健康養(yǎng)生脾胃傷則百病生！中醫(yī)教你四招養(yǎng)出好脾胃
健康養(yǎng)生脾胃傷則百病生！中醫(yī)教你四招養(yǎng)出好脾胃
【來源：馬鞍山市衛(wèi)生健康委】
進(jìn)入夏季之后，不少人在高溫天氣下靠著吹空調(diào)、喝冷飲、吃雪糕來“降溫”，實(shí)際上這些行為不知不覺中給脾胃增加了負(fù)擔(dān)。
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，是人體氣血生化的關(guān)鍵。
夏季為一年中濕氣最盛的季節(jié)，脾胃疾病較多見，此時是脾胃保健和養(yǎng)護(hù)的重要時期。
判斷脾胃好壞
主要看四處
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四招
養(yǎng)出好脾胃
中醫(yī)認(rèn)為：“脾胃內(nèi)傷，百病由生”。脾胃關(guān)系到人體的健康，甚至是生命的存亡，所以咱們一定要重視養(yǎng)護(hù)脾胃。今天教大家四個小方法，養(yǎng)出好脾胃。
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來源：生命時報、中國中醫(yī)藥報、養(yǎng)生中國
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