三七中含有哪些成分?中老年人服用三七粉能預(yù)防心腦血管疾病嗎?
三七中含有哪些成分?中老年人服用三七粉能預(yù)防心腦血管疾病嗎?
原標(biāo)題:三七中含有哪些成分?中老年人服用三七粉能預(yù)防心腦血管疾病嗎?
隨著人們養(yǎng)生意識的提高,一些保健食品也成為養(yǎng)生界的寵兒,比如說三七,有關(guān)三七的廣告,被一些商家宣傳成了可以治病的“神藥”,在剛開始的時候,只是用作外傷出血的治療,隨后又出現(xiàn)了防腫瘤、防癌的宣傳,這里面有不少的夸張成分。那三七到底有沒有養(yǎng)生保健的功效呢?今天我們就來一起看一下。
三七中含有哪些成分?中老年人服用三七粉能預(yù)防心腦血管疾病嗎?
1、三七中含有三七總皂苷,這種物質(zhì)是可以用作防治心腦血管疾病的有效藥物,有減少血液中脂類物質(zhì)含量、降低血液粘稠度,抗血小板聚集的作用,而且在一定程度上可以起到預(yù)防血栓的作用。
2、三七中含有黃酮苷。黃酮苷是一種天然的抗氧化劑,有助于抑制體內(nèi)的氧自由基,從而保持血管彈性、維護(hù)血管內(nèi)皮的作用,而且在一定程度上,可以預(yù)防動脈血管出現(xiàn)粥樣硬化,從而有效降低心腦血管疾病的患病率。
3、三七中有活血化淤的作用。服用三七粉,有助于改善血液循環(huán),從而增加心腦組織的供血,預(yù)防腦卒中、心梗等疾病的發(fā)病幾率,而且對于腦卒中和心肌梗塞有很好的促進(jìn)恢復(fù)的作用。
用三七粉來養(yǎng)生保健時,需要注意3個問題!
1、服用三七粉來養(yǎng)生保健的時候,每天服用2次,每次2-3克為宜;
2、因為三七粉對于胃部會有一定的刺激作用,所以患有胃病的朋友,應(yīng)用餐后再服用;
3、如果在服用其他藥物期間,服用三七粉時,需要謹(jǐn)慎,比如三七和阿司匹林同時服用的話,會增強兩者之間抗血小板的作用,但是也增加了出血的風(fēng)險。
如果你還知道有哪些關(guān)于服用三七粉的作用和禁忌,歡迎在評論下方進(jìn)行留言,感謝您的閱讀和分享!
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