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      調(diào)查引發(fā)了對(duì)屏幕時(shí)間如何影響孩子大腦的擔(dān)憂
      
			
      
				2018-11-25 15:19:46
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      一項(xiàng)針對(duì)活動(dòng)水平的新分析發(fā)現(xiàn)，近三分之二的美國孩子每天花兩個(gè)多小時(shí)看屏幕。這項(xiàng)兒童在記憶，語言和思維測試方面的表現(xiàn)比那些在設(shè)備前花費(fèi)更少時(shí)間的孩子表現(xiàn)更差，對(duì)超過4,500名8至11歲兒童的研究表明。
      

      調(diào)查引發(fā)了對(duì)屏幕時(shí)間如何影響孩子大腦的擔(dān)憂
      

      這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)于9月26日在線發(fā)表在“柳葉刀兒童與青少年健康”雜志上，這增加了人們的擔(dān)憂，即大量使用智能手機(jī)，平板電腦或電視會(huì)傷害成長中的人。但專家警告說，由于這項(xiàng)研究及時(shí)捕獲了一個(gè)快照，因此仍然不知道過多的屏幕時(shí)間是否真的會(huì)損害大腦發(fā)育。
      

      研究人員使用從兒童和家長調(diào)查中收集的數(shù)據(jù)來了解每日屏幕時(shí)間，運(yùn)動(dòng)和睡眠，這些數(shù)據(jù)是作為一項(xiàng)名為青少年腦認(rèn)知發(fā)展研究的更大努力的一部分收集的。在更大的研究中也測試了認(rèn)知能力。作為這項(xiàng)新研究的基準(zhǔn)，研究人員采用了2016年制定的專家指南，建議每天不超過兩小時(shí)的娛樂屏幕時(shí)間，一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和9至11小時(shí)的夜間睡眠時(shí)間。
      

      總體而言，結(jié)果令人擔(dān)憂，研究合著者杰里米沃爾什說，他是一名運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家，在研究期間在加拿大渥太華的東安大略省兒童醫(yī)院進(jìn)行研究。調(diào)查顯示，只有5%的孩子在屏幕時(shí)間，運(yùn)動(dòng)和睡眠方面都達(dá)到了三項(xiàng)指導(dǎo)方針。百分之二十九的孩子沒有達(dá)到任何指導(dǎo)原則，這意味著“他們的睡眠時(shí)間不到九小時(shí)，他們?cè)谄聊簧系臅r(shí)間超過兩小時(shí)并且他們沒有活動(dòng)， “沃爾什說。“這引起了一面旗幟。”
      

      平均而言，研究中的孩子每天花費(fèi)3.6小時(shí)使用屏幕進(jìn)行視頻游戲，視頻和其他娛樂活動(dòng)。研究人員發(fā)現(xiàn)，在屏幕上花費(fèi)不到兩小時(shí)的兒童平均而言，在一系列與思維相關(guān)的測試中得分比未達(dá)到任何屏幕，運(yùn)動(dòng)或睡眠指導(dǎo)的孩子高出約4%。
      

      “不考慮孩子們?cè)谄聊簧蠈?shí)際做了什么，我們發(fā)現(xiàn)兩小時(shí)的標(biāo)記實(shí)際上似乎是一個(gè)有益于認(rèn)知的好建議，”沃爾什說，他現(xiàn)在在不列顛哥倫比亞省的奧肯那根大學(xué)。
      

      滿足屏幕時(shí)間和睡眠建議的孩子也可以測試得更好。當(dāng)他們自己分析時(shí)，睡眠和身體活動(dòng)似乎不會(huì)影響測試結(jié)果。
      

      該研究不能說屏幕時(shí)間 - 或由此導(dǎo)致的其他活動(dòng)的缺失 - 降低了兒童的思維能力。波士頓兒童醫(yī)院的兒科醫(yī)生邁克爾里奇告誡說：“你不知道哪只雞是雞肉，哪只雞蛋。” 他說，可能是聰明的孩子不太可能在屏幕上花費(fèi)大量時(shí)間。
      

      Rich說，尋找明確的責(zé)任是一種“紅鯡魚”。人類行為和發(fā)展中通常不存在簡單的因果關(guān)系。而不是一攬子聲明，“我們需要為個(gè)別兒童量身定制我們從科學(xué)中學(xué)到的東西。”
      

      伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校的運(yùn)動(dòng)學(xué)家Eduardo Esteban Bustamante表示，通過綜合考察行為，可以全面了解兒童的健康狀況，這是非常需要的。“我們對(duì)于這些行為如何相互影響以影響孩子的認(rèn)知發(fā)展還不是很了解，”他說。
      

      青少年腦認(rèn)知發(fā)展研究計(jì)劃繼續(xù)收集這些家庭的類似數(shù)據(jù)，直到2028年。“我很高興看到這一系列的研究在哪里，”Bustamante說
      
			

			
        
      
			
      
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