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      薺菜加它一起吃，稱為“天然阿膠”，小臉水靈又紅潤，腸道更通暢
      
			
      
				2022-05-15 06:04:49
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      薺菜加它一起吃，稱為“天然阿膠”，小臉水靈又紅潤，腸道更通暢
      

      薺菜加它一起吃，稱為“天然阿膠”，小臉水靈又紅潤，腸道更通暢
      

      
    
          
      原標題：薺菜加它一起吃，稱為“天然阿膠”，小臉水靈又紅潤，腸道更通暢
      
              
            
      俗話說得好：一日三顆棗，青春永不老，紅棗在生活中很常見，尤其女孩子特別喜歡吃，每月的那幾天，用紅棗泡水喝，暖胃還驅(qū)寒，去身體特別好，紅棗的吃法很多種，這次呢，小饞貓用紅棗，薺菜，雞蛋一起煮，一道傳統(tǒng)的小吃，備受大家的青睞，感興趣的話和小饞貓來看看吧。薺菜加它一起吃，稱為“天然阿膠”，小臉水靈又紅潤，腸道更通暢。
       

       

      每年的三月三，在一些地方都會用薺菜，紅棗，雞蛋一起吃，食用后一年無病痛，當然了，這也是一種期許，傳統(tǒng)一直延續(xù)到現(xiàn)在，薺菜雖然是野菜，營養(yǎng)很高，現(xiàn)在也是餐桌上的美味佳肴，搭配紅棗，雞蛋一起煮，食材口感更獨特些，做法還特別的簡單，一起來詳細的看看吧。
       

       

      我們做這道薺菜煮紅棗雞蛋的時候，先把主要的食材準備好，紅棗一把，雞蛋適量，老薺菜一大把，清水適量。
       

      1，首先，我們要把準備的紅棗放在清水內(nèi)浸泡，沖洗干凈后，放在盤中備用。
       

      2，這個時候，再把雞蛋上面的臟東西沖洗干凈，放在一邊，薺菜也要洗洗干凈哦，薺菜不需要切成段。
       

       

      3，緊接著，鍋中倒上適量的清水，先把薺菜鋪下鍋底，放上雞蛋，紅棗進去，蓋上鍋蓋大火煮開。
       

      4，最后，我們把雞蛋敲出裂紋，繼續(xù)煮8分鐘，這樣雞蛋更加入味好吃哦。
       

       

      這道薺菜煮紅棗雞蛋的做法是不是很簡單呢，喜歡的話在家試試呢，紅棗是補血的食物，所以呢，在生活中不妨多吃些，有助于養(yǎng)顏，淡化臉上的雀斑，紅棗的價格很便宜，吃起來甜嫩美味。
       

       

      另外，薺菜和雞蛋都是高營養(yǎng)的食物，三種食材放在一起食用，提高免疫力，幫助身體素質(zhì)變強，三天兩頭吃一次，皮膚變得水靈，有彈性，尤其是貧血的人多吃些，滋養(yǎng)肌膚。
                
      
      
      責任編輯：
      


			

			
        
      
			
      
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