腸癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期！不想被癌“纏上”，謹記這幾點

隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平越來越高，醫(yī)療水平也在不斷提高著，但是癌癥卻越來越嚴重地威脅著我們的生命安全，比如說大腸癌。

大腸癌的早期癥狀不明顯，導致很多人去醫(yī)院時才發(fā)現(xiàn)得了大腸癌，而且已經(jīng)是晚期了，錯過了最佳的治療時機。

其實，這種遺憾應該是可以避免的，大腸癌早期往往有４種癥狀，多加注意，還是有可能防范的。

大腸癌早期的４個征兆

1、屁股發(fā)癢

當我們的腸道開始滋生癌細胞時，就會出現(xiàn)屁股發(fā)癢或者肛門發(fā)癢的情況，很多人都不會多加重視，而如果經(jīng)過治 療后還是發(fā)癢，這就要去醫(yī)院排查了，可能是腸癌。

２、排便有血

如果是痔瘡患者，或者是最近上火，可能也會有這種癥狀。但是大腸癌早期也會排便有血，這時大家就要引起注意了，不要草率地認為一定是內痔，而應該及時地去醫(yī)院就醫(yī)，請醫(yī)生來幫忙判斷。

３、腹脹

當我們的腸道出現(xiàn)腫瘤時，因為腫瘤的不斷生長繁殖，它會使得腸道變窄，從而出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。出現(xiàn)了這樣的情況，特別要當心右半結腸出現(xiàn)了問題。

４、大便習慣的改變

由于受腫瘤的影響，患者的排便習慣可能會發(fā)生變化，比如原來一天一次大便，現(xiàn)在一天幾次；原來幾天一次，現(xiàn)在一天好幾次。但不論怎么變，有一點可能是共性的表現(xiàn)，那就是排便費勁，還總有排不盡的感覺。

如果，您出現(xiàn)了以上的這種大便習慣的變化，建議您及時地去醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。

預防：常吃這八種食物有好處

1、西藍花

十字花科蔬菜中的各種強效抗氧化物質，能幫助我們消除污染，加快自身的排毒過程。它們還含有能排除各種毒素（包括致癌物質）的天然化學物質。

２、紅薯

紅薯也有強大的防癌功能。科技人員在紅薯中發(fā)現(xiàn)了一種去氫表雄酮的物質。

３、魚

來自中山大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，淡水魚的攝入可顯著降低結直腸癌的發(fā)病風險，可以使結直腸癌的發(fā)病風險降低了53%。此外，海魚及鮮魚的攝入也可降低結直腸癌的發(fā)病風險。

４、草莓

草莓富含植酸，能抑制癌細胞的生長，從而具有抗癌功效。每天吃50克草莓，可有效地預防結腸癌和肝癌。

５、芹菜

芹菜是高纖維食物，它經(jīng)腸內消化作用產(chǎn)生一種木質素或腸內脂的物質，高濃度時可抑制腸內細菌產(chǎn)生的致癌物質。

它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。

６、大蒜

大蒜還能通過增強機體的免疫功能而抑制癌細胞的生長。研究還表明，大蒜中含的硫化物可增強巨噬細胞和T淋巴細胞的抗癌活性。

７、菇類

包括香菇、冬菇、猴頭菇等，含多糖類成分?？茖W實驗證明，其中多糖有調節(jié)人體“抗癌系統(tǒng)”免疫功能，從而抑制直腸癌生長和減輕直腸癌癥患者的癥狀。

８、大白菜

科學家認為，大白菜所含的粗纖維有刺激胃腸蠕動的通便之功能，使污染或分解產(chǎn)生的致癌物質盡快排泄，以減少腸內吸收和對腸壁的局部刺激。

同時，健康的生活方式，良好的情緒等等都是必不可少的！

預防腸癌，還需做好4件事

預防腸癌，除了飲食調整之外，還需做好以下4方面——

1、多喝水

多喝水能對腸道起到很好的潤滑效果，還能促進排便，對預防腸癌有幫助。

2、適當運動

肥胖與腸癌有一定相關性，想要減肥，運動是最實在的辦法。而且，通過運動，還能增強胃腸蠕動，減少致癌物與腸粘膜接觸，同時也減少患癌的可能性。

建議：每周進行一次至少1小時發(fā)汗的運動，如快步走。

3、規(guī)律排便

便秘也是誘發(fā)大腸癌的原因之一。

平時要養(yǎng)成良好的排便習慣，有便意就去排，不要忍著。預防便秘，平時多吃富含膳食纖維的食物，如番薯、花椰菜等。同時，多留意大便情況，出現(xiàn)血便應及時到醫(yī)院進行檢查，不要誤認為是痔瘡。

4、定期檢查

及時發(fā)現(xiàn)和治療，90％的大腸癌患者可以得救。所以，定期體檢很重要！

建議：一般人群50歲開始接受大腸癌的篩查，每5~10年進行一次檢查，檢查主要包括大便隱血和腸鏡。高危人群可提前到40~45歲左右，平均每3~5年接受一次檢查。

符合以下任何一項或以上者，即為高危人群——

一級親屬有結直腸癌史；

本人有癌癥史（任何惡性腫瘤病史）；

本人有腸道息肉史；

同時具有以下兩項及兩項以上者：慢性便秘、慢性腹瀉、黏液血便、不良生活事件史、慢性闌尾炎或闌尾切除史、慢性膽道疾病史或膽囊切除史。

（約見名醫(yī)）