調(diào)理脾胃好處多
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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脾為后天之本。脾胃功能的強弱,決定了元氣的盛
衰,而健康最重要的因素是內(nèi)在元氣。所以對于老年人來說,養(yǎng)
生防衰中保護脾胃是非常必要的。可以通過以下三點進一步了
解。
一是健脾胃對于防病抗老有顯著功效。健脾扶助正氣,既能抵御、
清除外邪,也可調(diào)節(jié)、維持機體陰陽平衡以清除內(nèi)邪。養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為,
免疫功能降低和紊亂,是引起衰老和易染疾病的一個重要原因。通過
健脾扶正,增強機體防御機能,便可將這一偏頗糾正。人參、白術(shù)、
茯苓等補益藥物,能增強脾的運化,健壯身體,防病抗衰。
二是調(diào)理脾胃能促進代謝。脾胃是臟腑升降運動的樞紐。脾主升
清,把水谷精微之氣上輸心肺,流布全身。養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為,人到老年,
分解性代謝大于合成性代謝,有蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡,故體力衰退,漸
見衰老。老年人能量不足,可選用補氣健脾藥物,來恢復(fù)胃腸道消化
吸收,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,改善能量代謝。如中成藥補中益氣丸,
以及靈芝、大棗、玉竹、蒼術(shù)、枸杞子、柴胡等,均有此等功效。同
時可選用增進集體分解性代謝的藥物,加速病理產(chǎn)物的排泄。如用牽
牛子通利二便,茯苓、白術(shù)能降低血糖,丹參能降膽固醇,加速分解
代謝。
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三是培養(yǎng)后天,彌補先天。腎為先天之本,脾胃為后天之本,所
以人的生長、發(fā)育、成熟、衰老與脾腎關(guān)系最密切。以后天彌補先天,
補益脾胃,就能為腎臟精氣的充盛打下堅實的基礎(chǔ),延緩衰老。
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