腳大拇指抽筋是怎么回事
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腳大拇指抽筋是怎么回事
導(dǎo)語:抽筋是很多的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象,抽筋的感覺是不好受的,
每個(gè)部位都有可能出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象,有些朋友們認(rèn)為抽筋就是缺鈣的
表現(xiàn),腳大拇指抽
抽筋是很多的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象,抽筋的感覺是不好受的,每個(gè)
部位都有可能出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象,有些朋友們認(rèn)為抽筋就是缺鈣的表現(xiàn),
腳大拇指抽筋也是生活中比較常見的,那么腳大拇指抽筋是怎么回事?
難道也是抽筋的表現(xiàn)嗎?一起了解一下吧。
抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小
腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛R?,發(fā)作時(shí)疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時(shí)往
往把人痛醒,有好長(zhǎng)時(shí)間不能止痛,且影響睡眠。
引起抽筋的常見原因大體有以下幾種:
①外界環(huán)境的寒冷刺激,如冬季夜里室溫較低,睡眠時(shí)蓋的被子過
薄或腿腳露到被外。
②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,
均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng),使下肢過度疲勞或休息
睡眠不足,都可使酸堆積;睡眠休息過多過長(zhǎng),血液循環(huán)減慢,使二
氧化碳堆積等。
③老年婦女雌激素下降,骨質(zhì)疏松,都會(huì)使血鈣水平過低,肌肉應(yīng)
激性增加,而常發(fā)生痙攣。
④睡眠姿勢(shì)不好,如長(zhǎng)時(shí)間仰臥,使被子壓在腳面,或長(zhǎng)時(shí)間俯臥,
使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài),引
起肌肉“被動(dòng)攣縮”。
關(guān)于腳大拇指抽筋是怎么回事,這個(gè)問題,文章進(jìn)行了講解,對(duì)于
抽筋的概念跟抽筋的常見原因,希望大家能夠通過文章了解掌握,不
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管身體的哪個(gè)部位出現(xiàn)的抽筋的現(xiàn)象,都應(yīng)該及時(shí)的采取相對(duì)應(yīng)的方
法來進(jìn)行改善,如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況就應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
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