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      人的直覺準(zhǔn)嗎

      現(xiàn)在的人們越來越物質(zhì)化了,什么都要攀比,其實(shí)生活是自己的,過得開不開心只有自己知道。有時候我們真的不需要在意別人的眼光,做自己就好,活出真我。

      人類的直覺可信嗎?直覺,是不假思索就快速冒出來的想法或者厭惡喜好,為我們提供不一定可靠的想法。下面小編為你解答人類的直覺可信嗎這個問題。

      很多名人喜歡憑直覺辦事的,包括美國前總統(tǒng)小布什、英國王子查爾斯等。查爾斯認(rèn)為,“發(fā)自內(nèi)心的聲音是最可靠的行動指南”。他的老婆戴安娜生前說過:“我做事全憑本能直覺,直覺是我最好的顧問。”很多作家、咨詢師都鼓勵人們培養(yǎng)自己的第六感,放棄理性的思考,在心理治療、投資管理等方面提倡直覺。在中國,相信直覺的典型就是某些喜歡“拍腦袋”決策的領(lǐng)導(dǎo)。

      然而,這些信奉直覺具有“神奇力量”的人士似乎對人腦信息處理的科學(xué)研究視而不見。心理學(xué)家們指出,直覺很多時候是不可靠的,甚至是危險的,例如在上述事件中,俄羅斯飛行員相信了個人直覺,導(dǎo)致兩架飛機(jī)空中相撞,無人生還。

      直覺的本質(zhì):套用過去的經(jīng)驗(yàn)

      直覺是什么?目前的心理科學(xué)認(rèn)為,直覺包括知道問題答案和做決策。這種能力并非無緣無故地出現(xiàn)在我們的頭腦中,而是人類覺察到外界的變化后才產(chǎn)生的,包括周圍人的面部表情和聲音語調(diào)發(fā)生的變化,或者看到環(huán)境中有異樣情況。因此,直覺是一種快速知覺,調(diào)用了大腦的快捷神經(jīng)通路。目前心理學(xué)對直覺最好的解釋是“配對游戲論”——大腦遇到一個情況,然后對過去亂糟糟的知識經(jīng)驗(yàn)倉庫做一番快速搜索,從中找到一個最相似的情況,然后按照以前的老辦法處理。一個人直覺的可靠性很大程度上取決于過去在某個領(lǐng)域?qū)W到的知識和積累的經(jīng)驗(yàn)。

      美國心理學(xué)家加里·克萊恩研究發(fā)現(xiàn),在有限的時間內(nèi),面對不斷變化的情況,某個領(lǐng)域的專家們做決定時可以依靠經(jīng)驗(yàn)來分辨:“這種情況是不是與過去的某個情況一樣?”憑著直覺,他們可以做出比較正確的決斷,證實(shí)直覺是一個配對的過程,可快速提供解決方案。

      例如,醫(yī)生看到一個年輕女子臉色蒼白,抱怨感到乏力氣短,于是直覺地診斷為貧血;帶過孩子的人和孩子一起的時候也會有更好的直覺,知道出了什么事該怎么辦。但經(jīng)驗(yàn)豐富不一定能產(chǎn)生正確的直覺,有時經(jīng)驗(yàn)就是錯誤的,例如沒有驗(yàn)血就斷言貧血,有誤診的風(fēng)險。

      直覺的優(yōu)勢:快速解決簡單問題

      直覺的發(fā)生是迅速的。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),一閃而過的圖像就能讓人產(chǎn)生印象,而且大腦只需0.25秒就能判斷圖上的東西是好還是壞,而這明顯發(fā)生在理性思維啟動之前。我們處理危險信號的速度更是以毫秒計算,例如在野外聽到風(fēng)吹草動,人們就會跳起來,然后才在大腦皮層判斷響聲是猛獸發(fā)出的還是風(fēng)聲而已。又有研究發(fā)現(xiàn),從眼睛到大腦情感中樞的神經(jīng)通路繞過了大腦皮層,因此我們常常還沒意識到怎么一回事,就已經(jīng)出現(xiàn)了情緒反應(yīng)。

      直覺的高速度有利于人類生存。根據(jù)進(jìn)化論,假如你在森林中遇到一個陌生人,你需要當(dāng)場決定對方是朋友還是敵人。能夠快速準(zhǔn)確判斷的人存活機(jī)會較大,才能夠留下后代,因此今天的人類一瞥就能分辨對方的表情是憤怒、悲傷、恐懼還是快樂。

      認(rèn)知科學(xué)家亞歷山大·林哈爾稱,關(guān)于愛、危險和快樂的知識不是學(xué)來的,而是感覺出來的。經(jīng)驗(yàn)是由事實(shí)和感覺組成的網(wǎng)絡(luò)來編碼儲存的,直覺配對不僅喚起了過去類似的經(jīng)驗(yàn)和知識,還激發(fā)了感情。想象一下,你約會的對象讓你想起了以前的戀人,就很容易產(chǎn)生同樣的情感,突然愛上對方。

      缺乏直覺的人是痛苦的。美國南加州大學(xué)心理學(xué)家安托恩·貝卡拉研究了一些大腦損傷的患者,他們做決定的時候無法運(yùn)用直覺,只能通過有意識的思考,把各種因素都分析一遍。讓他們在兩種麥片中選擇一種吃,如此簡單的問題卻花了幾個小時。

      直覺的危險:人類愚弄自己

      直覺負(fù)責(zé)著人類相當(dāng)大一部分的決定,然而實(shí)踐一再告訴人們,這種不費(fèi)神就快速得出的答案,并不像很多心靈學(xué)家、唯心論者所說的那樣,比理性思考和分析的結(jié)果更正確。在很多復(fù)雜問題上,直覺常常犯錯。著名物理學(xué)家理查德·費(fèi)曼說過:“你一定不要欺騙自己,而自己就是你最容易欺騙的人?!?/p>

      在科學(xué)發(fā)展史上,人類的直覺一次又一次地遭受挑戰(zhàn)。對于古代的人們而言,日出日落有兩種解釋:是太陽圍著地球轉(zhuǎn),還是地球圍著太陽轉(zhuǎn)?直覺告訴人們前者,但伽利略的科學(xué)觀察證實(shí)是后者。

      在心理學(xué)領(lǐng)域,人類被自己直覺愚弄的例子也不勝枚舉。直覺的思維可以簡單地歸納為:我需要,我得到,我快樂。哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹尼爾·吉爾伯特博士發(fā)現(xiàn)這種模式經(jīng)常出錯——人們夢想在荒島上度假,但一旦夢想成真,他們卻發(fā)覺自己對物質(zhì)生活已經(jīng)高度依賴,還是待在“石屎森林”比較舒服。又如,直覺告訴我們,彩票中獎和中風(fēng)癱瘓會讓我們長時間快活或者沮喪,但研究發(fā)現(xiàn)人們的情緒對利好或利空消息的消化速度比預(yù)期快得多,例如驗(yàn)出艾滋病病毒陽性的人過了5個星期之后,就已經(jīng)不那么沮喪了。直覺忽視了心理的力量,包括合理化、大事化小小事化了等情感修復(fù)機(jī)制,能讓人很快走出困境。

      上世紀(jì)70年代,美國耶魯大學(xué)對人類直覺能力進(jìn)行了定量測量,發(fā)現(xiàn)直覺很強(qiáng)的人做決策的速度比較快,但決策沒有明確的理由和依據(jù),而決策的正確率與直覺不強(qiáng)的人沒有差別。

      直覺的價值:鼓勵使用直覺

      直覺也許不是簡單的偶爾意識,它極可能是我們經(jīng)常浸泡在某種經(jīng)驗(yàn)與氛圍中而形成的一種特殊的反應(yīng)能力;直覺也可能體現(xiàn)出我們在一定的專注度時候的一種自然突破;直覺也可能是我們在某些壓力條件下形成的一種快速反應(yīng)模式;直覺也可能顯示我們在意識能力下有一種相當(dāng)強(qiáng)大而不為我們?nèi)粘R庾R所感知的潛意識能力。我傾向于認(rèn)為,經(jīng)驗(yàn)多、專注性強(qiáng),對壓力機(jī)制敏感及對與他人溝通敏感者更可能有較為豐富的直覺。

      許多人把直覺等同于拍腦袋而賦予相當(dāng)?shù)馁H義,但我在提及直覺的時候則在很大程度上肯定其正面價值,而且如果一個人有敏感而豐富的直覺,他更可能為我們的一般人感知為聰明或智慧的人。但直覺也確有其不足處,尤其是因?yàn)橹庇X往往缺少顯明的邏輯論據(jù),且往往與其他人的認(rèn)識之間有距離,因此我在肯定直覺的重要價值的同時,特別強(qiáng)調(diào)約束直覺的兩個條件:一是我們要適度擴(kuò)充自己的知識面,從而使直覺更具有以背景知識與可解釋的特點(diǎn),從而達(dá)到更易使其為他人接受的目的;同時直覺不能絕對地作為行動依據(jù),而需要在搜集相關(guān)信息的基礎(chǔ)上對其適度加以過濾、反思和印證。不過,我贊成鼓勵人們首先使用直覺,實(shí)際上恰恰是直覺使人們可能有新鮮的突破之想,約束性信息過濾應(yīng)作用在后,否則人們的直覺會因先受信息的“污染”而失去了敏銳的作用。

      今天的認(rèn)知科學(xué)并不否定直覺,而是努力提升直覺的準(zhǔn)確性。在某一個領(lǐng)域,你的經(jīng)驗(yàn)越豐富,你的直覺就越可靠,但仍然需要檢測自己的預(yù)感,以免大腦聯(lián)系到錯誤的經(jīng)驗(yàn),開動了錯誤的神經(jīng)通路。

      所以說,生活中,不管我們在跟自己獨(dú)處還是跟別人相處的過程中其實(shí)我們會發(fā)現(xiàn)心理對一個人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時一定要及時告訴身邊人或者及時尋找心理醫(yī)生的治療,這樣可以避免麻煩發(fā)生。

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