足球比賽期間57%的現(xiàn)場(chǎng)傷害與疲勞和壓力襪有關(guān)，可能提供一種簡(jiǎn)單的傷害預(yù)防方法。”
      

      他說(shuō)，已經(jīng)對(duì)男子足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了類(lèi)似的研究，但由于所采用的方法以及比賽表現(xiàn)和比賽引起的肌肉損傷的性別差異，目前的研究結(jié)果是獨(dú)一無(wú)二的。
      

      他說(shuō)：“這項(xiàng)研究證明了壓力襪的實(shí)際好處，可能有助于女性運(yùn)動(dòng)員。”
      
			

			
        
      
			
      
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