心理健康測(cè)試100題(有答案)
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1.下列選項(xiàng)中,屬于健康家庭關(guān)系的表現(xiàn)的是(D)
A.健康的婚姻關(guān)系B.良好的親子關(guān)系C.和諧的原生家庭D.以上選項(xiàng)都正確
2.(B)是最優(yōu)的壓力應(yīng)對(duì)方式.
A.支持式應(yīng)對(duì)B.控制式應(yīng)對(duì)C.回避式應(yīng)對(duì)D.割裂式應(yīng)對(duì)
3.對(duì)專業(yè)技術(shù)人員來說,工作中最可怕的事情是(D).
A.復(fù)雜的人際關(guān)系B.老板的命令和呵斥C.永遠(yuǎn)完不成的工作任務(wù)D.患上職業(yè)倦怠
癥
4.自我悅納是(D)的需要
A.心理健康和適應(yīng)環(huán)境B.適應(yīng)環(huán)境和自我實(shí)現(xiàn)C.心理健康和自我實(shí)現(xiàn)D.以上選項(xiàng)
都正確
5.對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是(D)A.幼兒園B.學(xué)校C.工作單位
D.家庭
6.下列屬于功能性技能的是(D).A.快速學(xué)習(xí)能力B.對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力C.會(huì)計(jì)記賬
D.日常安排
7.個(gè)性中最重要.最核心的組成部分是(C).
A.能力B.氣質(zhì)C.性格D.動(dòng)機(jī)
8.心理學(xué)的規(guī)律說明,人的工作效率在(C)壓力水平下最高A.高B.低C.適中D.不
變
9.最初獲得的信息比后來獲得的信息影響更大的現(xiàn)象,稱為(C)
A.定式效應(yīng)B.暈輪效應(yīng)C.首應(yīng)效應(yīng)D.近因效應(yīng)
10.在心理防御機(jī)制中,我們把一個(gè)人在遇到困境時(shí)表現(xiàn)出與自己年齡不符的.像小孩子一
樣的幼稚行為,稱為(B)
A.否認(rèn)B.倒退C.反向D.轉(zhuǎn)移
11."己所不欲,勿施于人"說的是人際交往中的(C).
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A.尊重原則B.保持原則C.平等交互原則D.自我保護(hù)原則
12.關(guān)于情緒的敘述,正確的是(D)
A.人類的情緒都可后天習(xí)得B.具有兩極性C.體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn)D.以上答案都
正確
13.下列選項(xiàng)中不屬于職業(yè)錨要素的是(C).
A.能力B.興趣C.人格D.價(jià)值
14.個(gè)體社會(huì)適應(yīng)能力要素中,不包括(D).
A.個(gè)體B.情境C.改變D.組織
15.下列選項(xiàng)中不屬于馬斯洛的需要層次理論中需要的是(C).
A.尊重需要B.安全需要C.社會(huì)需要D.生理需要
16.(D)人格障礙患者主要表現(xiàn)出缺乏溫情,難以與別人建立深切的情感聯(lián)系,人際關(guān)系一般
很差
A.偏執(zhí)型B.反社會(huì)型C.癔癥型D.分裂型
17.人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式是(D).
A.喝酒B.吃大量東西C.壓抑負(fù)面的情緒D.和朋友訴說
18.交往雙方能否成為知己,關(guān)鍵在于各自能否(D).
A.改善交往情境B.向?qū)Ψ绞┮远骰軨.增加交往頻率D.向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>
19.吃不著的葡萄是酸的,得不到的東西是不好的,這種心理防衛(wèi)方法被稱為B().
A.否認(rèn)作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用
20.在心理咨詢的各種形式中,最主要而且最有效的方法是(B).
A.電話咨詢B.面對(duì)面C.專題咨詢D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢
21.(B)被認(rèn)為是人際關(guān)系的核心.
A.自信B.真誠C.禮貌D.謙讓
22.下面說法正確的是(C).
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A.心理問題是完全能夠解決的B.心理健康就是沒有心理疾病
C.心理疾病就像感冒.發(fā)燒一樣,隨時(shí)都可能發(fā)生D.心理疾病的康復(fù)是很快的
23.下列選項(xiàng)中,不屬于影響專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)活動(dòng)效率主要因素的是(B)
A.職業(yè)知識(shí)B.學(xué)歷C.能力傾向D.技能
24.(C),組織的不確定性處于最低點(diǎn),員工的壓力感一般也處于最低水平
A.初創(chuàng)階段B.成長(zhǎng)階段C.成熟階段D.衰退階段
25.當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí),你常不自覺的做出相同的行為,這一心理現(xiàn)象稱作
(C).
A.刻板印象B.社會(huì)吸引C.從眾D.服從
26.職業(yè)倦怠癥的罹患?xì)v程分"蜜月階段"."適應(yīng)階段"."(A)"和"撞墻階段",共四個(gè)階段.
A、慢性階段B.加快階段C.爆發(fā)階段D.緩和階段
27.造成組織成員心理壓力的外部環(huán)境因素不包括(C)
A.政治經(jīng)濟(jì)的不確定性B.技術(shù)的不確定性C.天氣的變化D.國情與文化差異
28.使命與職業(yè)之間的關(guān)鍵區(qū)別不在于工作內(nèi)在的性質(zhì),而在于人們從事這些工作的動(dòng)
機(jī)和(C).
A.價(jià)值B.追求C.興趣D.目的
29.(A)是一種專心生活在"個(gè)人神話"中的人.
A.偏執(zhí)型人格障礙者B.反社會(huì)型人格障礙者C.癔癥型人格障礙者D.強(qiáng)迫型人格
障礙者
30.心理學(xué)家弗洛伊德曾說過,"工作"和(B)是人生最重要的兩件事
A.交友B.愛C.生活D.學(xué)習(xí)
31.下述關(guān)于人格描述的選項(xiàng)最為準(zhǔn)確是(D).
A.人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響B(tài).在整個(gè)期,人格在整體上會(huì)發(fā)生
系統(tǒng)性改變
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C.在青春期后,人格保持非常穩(wěn)定D.期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征
32.人際交往中的心理障礙調(diào)適策略有(D)
A.正確地估價(jià)自己.正確地認(rèn)識(shí)他人B.塑造健全的個(gè)性品質(zhì)
C.克服消極的情緒體驗(yàn)D.以上選項(xiàng)都正確
33.人類的四種基本情緒的是恐懼.希望.寬慰和(C)
A.生氣B.害羞C.失望D.痛苦
34.(B)是專業(yè)技術(shù)人員人生適應(yīng)的主要內(nèi)容.
A.學(xué)習(xí)適應(yīng)B.生活適應(yīng)C.工作適應(yīng)D.環(huán)境適應(yīng)
35.(B)是一種以持久的心境低落為特征的神經(jīng)癥
A.強(qiáng)迫癥B.抑郁癥C.焦慮癥D.恐懼癥
36.個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的().
A.性格B.能力C.氣質(zhì)D.個(gè)性
37.艾森克用()兩個(gè)維度來描述復(fù)雜的人格.
A.一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)B.表面特質(zhì)和根源特質(zhì)C.共同特質(zhì)和個(gè)別特質(zhì)D.內(nèi)外向
和情緒的穩(wěn)定性
38.專業(yè)技術(shù)人員對(duì)自己()的認(rèn)同是專業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和前提
A.專業(yè)角B.學(xué)識(shí)技能C.自身價(jià)值D.能力水平
39.以下做法中不利于睡眠是(D)
A.睡前洗熱水澡B.經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)C.每晚定時(shí)上床睡覺D.臨睡前劇
烈運(yùn)動(dòng)
40.導(dǎo)致心理壓力來源的個(gè)人因素包括(ABD)
A.職業(yè)發(fā)展B.家庭及經(jīng)濟(jì)問題C.受教育程度D.個(gè)性特點(diǎn)
41.以下選項(xiàng)中屬于人際吸引主要規(guī)律的是(ABC)
A.接近吸引B.儀表吸引C.人格吸引D.氣質(zhì)吸引
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42.個(gè)人層面的壓力管理包括(ABCD)
A.及時(shí)地自我反省B.有效時(shí)間管理C.積極尋求支持D.提高自我"免疫力"
43.健康認(rèn)知模式具有(ABCD)的特征
A.積極并客觀B.獨(dú)立C.靈活D.深入
44.工作壓力管理要從(ABCD)入手
A.員工個(gè)體B.組織C.環(huán)境D.管理者
45.以下描述中屬于焦慮癥特征的有(ABCD)
A.惶慌不安.自我失控B.高度警戒.高度關(guān)注C.自我懷疑.自我虐待D.無法自
拔.無病呻吟
46.正確的社會(huì)交往應(yīng)該有(ABCD
A.向度B.適度C.廣度D.深度
47.比較容易導(dǎo)致心理問題的工作壓力來源有(ABCD)
A.工作負(fù)荷過大B.職業(yè)安全感降低C.職業(yè)發(fā)展壓力D.工作家庭沖突
48.馬斯洛認(rèn)為"自我實(shí)現(xiàn)者"的特點(diǎn)包括(ABCD)
A.良好的現(xiàn)實(shí)知覺B.自發(fā).坦率.真實(shí)C.有社會(huì)情趣D.不隨波逐流
49.工作壓力可能引起的個(gè)人反應(yīng)包括以下(ABCD)方面
A.身體B.思想C.行為D.情緒
50.蘇聯(lián)心理學(xué)家雅科布松把兒童年齡發(fā)展中情緒的變化概括為(ABCD)等幾個(gè)特點(diǎn)
A.情緒的沖動(dòng)逐漸減少B.境遇性逐漸減少C.穩(wěn)定性逐漸增加D.情緒生活逐漸社
會(huì)化
51.以下選項(xiàng)中與原生家庭有密切關(guān)系的是(ABCD)
A.人格特質(zhì)B.人際交往的習(xí)慣C.獨(dú)處的特點(diǎn)D.心理情結(jié)
52.職業(yè)生涯管理體系包括(ABCD)
A.自我評(píng)價(jià)B.目標(biāo)設(shè)定C.實(shí)際檢驗(yàn)D.行動(dòng)規(guī)劃
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53.智力障礙主要表現(xiàn)為(ABCD)
A.記憶障礙B.語言障礙C.思維障礙D.行為障礙
54.培養(yǎng)愉快情緒的途徑有(ABCD)
A.建立良好的人際關(guān)系B.善于傾訴和積極情緒的表達(dá)C.身體健康是快樂的源泉D.有
積極的生活目標(biāo)
55.情緒心理主要由(ABCD)等因素組成
A.情緒體驗(yàn)B.情緒表現(xiàn)C.情緒心理D.情緒感覺
56.弗洛姆認(rèn)為,"創(chuàng)發(fā)者"具有以下特征(ABCD)
A.創(chuàng)發(fā)性的愛情B.創(chuàng)發(fā)性的思維C.幸福D.良心
57.職業(yè)應(yīng)激是工作者的能力與(AD)等不相匹配的結(jié)果
A.工作環(huán)境B.工作對(duì)象C.工作時(shí)間D.工作負(fù)荷
58.克服自卑心理的措施有(ABD)
A.積極的自我暗示B.深層冥想法C.不在公共場(chǎng)合發(fā)言D.在公共場(chǎng)合發(fā)言
59.專業(yè)技術(shù)人員適應(yīng)能力的培養(yǎng),包括(ABCD)
A.學(xué)習(xí)適應(yīng)能力B.工作適應(yīng)能力C.生活適應(yīng)能力D.環(huán)境適應(yīng)能力
60.米倫森以存在主義的觀點(diǎn)對(duì)情緒作了最完滿的解釋.他說,情緒的主.客體密不可
分,情緒是人們?nèi)ダ斫馐澜绲姆N方式,包含著對(duì)世界的改變錯(cuò)
61.抑郁癥有晝輕夜重的特點(diǎn)錯(cuò)
62."江山易改,本性難移",所以人的性格是不可改變的錯(cuò)
63.心理學(xué)研究表明,對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)與本人的實(shí)際情況越接近,自我防御行為就
越少,社會(huì)適應(yīng)能力就越強(qiáng)對(duì)
64.了解自我,并自我肯定,是悅納自己的前提和基礎(chǔ),也是一個(gè)人很好立身處世的基本
能力對(duì)
65.一般說來,如果個(gè)體能與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng),就具有正常的人格對(duì)
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66.心理問題和心理障礙具有強(qiáng)烈的傳染特性.對(duì)
67.人格的生物遺傳性決定了它具有穩(wěn)定性對(duì)
68.情緒是心理與生理間的橋梁對(duì)
69.心理測(cè)評(píng)的結(jié)果有特定的時(shí)效性,隨著時(shí)間變化將會(huì)失去原有的意義,而產(chǎn)生新的
變化對(duì)
70.酗酒也是一種心理障礙對(duì)
71.職業(yè)倦怠會(huì)影響事業(yè)發(fā)展,但不會(huì)影響人際關(guān)系錯(cuò)
72.抑郁癥可以通過心理治療而治愈錯(cuò)
73.情緒表達(dá)指的是人們用來表現(xiàn)情緒的各種方式,其功能就是在紓解情緒水位,使水
位下降對(duì)
74.心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念,二者相比較而存在,其中沒有絕對(duì)的界線A.對(duì)
75.職業(yè)最佳定位也稱為職業(yè)錨對(duì)
76.情緒是一種自我意識(shí)或內(nèi)感知錯(cuò)
77.只有得到自我的認(rèn)可,才能夠得到真正的自信心對(duì)
78.思維方式是心智技能的體現(xiàn)對(duì)
79.職業(yè)倦怠是由于工作資源消耗大于所獲得的資源補(bǔ)充導(dǎo)致的,其理論被稱之為資源
保存理論對(duì)
80.情緒是心理與生理間的橋梁對(duì)
81.情緒不是由一些對(duì)自身的感知的碎片拼湊成的片段之流,而是完整.連續(xù).不間斷
的經(jīng)歷對(duì)
82.孤獨(dú)感的產(chǎn)生和個(gè)人的性格特征無關(guān),而與所處的環(huán)境有關(guān)錯(cuò)
83.危機(jī)過后,對(duì)心理障礙較為嚴(yán)重的受影響者,家庭或組織應(yīng)請(qǐng)心理醫(yī)生為他們進(jìn)行
治療對(duì)
84.人的氣質(zhì)本身無好壞之分,氣質(zhì)類型也無好壞之分錯(cuò)
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85.氣質(zhì)和性格都有好壞之分錯(cuò)
86.人格既由先天的稟賦所決定,又受后天環(huán)境的影響對(duì)
87.工作中如果感到疲憊了,使身體得到放松和休息的最好方式是睡眠錯(cuò)
88.判斷是否為變態(tài)心理,最終應(yīng)該通過心理測(cè)量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認(rèn)對(duì)
89.在原生家庭成長(zhǎng)時(shí)經(jīng)歷過的情緒體驗(yàn),會(huì)在成長(zhǎng)后與配偶或子女相處中不受意識(shí)控
制地重復(fù)出現(xiàn)對(duì)
90.對(duì)創(chuàng)發(fā)者來說,支配心理健康者的良心是外在的力量,而不是自我的心聲錯(cuò)
91.從心理發(fā)育的角度講,偏執(zhí)型人格障礙者的人格有比較高的幼稚度對(duì)
92.工作壓力可能引起機(jī)構(gòu)中意外事故增加對(duì)
93.長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓.胃潰瘍對(duì)
94.工作壓力大,容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠對(duì)
95.成年期的抑郁與青春期前愛的持續(xù)的缺乏和喪失有著密切的聯(lián)系對(duì)
96.性格是一種與社會(huì)相關(guān)最密切的人格特征對(duì)
97.盡快完成角轉(zhuǎn)換,實(shí)現(xiàn)角適應(yīng)是專業(yè)技術(shù)人員進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)職業(yè)適應(yīng)的前提和基
礎(chǔ)對(duì)
98.最早對(duì)職業(yè)倦怠進(jìn)行關(guān)注的國家是英國錯(cuò)
99.心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀體對(duì)
100.工作壓力與工作績(jī)效并不是單純的正比例關(guān)系,而是類似拋物線關(guān)系對(duì)
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