當(dāng)我們不知道一件事真假的時候，不防多等等官方的回應(yīng)。因為信息碎片化，很多小伙伴現(xiàn)在上網(wǎng)很容易只看到事情的一面就下定論，其實很多時候都是認為造出的謠言來混淆大眾，所以我們必須要具備自己獨立思考的能力，不能人云亦云。

腹帶瘦身

我們經(jīng)常會看到各種難以置信的“建議”和“忽悠”。今天想和大家聊的就是產(chǎn)后帶束腹帶的問題。

孕產(chǎn)婦和小寶寶的錢就是好賺，商人為了掙錢會從中取巧，而且特別會打心理戰(zhàn)術(shù)，讓你心甘情愿地消費后，你還能自覺自愿地、極力地推薦給其他人。

我們經(jīng)常會看到各種難以置信的“建議”和“忽悠”。今天想和大家聊的就是產(chǎn)后帶束腹帶的問題。

我查了一下網(wǎng)上的傳聞：

產(chǎn)后帶束腹帶能幫產(chǎn)婦快速恢復(fù)身材；避免內(nèi)臟下垂；幫助盆底肌肉恢復(fù)；還有大家最期待的：瘦身。還好，他們沒說帶腹帶可以幫助女性在回到職場后升職增快50%；也沒說堅持帶腹帶能杜絕老公出軌，那就徹底露餡了。

什么人產(chǎn)后可以用一段時間的腹帶？

剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦在手術(shù)后馬上由醫(yī)生護士幫忙束好腹帶，

其目的在于：

①壓迫腹部刀口，防止傷口出血。

②防止被其他污染物污染傷口。

③產(chǎn)婦下地活動時使用腹帶，減輕傷口疼痛，協(xié)助增加腹肌力量，便于行走。

剖宮產(chǎn)術(shù)后束腹帶使用時間：

1、剖宮產(chǎn)術(shù)后24小時內(nèi)可一直佩戴使用。

2、術(shù)后3-5天，間斷使用。

下地活動時為了減輕疼痛建議使用，但是臥床或睡眠時建議松開腹帶，減少束縛所帶來的影響。

在使用時間上醫(yī)院沒有具體建議，可根據(jù)個人情況而定，但一天總的使用時間不建議大于12小時。

剖宮產(chǎn)術(shù)后使用束腹帶注意事項：

1.下腹部螺旋式交叉式向上綁至臍部固定，松緊度適宜，以產(chǎn)婦不覺不適為好。“松綁”時，一定要慢，切忌一下將腹帶全部打開，這樣產(chǎn)婦會覺得傷口處非常疼痛。

2.備用2條，每日拆洗，避免腹帶上有血跡。短期內(nèi)不下床時一定要松開腹帶，讓腹部刀口能“透透氣”，減少感染的可能性，也減輕綁帶對腹腔的過度壓力。

自然產(chǎn)后不建議使用束腹帶！

自然產(chǎn)后不建議使用束腹帶！

自然產(chǎn)后不建議使用束腹帶！

重要的事情說三遍！

產(chǎn)后長期帶束腹帶會導(dǎo)致什么不良后果？

①產(chǎn)后惡露排出不暢

②婦科炎癥、盆腔淤血綜合征。

③盆腔器官下垂、陰道前后壁膨出（就是陰道松弛）。

④盆底肌肉松弛，更易漏尿。 痔瘡、便秘。

⑤頭暈、呼吸不暢、胸悶。

⑥加重下肢靜脈曲張。

※ 產(chǎn)后的游泳圈似的肉肉是需要通過純母乳喂養(yǎng)和產(chǎn)后鍛煉而逐漸消失的。帶個腹帶就奢望肉肉消失了，就跟鴕鳥小姐把頭埋到沙子里一樣。腹帶一松，白花花的肉就出來和你say Hi 了。

※ 盆腔臟器間有韌帶“固定”，但隨著歲月的流逝和孕產(chǎn)次的增加，盆腔器官會有位置的小變化，可以通過合理運動（比如普拉提）的形式改善與緩解這些問題。孕期合理控制體重增長也是好方法（孕前體重指數(shù)正常的女性，孕期體重只增長20-25斤）

※長時間帶腹帶，陰道只能越來越松馳，怎么可能是越來越緊致呢，真不知道廣告廠商怎么想的。你要是不信其中的危害就每天帶束腹帶，帶三個月。然后問老公你這三個月堅持帶腹帶后，“為愛鼓掌”時他覺得怎么樣？估計他會騙你……

我們醫(yī)院婦科曾收治一名產(chǎn)后28天產(chǎn)婦，這姑娘認真而耿直，產(chǎn)后抱著美好的愿望帶了28天腹帶從不松解，發(fā)現(xiàn)自己屁股里掉出一個小東西而來做檢查，實際上是子宮Ⅱ度脫垂，我都想把這幫可惡的商家打死。

也許，有些醫(yī)生在自然分娩產(chǎn)后是否帶束腹帶這個問題上也有小分歧，建議大家參考醫(yī)學(xué)文獻了解其中利弊。

不過有一個特殊情況，恥骨聯(lián)合分離的孕產(chǎn)婦為了減輕疼痛可以適當(dāng)打綁帶減輕這種強烈的疼痛感。再慢慢通過專業(yè)的功能鍛煉或治療脫離帶子的輔助，逐漸恢復(fù)正常生活狀態(tài)。

想靠腹帶減肥瘦身？想也不要想，肉肉可不是綁的緊就會消失，姐妹們，為了自己的幸福和“性?！?，還是好好鍛煉吧。

-完-

還有什么其他的流言困惑歡迎大家踴躍提問，小編會努力為大家尋找官方權(quán)威的說明來解答，希望大家能繼續(xù)支持本欄目。