糖尿病為什么要用動(dòng)態(tài)血糖儀器監(jiān)測(cè)血糖?
糖尿病為什么要用動(dòng)態(tài)血糖儀器監(jiān)測(cè)血糖?
原標(biāo)題:糖尿病為什么要用動(dòng)態(tài)血糖儀器監(jiān)測(cè)血糖?
在糖尿病的病情檢測(cè)中,血糖監(jiān)測(cè)非常重要,監(jiān)測(cè)血糖可以幫助我們:
- 吃的明白,活得開心:了解飲食規(guī)律,了解哪些食物會(huì)引起較大的血糖波動(dòng)。
- 讓運(yùn)動(dòng)持之以恒:運(yùn)動(dòng)前.后監(jiān)測(cè)血糖,能直觀的看到運(yùn)動(dòng)帶來的血糖變化,讓運(yùn)動(dòng)更加容易堅(jiān)持。
- 隨時(shí)監(jiān)測(cè),防患未然:在生活中若感覺不適,應(yīng)該馬上監(jiān)測(cè)血糖,以便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖變化。
- 為健康添磚加瓦:定期檢測(cè)糖化血紅蛋白(HbA1c)有助于了解血糖控制情況。
血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病管理的重要組成部分,其結(jié)果有助于評(píng)估糖尿病患者糖代謝紊亂程度,制定合理控糖方案,反映降糖療效并指導(dǎo)治療方案的調(diào)整。
怎么監(jiān)測(cè)血糖呢?
自我監(jiān)測(cè)血糖時(shí)間8個(gè)點(diǎn),早餐前后,午餐前后,晚餐前后,睡前,凌晨三點(diǎn)。
通過動(dòng)態(tài)血糖儀監(jiān)測(cè)血糖可以查看全天24小時(shí)的血糖波動(dòng)情況比起扎指血更加方便直觀。
當(dāng)我了解了每天的血糖變化,不僅能保持平和的心態(tài),還能更好的把握自己的生活,心態(tài)在控糖當(dāng)中尤為重要.
下面是一些新糖和一些不太重視的老糖在對(duì)于血糖監(jiān)測(cè)的誤區(qū):
誤區(qū)一. 感覺不舒服時(shí)才監(jiān)測(cè)血糖:引起血糖波動(dòng)的因素很多, 如飲食.運(yùn)動(dòng).情緒.睡眠及服藥等,在感覺不舒服時(shí)才監(jiān)測(cè)血糖,將無法判斷造成血糖波動(dòng)的主要原因,源頭問題無法解決,血糖勢(shì)必?zé)o法達(dá)標(biāo)。
誤區(qū)二.只要感覺好,醫(yī)生不必找:感覺良好補(bǔ)代表血糖控制良好。不能因?yàn)樽晕腋杏X良好,就認(rèn)為一切正常,就補(bǔ)監(jiān)測(cè)血糖,不就醫(yī)。自我感覺良好時(shí),可能血糖確實(shí)控制在正常水平,但也可能不正常,只是沒有出現(xiàn)癥狀而已。其實(shí)很可能在你沒有感覺的情況下,血糖波動(dòng)已經(jīng)使你的細(xì)胞和血管受到損傷。
誤區(qū)三.認(rèn)為測(cè)糖化血紅蛋白沒必要:空腹血糖和餐后血糖是反映某一具體時(shí)間的血糖值,容易受到進(jìn)食和糖代謝等相關(guān)因素的影響;而糖化血紅蛋白反映近2-3個(gè)月內(nèi)整體血糖控制水平,不受時(shí)間.是否空腹等因素干擾。因此,目前糖化血紅蛋白還是國際公認(rèn)的糖尿病監(jiān)控的"金標(biāo)準(zhǔn)“。但是即將被一個(gè)叫做TIR的最新金標(biāo)注所替代,全天血糖達(dá)標(biāo)率,全天24小時(shí)血糖在正常范圍內(nèi)可以達(dá)到?%。這個(gè)值越高說明血糖控制的越好。
誤區(qū)四.只測(cè)餐前血糖不測(cè)餐后血糖:目前我國80%以上的新診斷2型糖尿病患者存在餐后高血糖,餐后高血糖會(huì)帶來很大危害.國家研究結(jié)果顯示,餐后血糖越高,患者死亡風(fēng)險(xiǎn)越大。如:增加心腦血管疾病.視網(wǎng)膜病變.腎臟病變.老年糖尿病患者認(rèn)知功能損害及腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。因此,要想控制好血糖,既要監(jiān)測(cè)餐前血糖,更要監(jiān)測(cè)餐后血糖。
目前監(jiān)測(cè)血糖的方式有兩種:
1.指尖血糖監(jiān)測(cè),傳統(tǒng)的扎指血監(jiān)測(cè)血糖,使用這種監(jiān)測(cè)方法的缺點(diǎn)是全天血糖盲區(qū)比較多,只能大概知道血糖的情況,無法精準(zhǔn)的判斷以及如何更改控糖方案。
2.實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè),可以隨時(shí)查看全天的血糖變化趨勢(shì),在未來的控糖當(dāng)中可根據(jù)報(bào)表調(diào)整控糖方案,全天血糖無盲點(diǎn),清晰且直觀的看到一天的血糖走勢(shì)。
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