睡覺(jué)憋氣如何治療呢
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睡覺(jué)憋氣如何治療呢
導(dǎo)語(yǔ):睡覺(jué)打鼾在男性人中是一個(gè)普遍現(xiàn)象,那么,你是否睡覺(jué)時(shí)
會(huì)打鼾,你是否還在為打鼾而煩惱呢?為什么會(huì)打鼾呢?其實(shí),大多
數(shù)人覺(jué)得睡覺(jué)打呼
睡覺(jué)打鼾在男性人中是一個(gè)普遍現(xiàn)象,那么,你是否睡覺(jué)時(shí)會(huì)打
鼾,你是否還在為打鼾而煩惱呢?為什么會(huì)打鼾呢?其實(shí),大多數(shù)人
覺(jué)得睡覺(jué)打呼很正常,可實(shí)際上,睡覺(jué)時(shí)鼾聲如雷,出現(xiàn)反復(fù)憋氣的
人中,很多比例是患有高血壓。打鼾年頭越久,這高血壓就越頑固。
那么,小編就給大家講講睡覺(jué)打鼾的一些小知識(shí)吧。
打呼高發(fā)人普遍脖子肥胖
年紀(jì)大了,睡覺(jué)打鼾。這對(duì)普通人來(lái)講,感覺(jué)是一件很正常的事
情。其實(shí)鼾聲分兩種:一種是呼吸均勻,鼾聲也很均勻(這種一種良性
打鼾,不屬于疾病);一種卻是反復(fù)憋氣,睡著了呼吸暫停了。
后者在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“睡眠呼吸暫停綜合征”。這種疾病不僅能引發(fā)
頑固性高血壓,還能引起心血管疾病,甚至誘發(fā)猝死。
在臨床上,一般40歲以上的人發(fā)生鼾癥的較為常見(jiàn),也有20多
歲的案例。這些人有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是:身材較胖(尤其是頸部粗
短)、工作壓力大、運(yùn)動(dòng)量少。
隨著年齡的增加,咽部的軟組織變得松弛,加上肥胖的話,那脖子
就會(huì)又短又粗,咽部的軟腭,懸雍垂和咽壁有太多的脂肪沉積,睡眠
時(shí)這些組織就容易壓迫氣道導(dǎo)致氣流通過(guò)障礙而發(fā)出鼾聲。
減肥后咽部沒(méi)脂肪就會(huì)少打鼾
打鼾的源頭在于上氣道軟組織塌陷阻塞,從鼻子、軟腭、舌根任何
一個(gè)部位狹窄,就有可能堵塞氣道,誘發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征。
一般來(lái)說(shuō),有50%的鼾癥患者是因?yàn)檠什寇浗M織松弛、肥厚、扁桃
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