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      老人肚子痛當(dāng)心是“腸?！?/h1>
			
      
				2022-04-17 09:41:12
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月16日發(fā)(作者：紫蘇葉的吃法)
      維普資訊
      喬　?＝些，　　
      夠　
      老　老張前日用餐　
      的癥狀是餐后（多在飯后ｌ小時(shí)左右）患者突然發(fā)　
      肚當(dāng)　后突然發(fā)生腹痛、　
      生輕度或中度腹部疼痛，大便出現(xiàn)鮮血，少數(shù)病例　
      大便排出暗紅血液，　
      可出現(xiàn)劇烈腹痛?？砂橛懈篂a或便秘、腹脹、病人　
      疼痛難忍的他去醫(yī)　
      極度不安、出汗等癥狀。老年“三高”病人得此病　心　院一檢查，居然患上　者居多，其原因可能是，餐后大量血液集中上　
      了“腸?！薄！?/p>
      消化道，造成原已供血不足的結(jié)腸血液更為減少　痛是　那么何為“腸　或絕對(duì)供血不足，產(chǎn)生結(jié)腸粘膜急性缺血性壞死　
      梗”呢？“腸?！奔础兌霈F(xiàn)便血。　
      缺血性結(jié)腸炎，它　雖然缺血性結(jié)腸炎不是十分多見(jiàn)，但發(fā)作時(shí)來(lái)　
      一　
      是由于供應(yīng)結(jié)腸的　勢(shì)兇猛，后果嚴(yán)重，故應(yīng)引起高度警惕。特別是這　
      種病的表現(xiàn)與其他類型的慢性結(jié)腸炎有不少相似　
      之處，因此一般的醫(yī)師很難一下子把它們鑒別開(kāi)　
      來(lái)。但有一點(diǎn)老年朋友必須記住：發(fā)現(xiàn)突發(fā)的劇烈　
      腹痛和血便，就應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，肥胖者、有高　
      血壓、高血脂、血液黏稠度較高者更要注意。　
      對(duì)該病的預(yù)防，中老年人應(yīng)注意有規(guī)律的生活　
      起居，避免煙酒，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食　
      物，盡量避免吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食品。此　
      外，應(yīng)適度參加一些力所能及的室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)?！?/p>
      頸椎病、腰椎病是常見(jiàn)病、多發(fā)病。有調(diào)查發(fā)　
      患者還要培養(yǎng)正確的起臥姿勢(shì)。臥具最好選擇　
      現(xiàn)，在脊椎病患者中，以從事計(jì)算機(jī)、會(huì)計(jì)、教師、　
      木板床，在床上鋪２—３層棉絮效果最理想。躺下時(shí)，　
      醫(yī)生、辦公室工作的人數(shù)占有相當(dāng)?shù)谋壤?。因此，?/p>
      先要坐在床上，然后側(cè)身緩慢躺下。起床時(shí)，也要　
      專家們認(rèn)為，不正確的坐姿、站姿、臥姿，以及長(zhǎng)　
      先側(cè)轉(zhuǎn)身后再起來(lái)。切忌仰面躺下、仰面起來(lái)和起　
      時(shí)間以同一姿勢(shì)的伏案工作或勞動(dòng)是導(dǎo)致脊椎病　
      臥速度太陜，因?yàn)槟菢訒?huì)增加頸、腰椎的負(fù)擔(dān)，極　
      的主要原因。在日常生活中，很多人習(xí)慣以放松的　
      易誘發(fā)頸、腰椎疾病?！?/p>
      狀態(tài)站立，或坐臥，如弓腰、駝背、蹺二郎腿等?！?/p>
      除了保持良好的站坐和起臥姿勢(shì)、避免疲勞　
      專家認(rèn)為，如此姿勢(shì)時(shí)間久了，會(huì)改變脊椎的正?！?/p>
      外，睡眠時(shí)選擇良好的寢具也十分重要。睡眠時(shí)要　
      彎曲度，從而導(dǎo)致頸椎病、頸背肌筋膜炎、腰肌勞　
      注意局部防寒，可以用棉、羽絨制品自制護(hù)肩、護(hù)　
      損、腰椎間盤(pán)突出癥等病變的發(fā)生。所以，“預(yù)防　
      腰圍護(hù)患處保曖。采取了以上綜合的方法，完全可　
      脊椎病，先練坐臥功”是有道理的，良好姿勢(shì)可以　
      預(yù)防脊椎病，保護(hù)脊椎的工作就在平時(shí)的一舉一　
      動(dòng)中?！?/p>
      先說(shuō)坐與站。有頸、腰椎毛病的人最好不要坐　
      沙發(fā)，或坐沙發(fā)時(shí)間不宜太久。選擇有靠背的木凳　
      子，上面加個(gè)海綿墊。坐的時(shí)候，應(yīng)該將臀部盡量　
      貼近椅背，收腹，保持腰背部挺直。有一些人由于　
      工作、生活養(yǎng)成聳肩、弓背的不良習(xí)慣，導(dǎo)致頸、　
      腰椎壓力改變，引起頸椎病、腰椎病。所以，坐位　
      時(shí)，比如看電視時(shí)，要經(jīng)常提醒自己，將雙手置于　
      雙腿上，手掌心向上，這樣使雙肩外展、下垂，可　
      以糾正不良習(xí)慣。同時(shí)，還要注意“拔頸收頜”，即　
      盡可能地使下巴朝頸部收，有頸部往上拔的感覺(jué)?！?/p>
      站立時(shí)，也要“拔頸收頜”，還應(yīng)注意挺胸收腹?！?/p>
      ?ｌ?。梗埂。蹦辏对拢玻踩贞兏蕦幣璧匕l(fā)現(xiàn)世界級(jí)大氣　
      田?！?/p>
      			

			
        
      
			
      
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