小學生的視力現狀及近視的預防

兒童青少年近視問題日益突出，低齡化趨勢明顯，甚至幼兒出現近視，近視已成為威脅

兒童青少年學習、生活乃至未來前途的一大“殺手”。視力<5.0為視力不良，其中4.9為輕度

視力不良，4.6—4.8為中度視力不良，≤4.5為重度視力不良。如何控制近視發(fā)展引起了社會

的廣泛關注。目前醫(yī)療界還沒有一項技術可以徹底根治近視，因此控制近視發(fā)展是關鍵。

一、兒童青少年視力近視現狀

根據有關部門的統(tǒng)計，我國學生近視發(fā)病率在2009年就已經排名世界第四。2010年的

全國中小學生近視眼防治抽樣監(jiān)測結果顯示：我國小學生近視率為32%，初中生為50%，高

中生則超過70%，而且這個比例仍然有上升的趨勢。今年公布的最新數據顯示，我國青少年

近視發(fā)病率以52%～61%居世界首位。

我市青少年的視力狀況也不容樂觀。我從事小學教育教學工作多年，送走一批又一批的

學生，也親眼目睹了學生小小年紀就戴上眼鏡，并且發(fā)現隨著社會的發(fā)展、生活水平的不斷

提高，近視的小學生也越來越多，近視人越來越低齡化。根據有關報道，從各大醫(yī)院眼科

中心視力檢測的數據來看，近視青少年所占的比例非常大，這不禁讓人震驚。除此以外，小

學生及學齡前兒童的視力問題也越來越突出。

二、近視的危害性

首先，近視眼最主要的危害是其帶來的并發(fā)癥，如弱視、斜視、白內障、青光眼、玻璃

體渾濁、黃斑病變、脈絡膜——視網膜病變、后鞏膜葡萄腫、視網膜脫離等。近視眼導致的

眼功能變化主要有：周邊視力異常、光覺、覺、對比敏感性、深徑覺、立體視、眼位與眼

運動、調節(jié)與輻輳關系等。近視眼引發(fā)的眼底病變有：黃斑、視盤、漆裂紋樣病變、豹紋狀

眼底、周邊眼底、脈絡膜——視網膜病變。嚴重的黃斑病變、視網膜脫落、青光眼、白內障、

視網膜脈絡膜病變、玻璃體病變、后極葡萄腫都是近視眼致盲的原因。除此以外，因為視功

能異常、視力不佳而受傷導致的致盲者更是不計其數。然后，戴眼鏡在某種程度上來說是件

很困擾的事，例如，透過框架眼鏡看到的事物往往存在局限性，而且對鼻梁根部和耳朵會產

生壓迫感。更有甚者，皮膚對鏡架的材料過敏，長期佩戴會導致皮膚發(fā)炎甚至潰爛。而接觸

鏡需要每天取戴，在這一過程中，細菌會沾上鏡片，因此有可能導致結膜炎和角膜炎。另外，

高度近視的患者會因為鏡片過厚而出現眼球突出，眼部周圍皮膚松弛，影響個人形象。其次，

據科學研究表明，近視會遺傳的。尤其是父母都是近視的，下一代近視的可能性會更高。再

者，兒童青少年近視還會對其學習、性格以及交友造成不同程度的危害。

三、近視的原因

專家分析認為，長期以來學生課業(yè)負擔過重導致眼疲勞過度以及不注意用眼衛(wèi)生，是導

致近視的主要原因。目前，很多中小學生除了要完成課堂作業(yè)外，周末還要參加名目繁多的

補習班，眼睛得不到很好的休息，時間久了視力越來越差；還有部分少年兒童自制力差，管

不住自己，長時間玩游戲機、上網、看電視，家長又不注意合理的管制，導致視力下降。此

外，缺乏應有的體育鍛煉和營養(yǎng)結構不合理，也是導致近視的原因。還可能與學校周圍的高

層建筑物多、遮擋物多，學生課外活動時視野不開闊，不能做到充分視遠，從而使眼睛得不

到遠和近的充分調節(jié)。城市學生戶外活動場所少，往往是學校家庭兩點一線，大部分時間都

待在教室和家庭里聽課、做作業(yè)、玩游戲、看電視，使眼睛視近時間較長，眼的調節(jié)幅度不

夠充分；城市的夜晚相對吵鬧和明亮，眼睛的明暗調節(jié)也相對受限，不能得到充分的休息，

眼睛調節(jié)能力相對較弱。

四、近視的預防

針對近視呈現低齡化趨勢的現狀，專家呼吁，預防近視須從小抓起。家長首先要教育孩

子注意用眼衛(wèi)生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正；閱讀的照明光線要充足，寫作

業(yè)時間不宜過長，閱讀寫字持續(xù)45分鐘后，應休息10分鐘或向遠方眺望，也可做眼操；

不要躺在床上看書，不在馬路和開動的車廂里看書，也不要在強烈的陽光下閱讀、寫字，更

不能近距離地長時間看電視，以免引起視疲勞；同時，不能過多地沉溺于游戲機和電腦上網

中。學校要充分考慮學生的生理、心理特點，盡量為學生減輕負擔，保證他們充足的體育鍛

煉和睡眠時間。學生自身也要有預防意識，養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，勞逸結合。

五、近視的治療

最好的方法是病因治療，緩解眼疲勞，讓眼睛做自然鍛煉，減少近距離用眼，多進行遠

眺的練習。總而言之，兒童和青少年是祖國成長的接班人，他們在擁有豐富的知識的基礎上，

還應該具備良好的身體素質。在我國兒童青少年視力出現近視的情況已遠遠超出其他國家，

不僅兒童青少年近視眼的發(fā)病率高，而且有逐漸增加的趨勢。近視眼帶來的并發(fā)癥種類多、

范圍廣，隨屈光度加深及年齡增長而增多，可直接破壞視功能。所以，預防近視眼,保護青少

年視力,實為刻不容緩的問題。

兒童青少年近視眼的綜合防控因其時間長、任務重的特征，需要政府的大力支持、全社

會的共同參與。為減輕農民家庭經濟負擔，政府應該把視力列入新農合，列入公共衛(wèi)生

服務項目。同時，還需要衛(wèi)生、教育、宣傳媒體等各部門之間相互配合。我們相信，只要采

取適當的措施，兒童青少年的近視問題是完全可以控制的。