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      脾胃虛寒患者應(yīng)常吃這四種蔬菜
      
			
      
				2022-04-22 15:40:12
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月21日發(fā)(作者：中耳炎費(fèi)用)
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      脾胃虛寒患者應(yīng)常吃這四種蔬菜
      導(dǎo)語：包心菜其維生素C的含量是西紅柿的35倍，鈣的含量是黃瓜
      的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳，是制造酶、激素
      等活性物質(zhì)必不可少的原料。
      脾胃虛寒患者應(yīng)常吃這四種蔬菜
      脾胃虛寒患者應(yīng)常吃這四種蔬菜
      蘿卜
      蘿卜含有較多的水分、維生素C，一定量的鈣、磷、碳水化合物及
      少量的蛋白質(zhì)、鐵及其他維生素，還含有木質(zhì)素、膽堿、氧化酶素、
      甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蘿卜性涼味辛甘，
      入肺、胃二經(jīng)，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用于食積脹滿、
      小便不利等癥?？梢娞}卜對調(diào)理脾胃作用非小，所以有“秋后蘿卜賽人
      參”之說，對秋季常見的消化不良、風(fēng)熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、
      咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。
      包心菜
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