塑身衣瘦腰燃脂保持身材? 別輕易聽信
塑身衣瘦腰燃脂保持身材? 別輕易聽信
隨著傳播途徑的多樣化發(fā)展,大眾獲取消息的渠道非常多,但其中很多消息還沒被證實(shí)真實(shí)性就大范圍傳播開了。所以在獲取信息的時(shí)候,我們必須擦亮眼睛千萬不能以訛傳訛。
纖細(xì)、勻稱的身材是很多女性追求的目標(biāo),除了健身、控制飲食之外,不少女性還會(huì)通過穿塑身衣的方式達(dá)到瘦身的效果。很多商家都聲稱塑身衣可“瘦腰燃脂”“提臀美背”,還能讓身體“記住”形狀,讓不少愛美女性心動(dòng)不已。那么,塑身衣真的有那么神奇嗎?穿著塑身衣可能會(huì)給身體帶來哪些影響?
塑身衣不是“減肥衣”,并沒有瘦身的功效。穿塑身衣并不能真正減少體內(nèi)脂肪,因?yàn)橹臼且环N能量物質(zhì),要減少體內(nèi)的脂肪堆積,降低體脂率,需要做到的是熱量負(fù)平衡,即體內(nèi)消耗的熱能要比攝入的多。塑身衣僅僅是將身體多余的脂肪組織擠壓,這樣脂肪細(xì)胞間的空隙在穿緊身衣的時(shí)候會(huì)縮小,使人感覺苗條。脫下塑身衣之后,身材不但不會(huì)變好看,還會(huì)變得松垮。
此外,穿塑身衣還可能帶來健康隱患。余杭三院急診內(nèi)科醫(yī)生朱俠凱提醒,長時(shí)間穿著塑身衣會(huì)對(duì)健康造成不良影響。具體來說,有以下四個(gè)方面的影響:
1.影響心肺功能。塑身衣這類衣服將腹部緊緊包裹,會(huì)使腹腔內(nèi)的臟器受到壓迫,導(dǎo)致供血不足,影響心肺功能,極易出現(xiàn)胸悶、胸痛、呼吸困難、頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀。
2.影響胃腸道的消化功能。胃腸道主要集中在下腹部,這也是使用塑身衣頻率最高的地方。如果這里長期受到約束,會(huì)影響胃腸道血液循環(huán)的供應(yīng)。同時(shí),還有可能會(huì)造成整個(gè)胃腸道功能減弱,引發(fā)便秘等問題。
3.影響青春期少女的發(fā)育。正處于青春期的少女,其身體器官尚未發(fā)育完善,穿塑身衣會(huì)使胸部肌肉骨骼的發(fā)育出現(xiàn)畸形,還會(huì)影響子宮、卵巢等的發(fā)育,可能進(jìn)一步影響將來的生育。
4.影響皮膚健康。由于塑身衣緊貼在身上,皮膚不能自由呼吸,容易引發(fā)微循環(huán)障礙,影響皮膚正常的營養(yǎng)代謝。尤其是在出汗后,汗液不能及時(shí)揮發(fā),易造成毛孔阻塞、局部皮膚紅腫,還會(huì)引起毛囊炎等問題。
愛美之心,人皆有之。但若因塑身而傷身,那就得不償失了。(王燁)
本文由中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬(304)醫(yī)院八一大樓門診部主任彭國球進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。
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來源:中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)
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