膳食補(bǔ)充劑預(yù)防中風(fēng)？真相來了

全民自媒體時代，訊息傳播效率飛速提高，但其中很多消息還沒被證實真實性就大范圍傳播開了。因此我們在接受信息的時候，我們必須擦亮眼睛注意別被誤導(dǎo)。

德國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會和德國腦卒中學(xué)會近日公布的一份研究報告顯示，長期服用維生素片等膳食補(bǔ)充劑，對預(yù)防中風(fēng)或心臟病沒有任何好處，健康飲食和適當(dāng)體育鍛煉才是更有效方法。

研究報告稱，德國約25%的消費者長期服用膳食補(bǔ)充劑，根據(jù)德國消費者協(xié)會的數(shù)據(jù)，2015年德國維生素A、C、D和E，以及含鈣、鎂或鐵的膳食補(bǔ)充劑銷量約為11億歐元。報告引用美國心臟病專家的一項綜合研究稱，研究人員對200萬人18項指標(biāo)的評估結(jié)果顯示，無論被調(diào)查的消費者年齡大小、是男是女、吸煙或不吸煙，以及是否經(jīng)常運(yùn)動，膳食補(bǔ)充劑對這些人群都沒有任何好處。

德國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會秘書長貝利特表示，研究結(jié)果清楚表明，膳食補(bǔ)充劑對降低中風(fēng)或心臟病發(fā)作的風(fēng)險不起作用，因此，建議消費者與其花冤枉錢長期服用膳食補(bǔ)充劑，還不如更多地關(guān)注健康飲食或適當(dāng)參加體育鍛煉。

德國腦卒中學(xué)會主席格勞也表示，顯然獲益的是膳食補(bǔ)充劑的生產(chǎn)商和銷售商。對消費者來說，多吃水果和蔬菜就可以降低患心血管疾病的風(fēng)險。另外，不抽煙、少喝酒和定期運(yùn)動是最廉價、有效的方法。（記者顧鋼）

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來源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺

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