2022預(yù)防近視的教案范文

預(yù)防近視的教案1

設(shè)計(jì)意圖

眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、

畫畫的機(jī)會(huì)日益增多，但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時(shí)在看書、畫畫時(shí)姿

勢不正確，如果長期下去，勢必會(huì)造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)

展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護(hù)眼睛方面的知識(shí)很有必

要，而保護(hù)眼睛要從預(yù)防近視開始。于是，設(shè)計(jì)了這一教育活動(dòng)，

旨在讓幼兒懂得保護(hù)視力的重要性，知道如何預(yù)防近視，并且在

日常生活中注意起來，逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。

活動(dòng)目標(biāo)

1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預(yù)防近視。

2.能主動(dòng)參與討論，大膽地表達(dá)自己的想法。

3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

4.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

5.初步了解健康的小常識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力

統(tǒng)計(jì)表。

活動(dòng)過程

1.以幼兒的“視力統(tǒng)計(jì)表”引出視力下降的原因。

（1）請(qǐng)幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。

（2）分析造成視力下降的原因。

幼兒猜想：他們的視力為什么會(huì)下降？

看錄像，全面了解視力下降的原因。

了解小朋友平時(shí)有沒有這種不正確的姿勢。

小結(jié)并出示圖片

如果長時(shí)間以這種不正確的姿勢看書、學(xué)習(xí)、看電視，你們

也會(huì)視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。

2.幼兒親自體驗(yàn)眼睛近視了是什么感覺。

把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。

3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來的不方便，認(rèn)識(shí)

眼睛的重要性。

（1）幼兒分組討論，請(qǐng)個(gè)別幼兒說出想法。

（2）教師小結(jié)。

4.討論如何預(yù)防近視。

（1）幼兒分組討論。

（2）教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。

（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的`游戲。

活動(dòng)反思

活動(dòng)中設(shè)計(jì)的五個(gè)環(huán)節(jié)，承上啟下，層層遞進(jìn)。整個(gè)活動(dòng)過

程注重以幼兒為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)

問題——討論原因——親身體驗(yàn)——猜想結(jié)果——得出結(jié)論。同

時(shí)在教學(xué)方法上采用體驗(yàn)法、討論法、游戲法等，動(dòng)靜結(jié)合，讓

幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預(yù)防近視的方法，真正體會(huì)到預(yù)

防近視的重要性。

預(yù)防近視的教案2

一、教學(xué)名稱：

《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》

二、教學(xué)目標(biāo)：

我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況，擬

定如下教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握近視形成的原因。

2、技能目標(biāo)：掌握預(yù)防近視的方法。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以

恒。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是預(yù)防近視的方法。難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生良好

的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的

重復(fù)才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。

四、說教學(xué)過程：

1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。

一開始上課我就說：“同學(xué)們，今天老師讓你們猜個(gè)謎語。

學(xué)生回答：眼睛。我說：“對(duì)了，一個(gè)人在形容所珍惜的東西非

常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛護(hù)你的眼睛一樣去

愛護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍

惜，就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時(shí)候，后悔就來不及了。

今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛。”出示課題《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》。

（板書）

2、眼睛有什么的用途。

老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示

課件）老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果

眼睛不好，還能看得清楚嗎？

3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

接著請(qǐng)同學(xué)說說為什么有的人會(huì)戴眼鏡？因?yàn)檠劬暳耍?/p>

不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視

呢？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時(shí)間看書、讀寫

姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

4、預(yù)防近視的方法。

就是這些不良的行為習(xí)慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎

樣保護(hù)眼睛，預(yù)防近視呢？我們現(xiàn)在來看大屏幕。（出示視頻1）

看完以后請(qǐng)同學(xué)們?cè)賮碚f一說在課堂學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣保護(hù)我們

的眼睛，預(yù)防近視呢？

引導(dǎo)學(xué)生說出：

（1）寫字時(shí)手離筆尖一寸。

（2）讀書時(shí)眼睛離書一尺。

（3）寫字時(shí)胸離課桌一拳。

5、同學(xué)們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有

些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）

6、課堂總結(jié)。

做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以

請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生，保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿

大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明

亮而健康的眼睛。

以上的教學(xué)過程整個(gè)體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)

習(xí)的主人，體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者，教師的教

是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。

預(yù)防近視的教案3

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。

教學(xué)重點(diǎn)：

如何預(yù)防近視眼的形成。

教學(xué)難點(diǎn)：

糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

（一）猜謎語，引導(dǎo)學(xué)生說出眼睛的作用。

（二）教師歸納看不清的原因是近視眼，并引導(dǎo)學(xué)生說出想

了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。（板書課題）

二、講授新課：

（一）眼睛的作用是什么？

（二）近視眼形成的原因

1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？

2、學(xué)生匯報(bào)，大家補(bǔ)充，教師并及時(shí)板書。

①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子

女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛

護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

②睡眠不足：小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時(shí)？談一談造成

睡眠不足的原因有哪些？

③營養(yǎng)素缺乏：必需的營養(yǎng)素有哪些？適當(dāng)多吃哪些食

物對(duì)眼睛有好處？（希望同學(xué)們注意營養(yǎng)均衡，做到合理膳食，

防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。）

④不注意用眼衛(wèi)生：

聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣？看

近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因

長時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放

松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。

學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊淺，在光線太強(qiáng)太弱

的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。

都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度

特久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收

縮。

（三）如何預(yù)防近視眼？

1、科學(xué)用眼：

（1）讀書寫字注意三個(gè)一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、

手離筆尖一寸；

（2）走路或乘車時(shí)不要看；

（3）不要躺著或趴著看；

（4）勞逸結(jié)合，用眼時(shí)間不要過長，應(yīng)每隔50分鐘左右休

息10分鐘。

2、注意用眼衛(wèi)生：

（1）、不要長時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上

網(wǎng)等；

（2）不要在光線太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫，建議使用臺(tái)燈照明用40W

白熾燈泡，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40W日光

燈應(yīng)距離桌面1.4米；

（3）看電視應(yīng)有節(jié)制，眼距離以電視機(jī)對(duì)角線6倍以外觀

看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有

關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)：

（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境

中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸

伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

（2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、素等添加劑，

食用過量百害無一益。

（3）避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原

因之一，常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足，影

響發(fā)育和健康。

（4）多吃水果、蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等，合理地獲得天

然糖分、微量元素和維生素。

4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：

（1）學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時(shí)間近距離用眼，為消除視疲勞

應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；

（2）每天堅(jiān)持做眼操，以達(dá)到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)

緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，預(yù)防近視發(fā)生。

三、教學(xué)總結(jié)：

通過本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)

防方法，從而提高了同學(xué)們自覺做好眼操的積極性，督促同

學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來越

多，讓我們趕快行動(dòng)起來，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視吧！