隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，我們?cè)讷@取信息的時(shí)候很容易被帶跑方向。有時(shí)候真相也許并不是網(wǎng)上說(shuō)的那樣，所以我們必須要有自己的判斷和獨(dú)立的理解。

高血壓心血管

　　5、18是一個(gè)日子，5月18日——全國(guó)血管健康日，而高血壓是常見的損害血管健康的原因之一，調(diào)查表明，高血壓早已成為現(xiàn)實(shí)中常見的一種心血管疾病，數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)高血壓患者人數(shù)已突破3.3億人。5、18也是一個(gè)指標(biāo)值，5.18毫摩爾/升——正常人血液內(nèi)總膽固醇異常的臨界值。

高血壓成為都市常見病

　　關(guān)于高血壓，人們有很多誤區(qū)，有人認(rèn)為年輕人不必?fù)?dān)心高血壓，還有人認(rèn)為沒有癥狀時(shí)不必未雨綢繆，還有人對(duì)該不該吃藥舉棋不定，那么，哪些說(shuō)法才是科學(xué)的呢?

　　年老才發(fā)病嗎?

　　鑒于在生活中，我們觀察到的絕大部分高血壓患者都是中老年人，而且年輕時(shí)沒什么不適，年老才發(fā)病，很多人就認(rèn)為高血壓偏愛年齡長(zhǎng)者，認(rèn)為自己還年輕，預(yù)防高血壓和現(xiàn)在的自己無(wú)關(guān)，甚至有人知道自己已遺傳父代的高血壓，也不當(dāng)回事，覺得父母的高血壓也是到了六七十才吃藥，也控制的很好，所以，自己也不必過(guò)濾，其實(shí)，這種想法是不對(duì)的，相較于從前，我們的生活質(zhì)量得到了提升，同時(shí)高油高脂食物攝入較多;生活節(jié)奏又快，壓力大;平日又不怎么鍛煉身體，引發(fā)高血壓危險(xiǎn)因素比父輩們多得多，發(fā)病自然會(huì)低齡化。據(jù)醫(yī)院醫(yī)師稱，現(xiàn)在每天前來(lái)就診患者中都能見到年輕的高血壓病人，他們60%有高血壓的家族遺傳史，其中不少人生活習(xí)慣不良：運(yùn)動(dòng)少、熬夜多、飲食隨便。因此，如果家族中有高血壓遺傳史，一定要注意，從小預(yù)防，謹(jǐn)防高血壓早早降臨。

　　沒癥狀不用急著服用嗎?

　　任何疾病都有其相應(yīng)的癥狀，高血壓也不例外，頭痛頭暈、心慌胸悶、有時(shí)眼睛模糊看不清東西等都是癥狀，不少人認(rèn)為，沒有癥狀就沒必要著急擔(dān)心，服用藥物，這是不對(duì)的，因?yàn)榇蟛糠指哐獕菏菬o(wú)聲無(wú)息的，沒有不舒服，只是血壓偏高，甚至有人在中風(fēng)被送到醫(yī)院之前不知道自己得了高血壓。

　　所以，僅從癥狀判斷，容易漏診誤診以致延誤病情。最好能養(yǎng)成定期測(cè)量血壓的好習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)血壓偏高，即使沒有癥狀也一定要重視，否則，可怕的并發(fā)癥：中風(fēng)、腎功能不全、心衰、心梗等會(huì)一同而來(lái)。

　　高血壓一定得吃藥嗎?

　　藥物治療是高血壓治療的重要手段，目前，降壓藥物也是控制血壓的最有效方式，服藥時(shí)一定要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，定時(shí)定量，不能少服漏服。不過(guò)，不是所有患者都需要服用藥物的。

　　對(duì)于收縮壓140~159、舒張壓90~99的輕度高血壓患者，當(dāng)沒有并發(fā)心腦腎等靶器官受損，一般確診之后，，醫(yī)生會(huì)建議先通過(guò)改善生活習(xí)慣、飲食作息等進(jìn)行非藥物治療，包括少吃鹽、多運(yùn)動(dòng)、不熬夜、減輕壓力若3到6個(gè)月后不見好轉(zhuǎn)，血壓仍高居不下，再考慮藥物治療，若血壓正常，無(wú)需吃藥;當(dāng)然，一旦并發(fā)心腦腎等靶器官損害，就需要服用降壓藥物治療。對(duì)于收縮壓大于160，舒張壓大于100的中重度高血壓患者，確診后需馬上接受藥物治療降壓，否則血管受損嚴(yán)重，意外隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)。

　　由于降壓藥不會(huì)產(chǎn)生耐藥性與依賴性，若患者若服用一種或幾種聯(lián)合降壓藥物后感覺效果較好，血壓能被很好地控制住，一般不主張隨意換藥，因?yàn)閾Q藥有可能會(huì)導(dǎo)致血壓的升降波動(dòng)，對(duì)靶器官造成傷害。此外，醫(yī)生建議，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，能讓血管保持“青春”。

（內(nèi)容整理自“科普中國(guó)”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”）

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