科普排便若出現(xiàn)3個異常變化及凄凄寒露零飲食需謹慎
癌癥一直是人類健康的一大難題,它之所以難以治療、死亡率高,就是因為它在早期不容易被人所察覺,特別是發(fā)生在消化器官內的癌變,很多患者即便是出現(xiàn)了異常癥狀,也被其忽視當做普通的胃腸疾病進行治療,因此給了癌腫充足的發(fā)展時間,從而走到了中晚期階段,尤其是腸癌更容易被忽視。
腸道是吸收食物和排出食物殘渣的通道,當腸道內發(fā)生癌變之后,首先就會對大便造成影響,以下三個排便異常出現(xiàn),當心腸癌已經找上了自己:
提醒:排便若出現(xiàn)3個異常變化,當心腸癌找上門,最好及時檢查
1、排便習慣異常
在身體完全健康的情況下,大家都會養(yǎng)成自己的排便習慣,當?shù)搅四硞€時間段之后,便意就會洶涌而來。但是最近排便習慣卻突然被打亂,一天保持在一到兩次的排便習慣突然增加,甚至是發(fā)展到一天三到四次,而且持續(xù)了三個月以上,這就需要及時去醫(yī)院進行檢查;
提醒:排便若出現(xiàn)3個異常變化,當心腸癌找上門,最好及時檢查
之所以會有這種改變,是因為癌腫生長占據(jù)了腸道內的空間,留給大便的空間減少,所以便意也會來的更快。另外,生長在直腸內的腫瘤,還會對肛門和腸道內造成刺激,排便也會因此而增加。
除此以外,如果最近排便有腹瀉和便秘交替出現(xiàn)的情況,而且大便之后總有拉不干凈、擦拭不凈的異常感覺,也應該警惕腸癌的到來。
提醒:排便若出現(xiàn)3個異常變化,當心腸癌找上門,最好及時檢查
2、便血
腸癌容易導致消化道內出血的問題發(fā)生,導致大便顏色發(fā)黑,或者是在大便的一側有明顯血痕,這就是和癌腫表面摩擦導致的。另外,如果大便呈現(xiàn)出黏稠血壓狀態(tài)、又或者是顯現(xiàn)的血便,同時伴隨著身體莫名消瘦、貧血等癥狀發(fā)生,就要立刻進行檢查。
3、大便形狀異常
腸癌患者由于癌腫占據(jù)了腸道空間,會對大便造成一定的壓迫,導致大便形狀呈現(xiàn)出扁條狀、細條狀等異常形態(tài),另外腸道息肉也容易導致這種情況發(fā)生,所以需要及時就醫(yī)檢查。
寒露是二十四節(jié)氣中的第17個節(jié)氣,到了這一天,太陽就到達黃經195°。古人說,“九月節(jié),露氣寒冷,將凝結也。”寒露時氣溫比白露時更低,地面的露水更冷了,早晨的露水快要凝結成霜了。寒露一過,我國南嶺以北的廣大地區(qū)進入秋季,東北和西北地區(qū)即將進入冬季。
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今年的重陽和寒露就在前后兩天,寒露也是我們國家的的傳統(tǒng)節(jié)氣,裊裊涼風動,凄凄寒露零。“寒露”是深秋的節(jié)令,在二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”字。如果說“白露”是炎熱向涼爽的過渡,“寒露”則是涼爽向寒冷的轉折。此時節(jié),氣候漸漸寒冷,氣溫逐日下降,公眾在飲食調理上要適當多食甘、淡、滋潤的食物,可預防“秋燥”傷人。
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我國古人根據(jù)對大自然的觀察,將“寒露”分為三候:一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華。意思是說,此時節(jié),大雁南飛,雀鳥不見,菊花盛開。一年好景君須記,正是橙黃橘綠時。伴隨“寒露”而至的是濃濃的秋意,北方層林盡染,南方蟬噤荷殘,“荷盡已無擎雨蓋,菊殘猶有傲霜枝”,正是最為五彩斑斕的深秋時節(jié)。
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“寒露”之后,天氣漸轉寒,常言道“白露身不露,寒露腳不露”。腳部距離心臟最遠,脂肪層薄弱,保溫性差。一旦受涼,很容易引起毛細血管收縮,進而導致人體抵抗力下降,引起感冒。因此可采取穿保暖性強的鞋襪、熱水泡腳、按摩等方式對足部進行保暖。”
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“寒露”前后,空氣較為干燥,“秋燥”很容易傷人,飲食忌油膩、忌辛辣,宜食清淡的菜肴。何爹瀏陽蒸菜清淡,油水少,可預防上火,宜消化。飲食清淡,腸胃舒暢,身體健康。也可適當多食甘、淡、滋潤的水果,如秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等,既生津止渴、潤肺清心,又利腸解毒、調整血壓、靜心安神。
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