中文字幕在线天|亚洲一区二区三区手机版|少妇中文字幕乱码亚洲影视|最好看的久久综合伊人



      

      
  

      

      
	
	

      

      



      

	
      

      
	
      
  	       
      
       中國基因網(wǎng)您的位置：首頁 >行業(yè)資訊 >        
      
  
      
		
      
			
      電腦桌面設(shè)置為綠色可護(hù)眼？ 別困惑，這里有答案！
      
			
      
				2021-07-11 11:10:01
				?
			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      電腦桌面設(shè)置為綠色可護(hù)眼？ 別困惑，這里有答案！
      全民自媒體時(shí)代，訊息傳播效率飛速提高，但其中很多消息還沒被證實(shí)真實(shí)性就大范圍傳播開了。所以在獲取信息的時(shí)候，我們必須擦亮眼睛別被謠言洗腦。
      原標(biāo)題：將電腦桌面設(shè)置為綠色可護(hù)眼？只能起到放松作用
      

      小時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)或者看書時(shí)間長了，家長會(huì)讓我們放下書本，看看遠(yuǎn)處的綠色植物來保護(hù)視力。工作后，也有傳言稱將電腦桌面設(shè)置為綠色背景可以保護(hù)眼睛。不過，綠色真的可以護(hù)眼嗎？
      

      《今晚報(bào)》指出，從光學(xué)顏色上講，淡綠色確實(shí)是一種能讓人的眼睛放松的顏色。但是，四川省人民醫(yī)院眼科醫(yī)生在接受央視網(wǎng)采訪時(shí)強(qiáng)調(diào)，在生活中，很多人習(xí)慣性地把電腦桌面設(shè)置成了綠色，但這只能讓屏幕亮度變得不那么刺眼。實(shí)際上，保護(hù)視力與閱讀、瀏覽的距離以及用眼時(shí)長有關(guān)，與顏色無關(guān)。由于光線、坐姿、與屏幕距離等問題造成的視疲勞，光靠看綠色沒有任何效果。
      

      年輕人經(jīng)常加班熬夜，上班不離電腦，下班不離手機(jī)。最好的保護(hù)視力方法是閉眼休息和遠(yuǎn)眺，高度近視患者應(yīng)定期檢查眼底。長期從事近距離作業(yè)者，應(yīng)每隔20分鐘至30分鐘后休息3分鐘至5分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望都可。用電腦不要連續(xù)超過一個(gè)小時(shí)。
      

      此外，浙江在線指出，戶外活動(dòng)也是緩解視疲勞一個(gè)很好的方式。出去做運(yùn)動(dòng)、走路或者是其它任何運(yùn)動(dòng)，對(duì)緩解視疲勞都是有好處的。陽光可以刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，多巴胺可以抑制眼軸的增長，所以它可以有效地控制近視的發(fā)展。
      

      最后，通過飲食搭配也可以緩解眼疲勞。研究表明，食用一些含維生素A或胡蘿卜素比較高的食物，也可以緩解視疲勞。含有葉黃素，或是花青素含量比較高的食品，也可以緩解視疲勞。
      

      本文由沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師劉東寶進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。
      這篇文章有解決大家一直以來的困惑嗎？大家有沒有恍然大悟？歡迎關(guān)注本站，了解更多真知識(shí)。
      來源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)
      			

			
        
      
			
      
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
      
			
			
      
        
      推薦內(nèi)容