心理知識:你不知道的峰終定律
社會的發(fā)展越來越快,大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個人的心理健康。因為外界事物的巨大變化,很多人跟不上變化的腳步就會產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。
大多數(shù)人都喜歡happy ending,一個優(yōu)美驚艷的結(jié)尾往往極度震撼人心,其實,這里面隱藏著心理學(xué)的峰終定律。快隨小編漲漲知識吧!
為什么有的人喜歡將好吃的留到最后?為什么女孩子期待有一場浪漫溫馨的求婚?為什么蹦極這類極限運動越來越受歡迎?你知道這其中隱藏著的峰終定律嗎?
諾貝爾獎得主,心理學(xué)家DanielKahneman經(jīng)過深入研究,發(fā)現(xiàn)對一項事物的體驗之后,所能記住的就只是在峰與終時的體驗,而在過程中好與不好體驗的比重、好與不好體驗的時間長短,對記憶差不多沒有影響?!胺濉本褪求w驗的高潮部分,而“終”,顧名思義,是指體驗的結(jié)束時刻。
一件事情,決定我們對它的體驗是全部過程嗎?峰終定律告訴我們,只需要抓住關(guān)鍵時刻就夠了!
星巴克咖啡經(jīng)常需要等位,但是,喝咖啡時優(yōu)雅的環(huán)境,禮貌而面帶微笑的服務(wù)員,這種峰值體驗足以抓住顧客的心!
一段美好的愛情,即將步入婚姻,而一個糟糕的求婚可能輕而易舉就毀掉它,這就是峰終定律在做怪!而身邊不乏這樣的例子,一次用心的表白,一個感人的舉動,成就了一段姻緣。一件事情,結(jié)尾時愉快的,人們就會認(rèn)為整個過程也是愉快的。
所以,趕快把峰終定律用起來吧!每天給自己一個高潮體驗,給自己一個happy ending 吧!
所以說,心理活動是每個人都有的。然而這樣一個別人不知道的思想角落,往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求,不能讓自己太壓抑,需要幫助的話一定要表達(dá)出來。
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