寶寶

生病的寶寶越來越多，無非就是感冒發(fā)燒、咳嗽等，

凡咳嗽久了還容易引起支氣管炎，甚至肺炎。有兩招

小小的辦法對付咳嗽和發(fā)燒，效果特別好，媽媽們都

可以記下，如果遇到自己家的寶寶碰上這種情況就可

以不著急了，照我說的去做很簡單。一般小兒發(fā)燒很

容易燒到39度以上，那叫高燒了，其實這是因為小孩

子是純陽之體，體內(nèi)正氣足，感冒發(fā)燒了正是正氣和

邪氣在斗爭，是寶寶增強抵抗力的大好時機。但是到

了39度以上一般家長都會急得不得了，馬上就往醫(yī)院

送。好像只有醫(yī)院才能解決問題似的，但事實上有經(jīng)

驗的父母都知道，一到醫(yī)院就是立刻量體溫，如果是

39度以上，馬上就喝那支紅的藥水，這個效果好，

半小時到一小時內(nèi)就能退燒，缺點就是還要反彈。這

時醫(yī)院就會要求輸液，藥水一般開兩天，二張紅頭人

民幣就沒了，錢先不管嘛，問題是輸液回家后肯定又

會反彈，醫(yī)生都會告訴你這一情況。第二天再輸液，

或許二天三天后壓下來了，家長也就放心了，以為沒

事了。但事實上是外來的第三方把邪氣給壓下去了而

已，你連讓正氣和邪氣戰(zhàn)斗的機會都沒給孩子，久而

久之，毛病又復(fù)發(fā)了，接著輸液，重復(fù)這一切。孩子

又遭罪又受苦。碰到這種發(fā)燒的情況，家長們可以自

己在家為孩子做，很簡單，打個雞蛋，把雞蛋清弄出

來，然后找塊餐巾紙或是紗布，把雞蛋清涂在上面或

浸透紗布，然后貼到孩子額頭上，過一會兒換一下。

也可以弄一個小小的酒杯或是器具之類的，就是杯口

小點，把雞蛋清倒在里面，用紗布把酒杯包起來，然

后用杯口對著幼兒的額頭慢慢打圈涂抹，基本上一個

蛋清差不多涂抹完了時，燒也就退下來了。一般情況

下半小時內(nèi)就能退燒，效果很靈，也不受罪，去試試

吧。大人也可以。還有就是咳嗽，咳嗽要分為有痰的

咳嗽和無痰的咳嗽（就是干咳），我這個方法對于干

咳沒什么作用，對于有痰的咳嗽非常靈光，屢試屢爽。

方法也很簡單：去買一個白蘿卜，一定要白蘿卜哦，

買回來后切一段，切多少自己定，沒關(guān)系的，切成丁，

生的，然后把蘿卜丁放碗里或杯里都可以，倒上幾勺

蜂蜜，最好是紫云英蜂蜜，沒規(guī)定多少，根據(jù)你蘿卜

丁的量來定，二三勺這樣吧。然后放著，千萬不要煮

哦。放上四小時之后，蘿卜汁水就出來了，這時用勺

子去攪一攪，把蜂蜜和蘿卜汁水攪勻了，然后把這種

攪勻了的蜂蜜蘿卜汁水倒入溫開水中，就可以把這個

水喝了，一天喝上三四次，一般很厲害的咳嗽當晚就

會改善，尤其是晚上咳嗽得很厲害的孩子能明顯感覺

到。最多喝上三四天就好了，咳的厲害的話一天中的

次數(shù)喝多點，汁水濃點。幾個月的寶寶都可以喝，放

在奶瓶中喝，比吃中藥西藥好多了，有痰的咳嗽效果

最好?！緦殞毐侨∷幏健堪焉缢椋瑹裏徨?，隨

后把姜末倒進去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜

末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶

寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩(wěn)妥了，

不會擔心包得不夠緊或者姜末跑出來，很實用又沒副

作用【寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】在寶寶生

病發(fā)燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸

液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖

和根3-4根白蘿卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮

15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退

熱的【發(fā)燒寶寶食譜】1、米湯：將大米煮爛去渣，加

入少許白糖；2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，

加入適量冰糖；3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適

量溫水蒸熟；4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；5、鮮

梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；6、鮮蘋果汁：含有維生素

C，可中和體內(nèi)毒素【九個止咳小妙招】①傷風咳嗽：

紅塘姜棗湯；②風寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜；

③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；

⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒；

⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；

⑨夜咳：芝麻冰糖水【鹽蒸橙子治療咳嗽放倒一切止

咳藥消炎藥】1洗凈。2切開。3橙肉撒少許鹽。4筷

子插幾下，鹽更容易滲透。5蓋上“橙蓋”。6放小碗

內(nèi)保持橙身豎立。7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。

8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）嬰兒和大人均可

【寶寶拉肚子食療法】1、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適

量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗

成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5～10

克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。2、蒸蘋果泥：

蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3

次【寶寶抵御感冒必備的玉米水】玉米一根帶須及最

內(nèi)兩層青皮，胡蘿卜一根（中等個頭兒）去皮切滾刀

塊，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗凈），

配以清水1L-1.5L，水開后中火煮二十五分鐘左右（至

玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內(nèi)服用。一般感冒

初期，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會有效得到緩解【寶寶

愛上火吃什么蔬菜好】白菜：有清熱除煩，利二便的

作用；芹菜：去肝火解肺胃郁熱；萵筍：清熱、順氣、

化痰；茭白：清熱解毒的功效；蓮藕：清熱生津、潤

肺止咳；茄子：清熱解毒；百合：清熱潤肺止咳功效；

苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實火，是一味苦寒清熱

食品?！铩緦殞毸送嘎督】禒顩r】1.撩衣蹬被口干，

手足心發(fā)熱：陰虛肺熱；2.臉朝下，口舌潰瘍：余熱

未凈；3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；4.哭鬧搖頭

抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；5.四肢抖動：

疲勞或受驚；6.抓屁股，門有小蟲：蟯蟲??；7.打鼾，

口呼吸：扁桃體肥大【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

①營養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化②小米：富含VB，不

飽和脂肪酸③胡蘿卜：增強免疫力④西紅柿：含VC

豐富⑤豆?jié){：物美價廉的滋補飲料⑥蘋果：含鋅豐

富⑦蘑菇：凈化血液中的毒素⑧苦瓜：增強免疫細

胞活力⑨黑木耳：凈化腸胃收起