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      左旋肉堿 全面解析左旋肉堿的功效

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      2022年4月18日發(fā)(作者:皮炎癥狀圖片)

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      左旋肉堿全面解析左旋肉堿的功效

      導(dǎo)語:說到的話相信很多人都是會(huì)想到左旋肉堿的,它是非常

      流行的一種,但是其實(shí)它并不是只有減肥著一個(gè)功效,并且它

      的減肥的功效也是

      說到的話相信很多人都是會(huì)想到左旋肉堿的,它是非常流行

      的一種,但是其實(shí)它并不是只有減肥著一個(gè)功效,并且它的減

      肥的功效也是有許多的誤區(qū)的。今天小編就為大家全面的介紹一下左

      旋肉堿,包括它的副作用、減肥只是以及左旋肉堿咖啡等。

      目錄

      1、左旋肉堿是什么2、左旋肉堿歷史

      3、左旋肉堿的作用4、左旋肉堿與減肥

      6、左旋肉堿與食品7、左旋肉堿與醫(yī)療

      8、左旋肉堿咖啡9、左旋肉堿的副作用

      左旋肉堿是什么

      5、專家解析左旋肉堿你所不知道的事

      左旋肉堿(L-carnitine),又稱L-肉堿或音譯卡尼丁,是一種促使脂肪

      轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,紅肉類是左旋肉堿的主要來源,對(duì)無

      毒副作用。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿,但一

      般人每天只能從膳食中攝入50毫克,素食者攝入更少。左旋肉堿的主

      要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量,服用左旋肉堿能夠在減少身體脂

      肪、降低體重的同時(shí),不減少水分和肌肉,在2003年被國際肥胖健康

      組織認(rèn)定為最安全無副作用的減肥營養(yǎng)補(bǔ)充品。

      左旋肉堿概述

      左旋肉堿,Left-肉毒堿,別稱L-肉毒堿、維生素BT,化學(xué)名稱-羥

      基-三甲銨丁酸,是一種白晶狀體或白透明細(xì)粉。左旋肉堿極易吸

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