近視眼的原因及預防
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富春江路小學一年級新生視力調(diào)查分析
一、問題的提出:10月份一年級新生體檢完畢,我們將查體結(jié)果進行
統(tǒng)計整理,發(fā)現(xiàn)有的班級視力不良率很高,令人驚訝,本來一年級的學生新入
校時每班有個別的學生視力低下是正常的,可現(xiàn)在有的班級達到12人之多,
為了了解這些學生近視眼的原因,在薛校長的建議和支持下,我們作了這次關
于近視眼的調(diào)查。
二、活動的準備和方案的制定
1、在一年級老師的協(xié)調(diào)下,抽一個實驗組,一個對照組,作一次抽樣視
力調(diào)查,并通過家長問卷了解學生的用眼衛(wèi)生情況。
2、制定視力低下原因的調(diào)查問卷。
3、寫出視力狀況分析報告
4、提出建議。
附:調(diào)查問卷的內(nèi)容
學生用眼衛(wèi)生情況調(diào)查表
學生姓名:性別:年級:年齡:家長姓名:
(1).你的視力情況:左眼視力:右眼視力:
(2).造成你近視的原因是
A、遺傳因素C、眼部外傷D、不注意用眼
(3).除學校組織的眼操外,你還采取過其他預防措施嗎?
A、有B、沒有
4).你在家是否經(jīng)常長時間看電視?
A、是B、不是
(5)你在家是否經(jīng)常長時間玩電腦?
A、是B、不是
(6).你完成作業(yè)所需要的時間是
A、1小時左右B、2小時左右C、3小時左右
(7).你在家有躺著看書的習慣嗎?
A、有B、沒有
(8).看書或?qū)懽謺r你的眼睛離書本的距離大約有
A、20厘米以內(nèi)B、30厘米左右C、40厘米左右
(9).你是否在學習或看電視后到室外進行適度的活動
A、是B、不是
(10).當你發(fā)現(xiàn)自己視力不好時,是否及時檢查和佩戴眼鏡
A、是B、不是
視力狀況分析報告
本次調(diào)查中,抽取38名視力低下學生的家長做實驗組和隨機抽取38名視
力正常學生的家長做對照組,進行了答卷,結(jié)果如下:
1、本次調(diào)查收到視力低下答卷33分,視力正常答卷25分。
2、視力低下原因:遺傳因素11人,占33.3%,眼外傷1人,占3.03%,
不注意用眼衛(wèi)生19人,占57.6%。說明學生視力低下除遺傳因素外,主要因
素是不注意用眼衛(wèi)生。
3、家長是否采取過預防措施:實驗組回答有的7人,占21.2%;回
答沒有的26人,占78.8%。對照組回答有的4人,占16%;回答沒有的21人,
占84%。說明無論孩子視力正常與否,絕大多數(shù)家長沒有采取預防措施,也就
是說沒有引起家長的重視。
4、學生在家是否經(jīng)??措娨暎簩嶒灲M回答有的10人,占30.3%,沒有的
23人,占69.7%。對照組回答有的4人,占16%,回答沒有的21人,占84%。
說明看電視對孩子的眼睛有一定的影響。
5、學生在家是否玩電腦,實驗組回答沒有的33人,占100%;對照組回
答沒有的25人,占100%。說明一年級的孩子還沒有玩電腦的習慣,應該繼續(xù)
保持。
6、學生在家完成作業(yè)所需要的時間:實驗組:用一小時的20人,占60.6%,
用二小時的13人,占39.4%;對照組:用一小時的16人,占64%,用二小時
的9人,占36%,實驗組的用眼時間多與對照組,說明用眼時間過長可導致視
力下降。
7、學生在家有躺著看書的習慣嗎?實驗組:回答有的6人,占18.2%,
回答沒有的27人,占81.8%;對照組:回答有的3人,占12%,回答沒有的
22人,占88%。實驗組的比率明顯多于對照組,說明不良的看書習慣可導致學
生視力下降。
8、學生看書寫字時眼睛離書本的距離有:實驗組:回答20厘米以內(nèi)的
26人,占78.8%,回答30厘米以內(nèi)的7人,占21.2%;對照組:回答20厘米
以內(nèi)的11人,占44%,回答30厘米以內(nèi)的14人,占56%。說明學生看書寫字
時眼睛離書本的距離對視力有影響。
9、是否在學習或看電視后到室外進行適度的活動:實驗組:回答是的12
人,占36.4%,回答不是的21人,占63.6%;對照組:回答是的有11人,占
44%,回答沒有的14人,占56%。說明用眼后注意適當?shù)男菹ρ劬苤匾?/p>
10、當發(fā)現(xiàn)孩子視力不好時,是否及時檢查和配戴眼鏡?;卮鹗堑?2人,
占66.7%,回答不是的11人,占33.3%。說明大部分家長知道孩子視力下降后,
能重視孩子的視力保護,但還有少部分家長不關心孩子視力。
通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn),除遺傳和外傷造成視力下降外,造成同學視力低下的
主要原因及預防措施有:
①環(huán)境因素是學生近視眼的主要原因
②良好的衛(wèi)生條件與用眼習慣是學生視力健康的必要保障
③體育鍛煉是增強學生視力健康的必要手段
④切實有效地減負是預防學生近視眼的前提
只要我們注意一些生活中的細節(jié),視力是完全可以控制和保護的。請老師和
家長注意學生在學習、生活中的幾個方面:
(1).看書時光線必須充足:光線要充足且舒適(光不可太強),光線太
弱的話就會因字體看不清而使看書姿勢越看越近;
(2).盡量避免反射光:桌邊應有臺燈,這樣就可減少反射光對眼睛的傷
害;
(3).坐立姿勢要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成近視;
(4).閱讀時間不要太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三
十分鐘休息片刻為佳;
(5).看書距離應該適中:書與眼睛之間的距離應以30厘米為準,且桌
椅的高度也應與體格相配合;
(6).看電視距離不要太近:看電視時應保持與電視畫面對角線6-8倍
距離,每30分鐘必須休息片刻;
(7).睡眠時間不可太少,作息要有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造
成假性近視;
(8).多做戶外運動:經(jīng)常遠眺以放松眼肌,防止近視;
(9).營養(yǎng)攝取應均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥
片酵母)的攝??;
(10).定期做視力檢查:凡視力不正常者應到眼科醫(yī)師處檢查;
為了孩子的健康,為了孩子的明天,讓我們共同努力,創(chuàng)造優(yōu)良的學習
環(huán)境,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
富春江路小學
2005.12
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