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      低血壓高的原因及預(yù)防措施
      
			
      
				2022-06-08 09:20:36
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年5月16日發(fā)(作者：閔行區(qū)中心醫(yī)院)
      低血壓高的原因及預(yù)防措施
      人的許多疾病，是自己無(wú)法理解的。只有自己患上之后，才
      有深刻的了解。雖然知道有什么癥狀，但是往往不知道是什么原
      因所致。大多數(shù)是因?yàn)樯钜?guī)律不協(xié)調(diào)，飲食上面出現(xiàn)了問題，
      才導(dǎo)致了各種疾病的產(chǎn)生。
      低血壓高的原因
      一：繼發(fā)性低血壓常繼發(fā)于急性失血、心臟病發(fā)作、慢性貧
      血、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)之后等慢性疾病，病人嗜睡、虛
      弱、頭暈、視力障礙。
      二：藥物性低血壓老年人因病服用降壓藥如甲基多巴、胍乙
      啶、優(yōu)降寧等，類藥如氯丙嗪、奮乃靜等，利尿藥雙氫克尿
      噻、速尿等，抗心絞痛藥如消心痛、等，也可引起低血
      壓。
      三：體位性低血壓即直立性低血壓。老年人神經(jīng)調(diào)節(jié)功能差，
      動(dòng)脈硬化使其動(dòng)脈彈性下降，體質(zhì)虛弱、長(zhǎng)期臥床的病人及在悶
      熱的環(huán)境中站立過久，均易誘發(fā)體位性低血壓，特別在直立位置
      或臥位時(shí)突然起立更易發(fā)生問題，此時(shí)可有眩暈、眼前發(fā)黑、出
      汗、心悸甚至猝倒等表現(xiàn)。
      低血壓高要怎么治療
      (1)針對(duì)病因的藥物治療.
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      (2)治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之一,
      可逐漸提高病患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,
      增加心排血量,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定
      正常水平,消除低血壓帶來的種種不適癥狀.
      低血壓病人的日常飲食
      1,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使
      體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.
      2,如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多
      吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等造血原料的食
      物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬
      菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高
      血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.
      3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之力,
      可常食用.
      4,伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,
      如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.
      5,與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯
      化鈉(即食鹽)每日需攝足1215克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚
      卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊
      張度,使血壓上升.
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      日常生活預(yù)防
      1.·鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)·早上起床時(shí),應(yīng)緩慢地改變體位,防止
      血壓突然下降·晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀·常淋浴
      以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足
      2,藥物治療當(dāng)日常治療無(wú)效時(shí),就必須給予藥物治療,緩解癥
      狀,減少嚴(yán)重并發(fā)癥危險(xiǎn).
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