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      強(qiáng)直性脊柱炎健康宣教
      
			
      
				2022-04-25 12:00:43
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月24日發(fā)(作者：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng))
      實(shí)用文檔
      強(qiáng)直性脊柱炎(AS)是一種主要侵犯
      脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)
      和周?chē)P(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。
      AS的特點(diǎn)為腰，頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和
      韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖
      關(guān)節(jié)常常受累，其它周?chē)P(guān)節(jié)也可出
      現(xiàn)炎癥。
      實(shí)用文檔
      1.下背疼痛和交替性臀部疼痛
      2.夜間尤其是下半夜背部疼痛
      3.晨僵感活動(dòng)后癥狀可得到改善
      4.足跟、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)
      疼痛
      實(shí)用文檔
      1.注意防范風(fēng)寒，潮濕
      2.堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉
      3.保持精神愉快
      實(shí)用文檔
      強(qiáng)直性脊柱炎除了使用藥
      物治療外還可以使用其他
      治療
      1、療法
      療法是一種安全有效的治療方
      法。目的在于補(bǔ)腎健骨、舒筋活絡(luò)、
      健脾祛濕、疏風(fēng)定痛，以促進(jìn)患者受
      累關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)和全身狀況的改
      善，為進(jìn)一步治療打下基礎(chǔ)。治
      療應(yīng)注意：
      (1)切忌粗疏大意、手法粗暴；
      (2)做到有的放矢，不盲目下手；
      實(shí)用文檔
      (3)切忌急于求成，避免因手法不當(dāng)
      而使關(guān)節(jié)受損或發(fā)生病理性骨折。全
      身狀況差的或嚴(yán)重風(fēng)濕活動(dòng)期，有明
      顯血管炎的病人應(yīng)禁忌治療，以
      免病情惡化。
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      2、物理治療
      理療一般可用熱療，如熱水
      浴、
      水盆
      浴或
      淋
      浴，
      礦泉
      溫泉浴等，以增加局部血液
      循環(huán)，使肌肉放松，減輕疼
      痛，有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持
      正常功能，防止畸形。
      實(shí)用文檔
      ⑴深呼吸：每天早晨、工作休息時(shí)
      間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動(dòng)。
      ⑵頸椎運(yùn)動(dòng)：頭頸部可作向前、向
      后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭部旋轉(zhuǎn)
      運(yùn)動(dòng)，以保持頸椎的正?；顒?dòng)度。
      實(shí)用文檔
      ⑶腰椎運(yùn)動(dòng)：每天作腰部
      運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和
      左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱
      保持正常的活動(dòng)度。
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      ⑷肢體運(yùn)動(dòng)：可作俯臥
      撐、斜撐，下肢前屈后伸，
      擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既
      有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于
      增加肺功能和使脊柱保持
      生理曲度，是AS最適合的
      全身運(yùn)動(dòng)。
      			

			
        
      
			
      
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