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      患上慢性胃炎只能吃素？你知道嗎 
      
			
      
				2021-07-25 20:14:18
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      當(dāng)我們不知道一件事真假的時候，不防多等等官方的回應(yīng)。因為信息碎片化，很多小伙伴現(xiàn)在上網(wǎng)很容易只看到事情的一面就下定論，其實很多時候都是認為造出的謠言來混淆大眾，所以我們必須要具備自己獨立思考的能力，不能人云亦云。
      慢性胃炎吃素
      謠言：
      肉類蛋白質(zhì)含量高不好消化，胃炎患者最好不吃，容易造成消化不良。
      辟謠：
      慢性胃炎最常見的癥狀有飽脹、噯氣、上腹痛等，由于多數(shù)慢性胃炎患者無任何癥狀，因此難以獲得確切的患病率。
      根據(jù)胃鏡下的表現(xiàn)，可以將慢性胃炎分為慢性非萎縮性胃炎和慢性萎縮性胃炎。
      無癥狀的輕度慢性非萎縮性胃炎，一般不需要藥物治療，通過調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，可以自愈。
      通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整減少對胃黏膜局部的刺激、促進胃黏膜修復(fù)，糾正因慢性胃炎而導(dǎo)致的營養(yǎng)缺乏，防止疾病發(fā)作。
      營養(yǎng)輔助治療
      營養(yǎng)輔助治療疾病分為兩種情況：
      一種是通過調(diào)整營養(yǎng)成分組成來達到輔助治療疾病的目的，比如低脂膳食（降低脂肪）、低蛋白膳食（降低蛋白質(zhì)）等；
      另一種是通過改變膳食質(zhì)地（軟硬粗細等）來減少食物質(zhì)地對器官的機械性刺激來達到緩解病情的目的，比如軟食、半流質(zhì)飲食、流質(zhì)飲食等。
      很顯然，對于慢性胃炎的防治中后者效果更為明顯。
      對于慢性胃炎，俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，目前尚沒有特效的方法治愈慢性胃炎，采取適當(dāng)藥物治療、食物輔助調(diào)養(yǎng)的綜合措施是目前治療慢性胃炎的主要方法。
      01. 病因治療
      有幽門螺桿菌感染者需同時進行滅菌治療，方案建議到醫(yī)院就診詳詢醫(yī)生（三聯(lián)療法、四聯(lián)療法等）；
      藥源性引起的慢性胃炎（消炎鎮(zhèn)痛藥等）應(yīng)停用引起胃粘膜損害的藥物；
      其他病繼發(fā)的比如肝病應(yīng)積極治療原發(fā)病，這樣胃  e病自然逐漸緩解。
      特別說明的是幽門螺旋桿菌感染具有家庭聚集性，也就是家庭成員間互相傳播，最好全家檢查一起治療。
      另外，微生物療法（益生菌等）有望成為今后幽門螺旋桿菌治療的新方向，因為已有研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常食用含益生菌的酸奶有利于提高幽門螺旋桿菌滅菌治療的根治率。
      02. 忌用、少用食物
      （1）發(fā)作期病情未穩(wěn)定時應(yīng)禁用牛乳、豆?jié){，并減少蔗糖的攝人。
      （2）禁食含膳食纖維多的蔬菜、水果，如韭菜、芹菜、蔥頭和未成熟的水果。
      （3）忌食油煎、油炸食物與腌、熏、臘、醬的食物。 
      （4）忌食糯米飯。年糕、玉米餅等食物。
      （5）避免食用生冷、酸辣、粗糙的食物。 
      （6）禁用各種酒、含酒精的飲料、碳酸飲料及刺激性調(diào)味品，如辣椒、咖喱、胡椒、蔥、蒜、芥末等。
      03.宜用食物
      （1）發(fā)作期：流食——新鮮果汁、藕粉、米湯、雞蛋湯；半流食——大米粥、蛋花粥、雞蓉粥、瘦肉粥、皮蛋瘦肉粥、蒸蛋粥、掛面、面片、餛飩、面包、餅干。
      （2）間歇期：軟米飯、饅頭、花卷、龍須面、面片、餛飩、包子、面包、魚肉、蝦肉、瘦肉類、瓜果類，纖維細軟的蔬菜，如黃瓜、蕃茄、茄子、冬瓜、西葫蘆、白菜、菠菜等。
      總之，慢性胃炎宜長期治療，貴在堅持，切不可急功近利，急于求成！
      辟謠專家：王文祥 中國好營養(yǎng)科普達人
      復(fù)核專家：譚榮韶 暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬廣州紅十字會醫(yī)院
      中國營養(yǎng)學(xué)會供稿
      （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”）
      原來是這樣，一直困擾小編我的問題今天終于解決了~希望也能讓大家認清謠言，了解更多的事實。
      			

			
        
      
			
      
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