這樣的美味再給我來十盤,沙沙的口感,咸鮮的味道,超級(jí)愛
這樣的美味再給我來十盤,沙沙的口感,咸鮮的味道,超級(jí)愛
原標(biāo)題:這樣的美味再給我來十盤,沙沙的口感,咸鮮的味道,超級(jí)愛
南瓜又叫蕃瓜,在我們的生活當(dāng)中,它是一種很常見的食材,由碧綠轉(zhuǎn)為金黃,口感綿軟甘甜,物美價(jià)廉,很受人們的喜愛。南瓜無論是鮮嫩的,還是黃色的老南瓜都可以吃。
南瓜性溫,味甘,具有排毒養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體、健脾和胃的作用。南瓜里含豐富的胡蘿卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。
咸蛋黃焗南瓜,準(zhǔn)備南瓜、咸蛋黃、白葡萄酒、鹽、面粉。
步驟一:將咸蛋黃里放入一些白葡萄酒,用大火蒸制五分鐘。然后將南瓜切成均勻的長條,煮一鍋清水,往里面加上1勺鹽。
步驟二:然后把南瓜條放到開水里先煮一下蝦,大約兩分鐘即可。然后把南瓜條撈出來,瀝干水分。
步驟三:把南瓜條放入面粉中裹上面,再放入油鍋中用中火先炸一分鐘。
步驟四:然后將炸好的南瓜條撈出來晾干,最后再用大火燒開油,將南瓜條再炸一次,到表面焦黃變硬最好。
步驟五:然后將咸鴨蛋黃打成碎末,鍋內(nèi)放上少量的油,用最小火將咸蛋黃末放入鍋內(nèi)翻炒。
步驟六:可以加少量水到咸蛋黃里。先將咸蛋黃炒散,炒出油脂。然后將南瓜條放入炒好的咸蛋黃里,快速大火翻炒,馬上關(guān)火就可以出鍋了。
這道菜外酥里嫩,飽含了鴨蛋黃的鮮香味道,和南瓜微甜的味道融合在一起,十分的可口。這么做雖然有一些繁瑣,但是做出來的美味是自己所期待的味道呢。
咸蛋黃一直以來都是很好的食材,用它焗出來的東西可好吃了,沙沙的口感、香氣四溢的咸蛋黃緊緊包裹著各種食材。南瓜是素菜,那下面就來一道葷菜吧,美味的蛋黃焗雞翅。
需要用上的食材,雞翅中8個(gè) 咸蛋黃4個(gè)左右 玉米淀粉適量 香蔥1根 料酒2湯匙 鹽1茶匙 白胡椒粉1茶匙 食用油適量
步驟一:雞翅中用清水浸泡一個(gè)小時(shí),中間換兩次水。撈出后瀝干水分在雞翅表面劃幾刀,方便吸收調(diào)味料。
步驟二:將雞翅中放入容器中,調(diào)入鹽、胡椒粉和一湯匙料酒,用手輕輕揉搓按摩片刻,放到一旁腌制半小時(shí)。
步驟三:生鴨蛋黃淋入一湯匙料酒去腥,將鴨蛋黃放入鍋中蒸熟,取出用勺子搗成碎末備用。
步驟四:盤中放入適量玉米淀粉,將腌制好的雞翅中放進(jìn)去均勻的蘸上干淀粉。
步驟五:鍋中倒入足夠量的食用油燒至六、七成熱,改小火依次把雞翅中放進(jìn)去。
步驟六:炸至雞翅定型變色后撈出瀝油,稍微晾涼后再次升高油溫,放入雞翅大火復(fù)炸半分鐘左右,表層金黃酥脆撈出控油。
步驟七:鍋中留少許底油,放入蛋黃末小火不斷翻炒至冒泡狀態(tài)。然后放入炸好的雞翅中,翻炒均勻裹上蛋黃,出鍋前加入切碎的香蔥即可。
這樣一道香酥美味、鮮嫩誘人的咸蛋黃焗雞翅就做好了,這樣的雞翅再來十盤也吃的下呢,味道超級(jí)的好。
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