退休中醫(yī)提示：骨質(zhì)疏松者，可常補充3營養(yǎng)，或助骨量增加

原標(biāo)題：退休中醫(yī)提示：骨質(zhì)疏松者，可常補充3營養(yǎng)，或助骨量增加

目前骨質(zhì)疏松的患病率正在逐步升高，基本在任何一個年齡段都能發(fā)現(xiàn)幾個骨質(zhì)疏松患者，其中以60歲以上的患者居多，20-30歲之間的人群的患病率增長速率最快。

根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，女性骨質(zhì)疏松的患病率明顯高于男性，男女患者之比為1：3，尤其是進(jìn)入更年期的女性，該疾病的發(fā)病率會提高5%-12.3%不等，又因為骨質(zhì)疏松是一種慢性且發(fā)病隱秘的疾病，因此很難被自主發(fā)現(xiàn)，極有可能加速并發(fā)癥的到來，因此女性對于骨質(zhì)疏松的防控要引起高度重視。

查出骨質(zhì)疏松，離并發(fā)癥還遠(yuǎn)嗎？

有60%的骨質(zhì)疏松患者在治療的過程中出現(xiàn)過并發(fā)癥，這些并發(fā)癥不僅發(fā)生于骨骼上，更是涵蓋了身體的其他組織以及器官，像是自身的血管以及皮膚，這些都是并發(fā)癥高發(fā)的組織，如果骨質(zhì)疏松患者在發(fā)現(xiàn)這種疾病后，還不控制自身骨質(zhì)，那么會導(dǎo)致骨量持續(xù)下降，加速并發(fā)癥的到來，那么你離著并發(fā)癥也就不遠(yuǎn)了。

劉大爺是村里有名的中醫(yī)，別看人家今年已經(jīng)78歲高齡了，但是自己的身子骨還是很強健的，他自從在自己的中醫(yī)館退休后就在家中修身養(yǎng)性，也有很多骨質(zhì)疏松患者來拜訪劉大爺。

根據(jù)劉大爺自己的回憶，曾經(jīng)有一個骨質(zhì)疏松患者，是一位60多歲的男性，因為自己這些年來不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致骨量丟失加快，后來查出骨質(zhì)疏松的時候也沒有放在心上，最終誘發(fā)了脆性骨折，經(jīng)過這次事件之后他深知骨質(zhì)疏松的可怕之處，于是就找到了劉大爺想穩(wěn)定病情，增加自身的骨量。

劉大爺解釋道：從中醫(yī)上講骨質(zhì)疏松屬于骨痿癥狀，主要與年紀(jì)增大，腎精不足，脾失健運所致，脾腎不足會影響自身腎精的分泌，從而進(jìn)一步抑制骨髓對于骨骼的滋養(yǎng)，導(dǎo)致骨骼失去骨性，脾胃的運行得到抑制，身體以及骨骼吸收的營養(yǎng)物質(zhì)變少，會降低骨骼的運行速率，導(dǎo)致骨細(xì)胞有失所養(yǎng)，以致骨痿趁虛而入，侵蝕自身骨骼，所以想要提高自身骨量，采取中醫(yī)內(nèi)調(diào)的法子是正確的。

退休中醫(yī)提示：骨質(zhì)疏松者，常補充3種營養(yǎng)，或助骨量增加

劉大爺在為患者治療的過程中，為他的飲食中加入了補骨葉苷這種營養(yǎng)物質(zhì)，其主要是由3種中草藥物質(zhì)提取而成，可以起到很好地強筋壯骨之效，有助于提高自身的骨量以及骨性，其3種營養(yǎng)物質(zhì)如下：

1、補骨脂：其可以在根本上解決骨質(zhì)丟失的問題，它所包含的因子可以調(diào)節(jié)破骨細(xì)胞的活性，減慢骨量流失的速度。

2、杜仲：它的主要作用就是調(diào)節(jié)脾腎，既能保證骨髓的分泌充足，也可以加強腎小管的重吸收作用，進(jìn)一步鞏固自身營養(yǎng)物質(zhì)的沉積。

3、淫羊藿苷：其可以通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用維持體內(nèi)各大激素的平衡，尤其是控制骨量生成的生長激素以及抑制破骨細(xì)胞分化的性激素，可以很好地提高自身骨量生成，同時起到抑制骨丟失的作用。

就是因為這3種營養(yǎng)物質(zhì)對于骨細(xì)胞有如此高效的作用，所以才能相輔相成的提高骨質(zhì)疏松患者的骨量，緩解自身病情，此外，補骨葉苷中還含有一種糖胺聚糖——硫酸軟骨素，在3種營養(yǎng)提高骨量的同時為他們的作用提供原料，維持骨骼的沉積作用，既能維護骨骼健康，還可以提高自身的免疫力，骨質(zhì)疏松患者平時可以常補充。

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