很多女性認(rèn)為 芒果是熱性水果 有止血的功效
芒果又名庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等,在我國(guó)廣東、廣西、海南、臺(tái)灣等地盛產(chǎn),含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。芒果不僅可以食用,也有一定的藥用價(jià)值。現(xiàn)代研究顯示芒果提取物芒果苷具有調(diào)節(jié)免疫、抗菌、抗病毒、抗腫瘤、抗氧化、鎮(zhèn)痛及降尿酸等多重益處。而早在宋代,我們的醫(yī)學(xué)家就將芒果入藥,清代《本草綱目拾遺》卷八·果部中記載:“其子五月色黃,味甜酸”,“凡渡海者,食之不嘔浪”,“蜜望果甘酸,能益胃氣,故能止嘔暈”。
很多女性認(rèn)為,芒果是熱性水果,有止血的功效。其實(shí)這是錯(cuò)的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,芒果味甘酸,性涼無(wú)毒,入肺、脾、胃經(jīng),具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效,主治胃陰不足、口渴咽干、食欲不振、消化不良、暈眩嘔吐、咽痛音啞、咳嗽痰多、氣喘等病癥。婦人以血為本,血為氣之母,氣為血之帥,血賴氣的升降出入運(yùn)動(dòng)而周流。氣血和調(diào),則經(jīng)來(lái)如常。芒果味酸甘,酸入肝屬木,肝藏血而主疏泄;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有研究顯示,芒果苷作用于血小板特異性蛋白,對(duì)血小板的聚集有抑制作用。但無(wú)論從中醫(yī)理論還是西醫(yī)學(xué)研究來(lái)講,芒果并非熱性,但也不會(huì)因?yàn)橛兄寡δ芏绊懻T陆?jīng)。
不過(guò),芒果為廣州地區(qū)常用的藥材,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),芒果苷中含有槲皮素等黃酮類植物雌激素,而槲皮素能夠調(diào)節(jié)雌激素受體及雌激素的代謝,對(duì)很多激素依賴性腫瘤,如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌都有抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)、誘導(dǎo)其凋亡的抗腫瘤作用,被應(yīng)用于上述腫瘤的治療。槲皮素應(yīng)用子宮肌瘤具有巨大前景。所以女性經(jīng)期可以適量食用芒果,但注意飲食有節(jié),避免過(guò)食。因?yàn)槊⒐晕⒑舸罅炕虮?zhèn)后食用,則易導(dǎo)致寒氣內(nèi)侵,搏結(jié)于血,使經(jīng)血不暢;在寒涼的季節(jié)或者環(huán)境下,應(yīng)避免食用。
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