肝臟好不好，頭部“先知”？注意：若有四個異常，建議盡快去醫(yī)院做ct

原標題：肝臟好不好，頭部“先知”？注意：若有四個異常，建議盡快去醫(yī)院做ct

肝臟是人體不可缺少的化工廠。胃腸道吸收的有毒物質應通過肝臟解毒轉化為無毒物質。膽汁或尿液排出后，如果肝臟長的毒素無法及時排出，就會出現(xiàn)一系列不適癥狀。

如今，隨著生活水平的提高，人們越來越重視日常保健?，F(xiàn)在是萬物復蘇的春天。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，人們的肝氣在春天也開始旺盛起來。是調(diào)理肝臟、滋養(yǎng)肝臟、保護肝臟的好時機。

如果你想干燥，真正達到健康的目的，除了恢復，你還應該密切觀察身體的各種不適癥狀。當肝臟異常時，人的頭部可能會反應異常。

肝臟變硬，先知？注意:如有四種異常，建議盡快去醫(yī)院做CT。

1.兩鬢斑白。

中醫(yī)認為頭發(fā)是血之余.腎之華，頭發(fā)的質量與脾胃.肝腎密切相關。如果頭發(fā)變白，肝血腎氣就會減少。鬢角對應的臟腑反射區(qū)是肝膽。

因為肝膽是相互的，所以它也與肝臟有關。肝臟主要隱藏血液，所以太陽穴長白發(fā)主要是因為血液不足。青少年在短時間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā)，并伴有壞脾氣。容易生氣，可能是因為肝郁血熱。

2.油膩的頭發(fā)。

如果你經(jīng)常洗頭，但頭發(fā)總是油，早上洗頭，下午油，這可能與肝臟有關，因為肝臟有代謝脂肪的功能，人體脂肪需要通過肝臟的分解代謝。

肝臟問題，身體代謝脂肪能力下降，體內(nèi)脂肪含量會增加，多余的脂肪會堆積在毛囊中，導致頭發(fā)油膩。

3.黑臉。

肝臟在鐵的代謝中起著重要作用，通常在肝臟中積累鐵。如果肝細胞受損，肝細胞中的鐵會流入血管，增加血液中的鐵成分，導致面部變黑。

這種癥狀最有可能發(fā)生在男性和閉經(jīng)后的女性身上。因此，當出現(xiàn)發(fā)黑時，我們必須警惕肝臟是否受損，并及時保護肝臟。

4.鞏膜發(fā)黃。

黃皮膚是黃疸的一種表現(xiàn)，即高膽紅素血癥，是指血液中膽紅素濃度升高使鞏膜、皮膚、粘膜等組織和體液發(fā)黃的現(xiàn)象。

膽紅素分為直接膽紅素和間接膽紅素。間接膽紅素是指存在于血液系統(tǒng)中的膽紅素。直接膽紅素是由間接膽紅素在肝臟上與葡萄糖全酸結合形成的。如果肝功能異常，會導致直接膽紅素合成障礙，最終導致高膽紅素血癥。

肝不好的人平時應該如何保養(yǎng)？

1.控制眼睛。

肝臟睜開眼睛，長期持續(xù)使用眼睛，視力下降模糊，陰影沉重，甚至干燥，眼淚，黑眼圈是過度的眼睛，表面?zhèn)ρ劬?，事實上，對肝臟不好，肝臟作為支疲勞，所以無論玩游戲還是打開視頻，一定要記住每小時起床，按摩眼睛。

2.不要放縱欲望。

肝腎同源，腎水滋養(yǎng)肝。只要木材過度放縱，大部分都會出現(xiàn)肝陰不足、肝血不足、耳鳴、失眠、煩熱、頭腦不清醒、昏昏沉沉，甚至香火妄動。因此，如果肝臟不好，不要放縱太多。

3.注意飲食。

脂肪肝常伴有肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病，飲食結構是關鍵措施，重點是控制脂肪和糖的攝入，增加優(yōu)質蛋白質的攝入，多喝牛奶，多吃豆制品，多吃魚，早餐吃飽，午餐吃得好，少吃晚餐，改掉夜宵、快餐、零食等不良飲食習慣。

4.加強運動。

運動可以促進肌肉消耗更多的卡路里，從而加速脂肪代謝，減少體內(nèi)儲存的脂肪，根據(jù)實際情況選擇一些有氧運動，如快走、慢跑、游泳、騎自行車等，每周3~5次，每次30分鐘以上，循序漸進，持之以恒。

接種乙肝疫苗，終身無憂嗎？

乙肝危害極大，具有一定的傳染性，可能遺傳給下一代。此外，一些患者可能死于肝硬化或肝癌。因此，預防乙肝非常重要。其中，最直接、最有效的方法是接種乙肝疫苗。

注射乙肝疫苗會激活人體免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生乙肝表面抗體，保證人體對乙肝病毒免疫，防止乙肝病毒感染乙型肝炎病毒感染，但隨著時間的推移，免疫能力將繼續(xù)下降。肝病專家提醒您：乙型肝炎疫苗不能確保一生不感染，建議定量檢查一至三年，看看是否有必要繼續(xù)接種疫苗。

事實上，乙型肝炎疫苗需要多長時間才能接種，這取決于它是成年人還是兒童。如果是新生兒，一般在出生后24小時內(nèi)接種乙型肝炎疫苗。一個月后，再接種一次。六個月后，再接種一次，總共三次。因此，孩子的父母需要注意這個問題。

成年人接種乙肝疫苗后，一般有效保護時間約為10年，但也因人而異，因為每個人的免疫力不同。如果高危人群接種疫苗，最好在10年左右再次監(jiān)測。

責任編輯：