“洗洗更健康”？省省吧！多少女性搞不清這些，越洗疾病越多

原標(biāo)題：“洗洗更健康”？省省吧！多少女性搞不清這些，越洗疾病越多

“洗洗更健康”？多少年來(lái)，這句話(huà)聽(tīng)得都耳熟能詳了。

很多女性朋友們，自己都搞不清楚，好幾天洗一洗，或者用清洗劑每天洗。

那么，關(guān)于女性私處，到底用不用洗呢？什么情況下洗呢？男性需要洗嗎？

這篇文章就一起來(lái)探索一下答案……

女性私處需要洗還是不洗？

女性外陰部有著特殊的解剖結(jié)構(gòu)，外陰由于大、小陰唇的閉合，能防御外邪入侵陰道。陰道本身也有自?xún)艄δ埽鋬?nèi)存在不同菌群，乳酸菌可以維持酸性環(huán)境，抑制致病菌。

正常情況下，女性不需要每天沖洗陰道，頻繁地沖洗反而會(huì)引起陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，菌群失衡，致使陰道炎的發(fā)生。

但由于外陰、陰道與尿道、肛門(mén)毗鄰，局部潮濕，易受到經(jīng)血、陰道分泌物、尿液、糞便污染；此外，穿緊身化纖內(nèi)褲、經(jīng)期使用衛(wèi)生巾等會(huì)導(dǎo)致局部透氣性差，進(jìn)而引起婦科最常見(jiàn)的疾病——外陰炎、陰道炎。

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另外，公共場(chǎng)所如浴池、游泳池等也是病原菌感染的原因之一。

其實(shí)，不注意衛(wèi)生并不是患外陰炎、陰道炎的唯一原因。當(dāng)女性處于妊娠期、免疫力下降、患糖尿病或使用大量抗生素的情況下，也是很容易患外陰炎、陰道炎。

當(dāng)然，保持女性私處清潔仍然是預(yù)防女性生殖系統(tǒng)炎癥的重要手段。在這里特別強(qiáng)調(diào)，外陰最好是經(jīng)常清洗，記住不是陰道。

該怎么洗？用什么洗？

有些女性朋友盲目使用婦科清洗液、香皂液等清洗外陰、陰道，認(rèn)為這樣會(huì)更干凈，其實(shí)并非如此。

婦科清洗液、香皂液不但會(huì)刺激陰道黏膜，引起瘙癢、刺痛，長(zhǎng)期使用還會(huì)破壞陰道酸性環(huán)境，使“致病菌”乘虛而入，增加感染的機(jī)會(huì)，造成陰道炎癥，甚至導(dǎo)致宮頸炎、子宮炎、輸卵管炎等。

平時(shí)只需用清水清洗外陰，保持干燥即可，并不是洗得越勤越好。陰道更是不必要太頻繁沖洗。

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具體清洗：

清洗次數(shù)：平常每天1次即可，若出汗多或者月經(jīng)期間可適當(dāng)增加清洗次數(shù)。

清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無(wú)淋浴條件，可以用盆代替，但要專(zhuān)盆專(zhuān)用。

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清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗，先洗大、小陰唇，然后是陰道口，最后洗肛門(mén)周?chē)案亻T(mén)。

出現(xiàn)白帶就要頻繁洗嗎？

白帶是指女性陰道分泌物中具有黏性的液體，其形成與雌激素有關(guān)。正常白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣，黏稠、量少，無(wú)腥臭味，具有濕潤(rùn)陰道，抑制病原菌生長(zhǎng)的作用。

若女性感染婦科疾病則容易出現(xiàn)白帶異常，我們可以從性狀上辨別異常白帶：

透明黏性白帶，外觀與正常白帶相似，但數(shù)量顯著增多，應(yīng)考慮陰道腺病、卵巢功能失調(diào)等。

黃色或灰黃泡沫狀白帶，呈稀薄膿性，并帶有臭味，多提示女性可能存在滴蟲(chóng)性陰道炎。

呈豆腐渣樣或凝乳塊白帶，通常是因?yàn)楦腥炯俳z酵母菌引起的，提示女性患有外陰陰道假絲酵母菌病，并伴有嚴(yán)重的外陰瘙癢及灼痛。

灰白色白帶，伴有魚(yú)腥臭味，一般提示女性可能患有細(xì)菌性陰道病，常伴有外陰輕度瘙癢。

黃色或黃綠色膿性白帶，黏稠狀，伴有臭味，多為細(xì)菌感染所致，常見(jiàn)于淋病奈瑟菌陰道炎、急性子宮頸炎、子宮頸管炎患者。

血性白帶，正如其名，白帶中混有血液，血量多少不一，常見(jiàn)于子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸息肉等，此外，放置宮內(nèi)節(jié)育器也可以引起血性白帶。

水樣白帶，持續(xù)流出稀薄如水樣或米泔狀，且伴腥臭味，一般為晚期子宮頸癌、陰道癌或黏膜下肌瘤伴感染等。

因此，不是出現(xiàn)白帶就需要清洗的，區(qū)分正常和異常的白帶很重要。

一旦出現(xiàn)了白帶異味、白帶性狀改變、外陰瘙癢，我們要做的不是自行去買(mǎi)洗液清洗，而是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，化驗(yàn)白帶，確定是否有炎癥或感染細(xì)菌，然后再進(jìn)行針對(duì)性地治療。

男性需要洗嗎？

相對(duì)女性而言，男性常常忽略私處的衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生不夠可能會(huì)增加各種男性疾病的發(fā)生幾率，比如尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、肛周炎癥等。

此外，在性生活時(shí)還會(huì)把細(xì)菌、病菌等帶入女性陰道內(nèi)，導(dǎo)致女性患多種婦科疾病，影響女性生殖健康，因此，男性私處適度清潔是保障男性生殖健康的關(guān)鍵，需要引起重視。

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建議男性每天都清洗一次，在性生活、手淫、大量出汗后也應(yīng)及時(shí)清洗，保持私處干燥。

男性的生殖器官和女性不一樣，因此，清洗方式也是不一樣的，男性在清洗生殖器官時(shí)，要把整個(gè)陰部全部清洗，且要把包皮翻開(kāi)來(lái)洗。

對(duì)于包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖的男性，更容易受到病原菌的感染，應(yīng)每天仔細(xì)清洗龜頭和包皮。

男性清洗私處的順序比較簡(jiǎn)單，先清洗生殖器官，再清洗肛門(mén)，擦干的順序也是一樣的，要專(zhuān)用清洗盆和專(zhuān)用毛巾。

日常清潔，用清水就可以，不用或少用肥皂，如果私處出現(xiàn)了瘙癢、潮紅、脫皮等情況，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

本文專(zhuān)家：孫艷，福建省婦幼保健院主任醫(yī)師，福建醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師

本文審稿：王文祥，福建醫(yī)科大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師

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