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如何治療頸椎增生　

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孕婦腿抽筋需要補(bǔ)鈣嗎　

我妻子懷孕５個(gè)月了，最近她經(jīng)常腿抽筋，請問是缺鈣嗎？　

是否需要本　幸丐？　

李斌　

很多孕婦會出現(xiàn)腿部抽筋現(xiàn)象，這是因?yàn)樵衅谥畜w重逐漸增加、　

我經(jīng)常一天伏案工作ｌ０個(gè)小時(shí)，喜歡躺　

著看書，最近感到頸部、右肩部痛，低頭、轉(zhuǎn)　

頭時(shí)也痛。后來癥狀逐漸加重，發(fā)展到背部也　

病。家人說可能是得了頸椎增生　請問我該怎　

么辦？有無好的治療辦法？　

霍連杰　

下肢負(fù)擔(dān)加重、腿部肌肉常處于疲勞狀態(tài)所致。一旦發(fā)生腿部抽筋，　

只要用力將足跟下蹬，使踝關(guān)節(jié)過度屈曲，腓腸肌拉緊，癥狀即可迅　

速緩解。睡前可對腿和腳進(jìn)行。孕婦在孕中、晚期，每天鈣的需　

長期伏案工作或習(xí)慣躺著看書、不注意體育　

鍛煉，使得頸部、背部、肩部肌肉長期處于受牽　

拉狀態(tài)，日久導(dǎo)致肌肉勞損，復(fù)感寒涼刺激，會　

形成頸背肩部肌纖維炎。在急性發(fā)作時(shí)，家人不　

可盲目，可輕揉患處，但不要用力過　

猛；也不能熱敷，可用涼水或冰塊冷敷。中醫(yī)治　

要量為１?。玻埃昂量恕５荒芤允欠癯榻钭鳛檠a(bǔ)鈣的指標(biāo)，因?yàn)閭€(gè)體對　

缺鈣的耐受值有所差異，有的孕婦在鈣缺乏時(shí)并無此類癥狀。如果補(bǔ)　

鈣過量，可能會引起高鈣血癥甚至結(jié)石?！?，　

我為何經(jīng)常感到腹脹、腹痛　

我剛參加工作，經(jīng)常加班，最近常感到腹脹、腹痛，吃　

一療的方法主要有、拔罐、針刺、艾炙、中藥　

點(diǎn)兒油膩食物、餅干后感覺尤其明顯，請問這是怎么回　

陳子龍　

溫?zé)岱?、中藥離子導(dǎo)入、外敷止痛膏藥等，可去　

大醫(yī)院找專家就診。建議以后工作時(shí)不宜長時(shí)間　

保持一個(gè)姿勢，以防日久引起局部勞損，另外注　

意局部保暖，以防受涼后誘發(fā)本病。平時(shí)可加強(qiáng)　

體育鍛煉，適當(dāng)轉(zhuǎn)動頸部，做擴(kuò)胸運(yùn)動，提拉重　

物時(shí)，不宜單手長時(shí)間持重，以防誘發(fā)本病?！?/p>

事？我應(yīng)吃什么食物和藥物呢？　

腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要是　

胃腸道脹氣及各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸　

道內(nèi)可有少量氣體，當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過多或消化吸收功能不良　

時(shí)，胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多，而腸道內(nèi)的氣體又不能從門排出體　

外，因此會導(dǎo)致腹脹。臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有　

功能性消化不良、吞氣癥、急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻、腸梗阻、腸　

麻痹、頑固性便秘、肝膽疾病及某些全身性疾病。你所說的癥狀　

為什么我會長“胡子”　

我是一名２０多歲的女孩，最近發(fā)現(xiàn)鼻　

下方與上唇之間長了一層黑茸茸的“胡　

極似功能性消化不良，應(yīng)多吃容易消化且刺激性小的食物，可　

以服用嗎叮啉、多酶片等促進(jìn)消化，如服用一段時(shí)間后效果仍　

不理想，建議你到正規(guī)醫(yī)院看消化內(nèi)科門診?！?/p>

子”，請問這是怎么回事？　

李修琴　

為什么經(jīng)常出現(xiàn)黏痰　

最近經(jīng)常出現(xiàn)黏痰，感到嗓子幾乎要被堵住了，而自己并沒有吃　

女性長出一層黑茸茸的”胡子”，多是激　

素分泌失調(diào)所致，也可能是藥源性的，如使　

用地侖丁、皮質(zhì)類固醇、補(bǔ)骨脂素、鏈霉素　

等。這種藥源性多毛癥通常在停藥后癥狀即　

可消失。建議你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌檢　

查，以明確是否為內(nèi)分泌疾病所致。如排除　

什么黏稠的食物，也沒有感冒，這是什么原因呢？我需要注意些什　

么７　

方丹丹　

根據(jù)你的描述，可能是慢性咽炎的癥狀，需要注意如下問題。①勞逸　

結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。②如果經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體，　

應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)。③平時(shí)多用淡鹽水漱口，吃易消化的食物，保持　

內(nèi)分泌疾病，則可能為多毛癥。如癥狀較輕，　

可用過氧化氫漂白黑的茸毛，以達(dá)到美容　

效果。使用前先用乙醚清除皮膚上的油脂’，　

過氧化氫的濃度開始時(shí)以常用濃度的１／１?。啊?/p>

為宜。也可使用脫毛蠟，可暫時(shí)脫去顯眼的　

茸毛，只是稍有疼痛。以上方法建議在專業(yè)　

美容師的指導(dǎo)下應(yīng)用。　

大便通暢。④避免煙、酒及辛辣、過冷、過熱的食物刺激。⑤注意口腔衛(wèi)　

生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。⑥適量選用具有清熱祛火、潤養(yǎng)肺腎作用的食　

物，如莧菜、番茄、楊桃、檸檬、芝麻、荸薺、甘蔗等。⑦保持室內(nèi)空氣　

流通。⑧不要長時(shí)間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。此外還需注意，慢性咽　

炎并無細(xì)菌感染，不宜反復(fù)使用抗生素藥物，應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)病因進(jìn)行有針　

對性的治療。局部對癥治療可選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片等。同　

時(shí)可配合泡茶飲，取雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。