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      最新研究表明 喝茶可提高大腦效率
      
			
      
				2019-10-18 14:42:08
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      根據新加坡國立大學(NSU)領導的一項新研究，習慣喝茶對大腦組織具有積極影響，并提高了功能和結構連接的效率。
      

      茶自古以來就是一種流行的飲料，有關消費的記錄可追溯到中國的神農王朝(公元前2700年)。
      

      茶的消費方式多種多樣，其中沖泡茶和含有茶成分的產品在亞洲特別是中國和日本極為盛行。在西方國家，它也比以往任何時候都更時尚。
      

      最新研究表明 喝茶可提高大腦效率
      

      越來越多的文獻表明，喝茶對人體健康有益，包括改善情緒，降低認知能力下降的風險，預防心血管疾病，降低癌癥發(fā)病率和降低死亡率。
      

      該系研究員Feng Lei博士說：“我們的研究結果首次證明了喝茶對大腦結構的積極貢獻，并表明定期喝茶對防止與年齡相關的大腦組織衰退具有保護作用。” NSU Yong Loo Lin醫(yī)學院心理醫(yī)學系。
      

      在這項研究中，雷博士及其同事招募了36位60歲及以上的成年人，并收集了有關其健康，生活方式和心理健康的數據。
      

      參與者還必須接受神經心理學測試和磁共振成像(MRI)。
      

      科學家發(fā)現(xiàn)，在25年左右的時間里，每周至少喝四次綠茶，烏龍茶或紅茶的人的大腦區(qū)域相互連接的效率更高。
      

      “我們的研究使用多模式成像數據(即功能和結構成像)全面研究了飲茶對全球和區(qū)域范圍內的大腦連通性的影響，并提供了令人信服的證據，證明飲茶對促進大腦結構和網絡組織具有積極作用他們說。
      

      “這項研究表明，喝茶可以有效地預防(減緩)或改善認知能力下降，并且喝茶可能是一種有益于大腦健康的簡單生活方式。”
      
			

			
        
      
			
      
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