塑身衣可瘦腰燃脂保持身材?具體什么情況呢
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塑身衣燃脂
纖細(xì)、勻稱的身材是很多女性追求的目標(biāo),除了健身、控制飲食之外,不少女性還會通過穿塑身衣的方式達(dá)到瘦身的效果。很多商家都聲稱塑身衣可“瘦腰燃脂”“提臀美背”,還能讓身體“記住”形狀,讓不少愛美女性心動不已。那么,塑身衣真的有那么神奇嗎?穿著塑身衣可能會給身體帶來哪些影響?
塑身衣不是“減肥衣”,并沒有瘦身的功效。穿塑身衣并不能真正減少體內(nèi)脂肪,因為脂肪是一種能量物質(zhì),要減少體內(nèi)的脂肪堆積,降低體脂率,需要做到的是熱量負(fù)平衡,即體內(nèi)消耗的熱能要比攝入的多。塑身衣僅僅是將身體多余的脂肪組織擠壓,這樣脂肪細(xì)胞間的空隙在穿緊身衣的時候會縮小,使人感覺苗條。脫下塑身衣之后,身材不但不會變好看,還會變得松垮。
2017年7月12日是入伏的第一天,河南省體育中心,鄭州黃金時代第十一屆減肥夏令營里,小胖墩們在做俯臥撐。(張濤)
。)
此外,穿塑身衣還可能帶來健康隱患。余杭三院急診內(nèi)科醫(yī)生朱俠凱提醒,長時間穿著塑身衣會對健康造成不良影響。具體來說,有以下四個方面的影響:
1.影響心肺功能。塑身衣這類衣服將腹部緊緊包裹,會使腹腔內(nèi)的臟器受到壓迫,導(dǎo)致供血不足,影響心肺功能,極易出現(xiàn)胸悶、胸痛、呼吸困難、頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀。
2.影響胃腸道的消化功能。胃腸道主要集中在下腹部,這也是使用塑身衣頻率最高的地方。如果這里長期受到約束,會影響胃腸道血液循環(huán)的供應(yīng)。同時,還有可能會造成整個胃腸道功能減弱,引發(fā)便秘等問題。
3.影響青春期少女的發(fā)育。正處于青春期的少女,其身體器官尚未發(fā)育完善,穿塑身衣會使胸部肌肉骨骼的發(fā)育出現(xiàn)畸形,還會影響子宮、卵巢等的發(fā)育,可能進一步影響將來的生育。
4.影響皮膚健康。由于塑身衣緊貼在身上,皮膚不能自由呼吸,容易引發(fā)微循環(huán)障礙,影響皮膚正常的營養(yǎng)代謝。尤其是在出汗后,汗液不能及時揮發(fā),易造成毛孔阻塞、局部皮膚紅腫,還會引起毛囊炎等問題。
愛美之心,人皆有之。但若因塑身而傷身,那就得不償失了。
本文由中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬(304)醫(yī)院八一大樓門診部主任彭國球進行科學(xué)性把關(guān)。
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