現(xiàn)在的人們越來越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。

現(xiàn)實生活中我們每個人都有不同的社會角色，佛洛依德說：人具有多面性。那么如何協(xié)調(diào)人的多面性呢？如何協(xié)調(diào)人的多面性才是我們應(yīng)該解決的問題，在不同角色中自如的轉(zhuǎn)換，才是健康的表現(xiàn)。

環(huán)境因素決定了人的多面性

盡管我們都有自己獨特的個性，環(huán)境因素有時會讓我們遠遠偏離自己的個性，讓人很難弄懂我們到底是個什么樣的人——或者很難知道在一個特定的環(huán)境中，我們會如何行事。

大多數(shù)的人都會自以為自己很慷慨大度。在自我評價的研究中，人們一般都會認為自己很善良，待人友善還很誠實。我們會把這些特征，想象成概括出了我們是個什么樣的人的一些持久特性。但實際上，我們更近似于變色龍，可以依據(jù)本能在無意中根據(jù)我們所處的環(huán)境，來調(diào)整我們的行為舉止。

沒有一個單一面的"你"和"我".盡管我們都有自己獨特的個性，環(huán)境因素有時會讓我們遠遠偏離自己的個性，讓人很難弄懂我們到底是個什么樣的人--或者很難知道在一個特定的環(huán)境中，我們會如何行事。

相信我們每個人都有一個基本的品質(zhì)，會讓人感到欣慰--即好人會做好事，壞人會做壞事。而且這種觀念，在我們內(nèi)心根深蒂固。

但是，越來越多的證據(jù)表明，在某種程度上，我們是什么樣的人--比如是個到處亂扔垃圾的人，還是一個奉公守法的好公民，會根據(jù)我們身處何處而不時發(fā)生轉(zhuǎn)變。

多個"自我"有助于排解壓力、釋放自我

近幾年來，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)使得人們能夠在互聯(lián)空間中構(gòu)建自己的秘密世界。許多網(wǎng)蟲同時擁有幾個網(wǎng)名，在網(wǎng)的世界里，他們可以扮演任何角色，盡情發(fā)揮想像力和演技。

美國麻省理工學(xué)院的特克爾博士說，"在現(xiàn)實生活中遇到問題后，人們在網(wǎng)絡(luò)世界中以另一種身份，去傾訴苦惱，宣泄情緒，能夠不知不覺減輕心理壓力，緩解緊張。因為在網(wǎng)絡(luò)中你無需為自己的言行承擔后果。" 網(wǎng)絡(luò)上的你實際上是人內(nèi)心中的另一個自己，這個自己因為受到壓抑和限制，在常見的生活場景中很少出現(xiàn)，也就是你的"秘密自我".

心理學(xué)家指出，大多數(shù)正常的成年人都具備過雙重生活的潛質(zhì)。模仿別人、嘗試扮演和自己完全不同的角色，不僅僅是小孩子過家家時的游戲。

實際上，這種對自我角色變換的渴望會一直延續(xù)到成人期。每個人的心底，都埋藏著一個秘密的世界。在其中，你可以任由你的想像馳騁，塑造出你想要成為的角色。在武俠迷的秘密世界里，主人公會是一個俠骨柔情的劍客，行走江湖，匡扶正義，盡管現(xiàn)實中他看到殺雞都會打顫。

研究發(fā)現(xiàn)，心理角色扮演對人的心理健康是十分必需的。沒有心理秘密世界的人在社交、工作或婚姻遇到問題時更容易迷失自我，變得懷疑、抑郁。與之相反，有秘密世界的人能夠在他的虛幻世界中找到發(fā)泄的出口。

人為什么有多面性

生活中確實有一些同時擁有幾種不同身份的人，他們和不相聯(lián)系的人群交往，在不同的場合可以有完全不同的表現(xiàn)。

英國學(xué)者溫尼考特發(fā)現(xiàn)，這種人大多出身在生活富裕，但又嚴厲、教條的家庭。從小到大，孩子必須按著父母設(shè)計好的軌跡生長。結(jié)婚成家后，要做一個好丈夫（妻子）、好父母，在他人眼中過著循規(guī)蹈矩的生活。當夜幕降臨，或獨自出差時，他們內(nèi)心中的另一面就會展現(xiàn)出來，變成一個截然不同的人。有些人白天在公司謹慎寡言，晚上卻愛在酒吧酗酒喧嘩。

我們以不同的姿態(tài)出現(xiàn)在不同的人面前，人的一生就在不同的場合、不同的角色里盡情釋放著自己的歡樂悲喜。平日里活潑的人說不定掩飾著比任何人都辛酸沉重的過去；再憂郁的人也會和別人互相取樂；甚至，再乖再優(yōu)秀的好學(xué)生也會抽煙。

多面性是每個人都具備的特質(zhì)，用馬克思的觀點來說，"人是各種社會關(guān)系的總和。"既然是各種社會關(guān)系的總和，人就不可能是單純的，整齊劃一的，可以明確歸類的?；蛘?，這也是人生多姿多彩的表現(xiàn)，如果人生失去了多彩的面具，是不是也會有人去留戀去惋惜呢

所以說，生活中，不管我們在跟自己獨處還是跟別人相處的過程中其實我們會發(fā)現(xiàn)心理對一個人的影響是很大的。因此當我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時一定要及時告訴身邊人或者及時尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。