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      人類之所以折壽是因為感情受創(chuàng)
      
			
      
				2022-03-30 17:01:41
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      現(xiàn)實生活中，我們很難揣測出一個人的心理活動。但是我們可以根據(jù)一些知識的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對自己的心理的認(rèn)知。
      每一個人都想益壽延年，所以大部分人認(rèn)為只要身體健康，就可以長壽，但健康不光是身體上的，更是需要保持心理健康。有專家發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人之所以會折壽，就是因為感情受創(chuàng)。下......
      每一個人都想益壽延年，所以大部分人認(rèn)為只要身體健康，就可以長壽，但健康不光是身體上的，更是需要保持心理健康。有專家發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人之所以會折壽，就是因為感情受創(chuàng)。下面就來針對這一問題做具體分析。
      近年來，在西方國家一種新的醫(yī)學(xué)理論———感情應(yīng)力學(xué)說正嶄露頭角。這種學(xué)說提倡人們不要積累“感情勢能”，不要一概從藥理上去做文章，而應(yīng)多從心理方面來防病治病。
      什么叫“感情勢能”呢?感情應(yīng)力學(xué)說認(rèn)為，外界刺激日積月累形成潛在的“能量”，如果超出一定的限度，就會使人體消化、血液和神經(jīng)等系統(tǒng)的功能失調(diào)，形成嚴(yán)重的社會心理疾病，或者加重原來已患的疾病。
      事實證明，隨著社會文明程度的不斷提高，人類卻較前更易積累“感情勢能”。在文明程度不高的社會發(fā)展階段，人們毫不隱諱地表達(dá)情感，因而隨時可以求得心理平衡。比如上古時代，人們以謀得一飽為樂，很少有其他奢求，也許兩人會為爭一獵物而決斗，但卻不抑制感情，哪怕決死相爭都當(dāng)即將“感情勢能”宣泄一空?，F(xiàn)代社會競爭雖然激烈，但卻要束縛自我，斯斯文文，即使心里極不痛快，也不能任意施行“感情宣泄”，從而造成較大的心理損傷。
      避免“感情勢能”的積累而保持身心健康的最好方法是加強(qiáng)自我修養(yǎng)，遇事樂觀豁達(dá)。實在悲憤難忍時，不妨采取適度的“感情宣泄”，以求得心理平衡?？梢哉抑呐笥蚜奶?，甚至可以哭哭笑笑、嚷嚷鬧鬧。這種“老小孩”的表現(xiàn)，其實也是人類本能的自我保護(hù)。必要時，別忘了去找心理醫(yī)生疏導(dǎo)。及時釋放“感情勢能”是延年益壽的一大法寶，也是任何藥物所無法比擬的。
      其實以上這些只需要用一句話就能夠總結(jié)，那就是想要益壽延年，活的更長久，不但要注重保持身體健康，同時也需要保持心理健康。在感情上，一定要多多注意，不能因為感情的失敗而讓自己遭受重創(chuàng)，要學(xué)會堅強(qiáng)。
      所以說，隨著社會壓力的不斷加大，人們現(xiàn)在把越來越多的目光放到了一個人的心理情況上。確實，每個人的抗壓指數(shù)是有限的，一個平時看著正常的人，也許她就有輕微的抑郁癥，但是因為沒有去重視，最后往往會造成很嚴(yán)重的后果。今天，讓小編帶著大家一起了解心理方面的知識，幫助大家更好的了解自己。
      			

			
        
      
			
      
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