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      孕期科學合理的血糖管理受益匪淺——北京大學第一醫(yī)院婦產(chǎn)科妊娠
      
			
      
				2022-04-17 18:09:20
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月17日發(fā)(作者：上海五官科醫(yī)院)
      拋ｌ　指南　
      ｌｏｓｐｉｔａｌ?。牵酰椋洌濉?/p>
      期科學合理的血糖管理受益匪淺　
      －：Ｉｔ京大學第一醫(yī)院婦產(chǎn)科妊娠期糖尿病（ＧＤＭ）一日門診體驗　
      莓子　
      飲食指導(dǎo)——原來一天的飲　
      食量就只有這么多！　
      糖媽媽最大的問題主要還是　
      吃，之前她們或者是胃口很好，或　
      者是擔心胎兒營養(yǎng)不夠，實際上攝　
      入的能量遠遠超過自身的需要量，　
      在孕期頭一半的時間里增加的體重　
      值就相當于整個孕期適宜的體重增　
      加值。現(xiàn)在血糖高了，需要管住　
      嘴，合理安排每天的飲食，但每天　
      到底吃多少是合理的，即保證胎兒　
      第一醫(yī)院婦Ｊ?。蹋妫菁痹\　
      營養(yǎng)又能滿足孕媽媽的需求，參加　
      一日門診能直觀地體驗并學習這方　
      ］今孕期查出血糖異常的孕　
      越多，這些人需要及時干　
      ：通過合理控制飲食（避免　
      產(chǎn)科專門開設(shè)了ＧＤＭ一日門診，　
      通過專業(yè)的醫(yī)生、護士以及營養(yǎng)　
      師的指導(dǎo)，使糖媽媽搞清楚食物　
      交換份的具體量，學會合理控制　
      飲食量。通過一天的血糖監(jiān)測和　
      院內(nèi)飲食、運動指導(dǎo)及知識講　
      課，大部分糖媽媽受益匪淺。該　
      醫(yī)院這項特的醫(yī)療服務(wù)從２０１?。薄?/p>
      面的知識，這也是很多糖尿病患者　
      缺乏的知識。ＧＤＭ患者當天的三　
      餐均在醫(yī)院食堂吃，兩次加餐也由　
      這里提供，這里的ＧＤＭ一日門診　
      餐按照１　８００千卡能量提供給參與　
      者，然后根據(jù)每位患者的能量需要　
      差異進行適當調(diào)整。很多孕媽媽才　
      知道原來自己一天只需要吃這些　
      制主食量，以免引起尿酮　
      影響母子健康）和餐后運　
      。式進行控制，ＧＤＭ患者要　
      血糖控制在５．３毫摩爾／升以　
      后２／Ｊ＼時血糖控制在６．７毫　
      以下。絕大部分ＧＤＭ患者　
      食控制和運動鍛煉可以將　
      制達標，但是到底該怎么　
      吃多少合適，該如何運動　
      。靠，北京大學第一醫(yī)院婦　
      年５月開設(shè)以來，效果顯著，由于　
      患者很多，已經(jīng)從之前的每周一　
      天增加到了每周兩天。小編專門　
      去體驗了一次，下面就把收獲和　
      大家分享?！?/p>
      （見右側(cè)食物模型）就足夠了，之　
      前吃得確實太多，這些食物看起來　
      是不多，但一名１．６米，孕前體重　
      正常的單胎孕婦差不多只需要這些　
      能量，而且當天大部分孕媽媽攝入　
      			

			
        
      
			
      
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