軟文一：

身體窩藏“內(nèi)賊”，健康如何能有！

能健康，全靠肝來幫

現(xiàn)代醫(yī)學認為：肝臟是最重要的臟器之一，是內(nèi)新陳代謝最活躍的器官，能直

接影響人的健康和壽命。因為它具有調(diào)解血液、解毒，參與體內(nèi)糖類、蛋白質(zhì)和脂肪代謝的

功能。說白了，肝臟就是一“解毒”器官，把身體里的毒素、廢物，代謝出體外。也正是由

于它的存在，人們才能精神飽滿、身體健康、想吃什么就吃什么。

然而由于環(huán)境污染、抽煙酗酒、經(jīng)常食用肥膩食物、缺乏運動等因素的影響，肝臟的代

謝功能就會一點一點的減弱。體內(nèi)多余的脂肪也就不能被肝臟分解、轉(zhuǎn)移，而是不停的積聚

在肝臟細胞里，最終形成脂肪肝。

脂肪肝，里的“雙重殺手”

脂肪肝在醫(yī)學上號稱“雙重殺手”。因為它不僅不能排除身體里的毒素、廢物，讓其在

體內(nèi)隨意游走淤積，引發(fā)諸多并發(fā)癥，而且自身還會惡變成一個危害自身健康的“隱形”。

一旦得上脂肪肝，最初什么癥狀都沒有。然后患者就開始發(fā)現(xiàn)紅潤的面不知不覺變得

蠟黃蠟黃；腰圍從2尺1直飚2尺9；小腹動不動就脹的不行，肝區(qū)還有一種被人揪著的疼，

嚴重的時候，就使勁用手按住肝區(qū)，有時還恨不得用拳頭不停的錘；整個人白天渾身乏力，

啥都不想干，晚上躺在床上又成宿成宿的睡不踏實；看著別人大口大口吃肉、大杯大杯喝酒，

心里就不是滋味。

更可怕的是，這脂肪肝要是耽誤了，還會影響性功能和視力，甚至是誘發(fā)糖尿病、高血

脂、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、腦中風、腦溢血等疾病。

試想一下，年紀輕輕的稍微干點活，就氣喘吁吁；受點刺激，心就跳的直突突；夫妻生

活力不從心，不但自己身體遭罪，還會影響工作業(yè)績，甚至是夫妻感情，而且還得時時刻刻

為并發(fā)癥引起的偏癱、猝死，以及脂肪肝癌變擔驚受怕。

毫不夸張的說，脂肪肝就像是隱藏在身體里的一個“內(nèi)賊”。這個“內(nèi)賊”一旦形成，

就會無休無止的危害身體健康。輕則讓壽命縮短10年，重則失去整條命。

所以，本著對自己身體健康，對家庭負責的態(tài)度，一旦發(fā)現(xiàn)脂肪肝，就得趕緊將其扼殺

在搖籃里。否則就會越拖越難治，越拖越可怕。

軟文二：

小小脂肪肝，也能變成“人間兇器”

俗話說：病從口入?？汕О倌陙恚藗兠刻烊D，大到飛禽走獸、小到蛇蟲鼠蟻，什么

都往嘴里吃，照樣健健康康的。這是為什么呢？其中啊，很大一部分原因都歸功于肝臟。

現(xiàn)代醫(yī)學認為：肝臟是最重要的臟器之一，能直接影響人的健康和壽命。這是因為

肝臟是內(nèi)新陳代謝最活躍的器官，它具有調(diào)解血液、解毒，參與體內(nèi)糖類、蛋白質(zhì)和脂

肪代謝的功能。說白了，肝臟就是一“解毒”器官，把身體里的毒素、廢物，代謝出體外。

然而由于環(huán)境污染、抽煙酗酒、過量食用肥膩食物、缺乏運動等因素的影響，肝臟的代

謝功能就會一點一點的減弱。脂肪也就不能被肝臟分解、轉(zhuǎn)移，而是在肝臟內(nèi)不停的積聚，

數(shù)量每2年翻一番，最終形成脂肪肝。

脂肪肝說輕不輕，說重不重?？梢坏┌Y狀發(fā)作起來，無論你是百萬富豪，還是車間小工，

生活都將會苦不堪言：

肝區(qū)疼痛---那種突如其來的痛，就像肝臟猛的被人死命揪住一樣，睡覺時能疼醒，走

路時能疼躺下。嚴重的時候，啥都干不成，只有把肚子頂在桌角上，用手使勁按住肝區(qū)才能

稍微緩解一點疼痛??

小腹脹滿---肚子里就像埋了個充滿氣的氣球，不吃就脹，吃一點就更脹；有時脹的連

腰都彎不下去，更別說早上起床穿襪子，蹲下?lián)鞏|西了；

面萎黃---原先紅潤的面變得蠟黃蠟黃，一點血、精神都沒有，30多歲的人看上

去病怏怏的，就跟40歲似的；

口苦、口干---一整天嘴里犯苦、犯干，啥都不敢吃，而且還吃啥都沒味道?？粗鴦e人

吃的美滋滋的，心里真不是滋味；

讓人擔心的是，這脂肪肝搞不好還會惡變成肝硬化、肝功能衰竭、甚至是誘發(fā)肝癌。而

且，就算僥幸沒癌變，也會引發(fā)糖尿病、高血壓、冠心病、腦血栓、性功能衰退、視力下降

等問題。這些問題一來影響工作，二來影響夫妻感情，總之日子就是過的苦不堪言。

所以說，一旦患上脂肪肝，千萬不能掉以輕心。越早抓緊時間治療，就越少受罪。否則，

只會是越拖越危險、越拖越難治。

軟文三：

癱瘓在床，只怪沒早重視脂肪肝

至今癱瘓在床的38歲周先生說起他的遭遇，眼淚就止不住的流：4年前，公司體檢查出

他有脂肪肝?？梢驗樗恢备杏X不到有啥不舒服的地方，所以也就一直沒放在心上。直到體

檢過后三個月，他就慢慢的發(fā)現(xiàn)自己慢慢變胖了，腰圍從2尺3一下長到2尺6，而且還經(jīng)

常頭暈、惡心、吃不下飯，再后來稍微一干活，心就跳的直突突。去醫(yī)院一查，已經(jīng)有75%

的肝臟組織被脂肪浸潤，加重成了重度脂肪肝，而且還誘發(fā)了高血壓。

后來周先生才開始重視脂肪肝的威力，一邊養(yǎng)肝護肝、一邊吃降壓藥?？烧l知一次和妻

子拌了幾句嘴，就栽倒到地，再也沒能站起來......現(xiàn)在周先生一想到自己癱瘓在床，心中

就后悔自己最初沒有重視脂肪肝！

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，夜生活也更加豐富。白天上足發(fā)條，不停的工作，夜晚又是沒完沒

了的應酬，吃喝玩樂，與高脂肪、高糖食物打交道，使身體負荷越來越重，讓肝臟不堪重負，

很多人經(jīng)常覺得肝區(qū)隱隱脹痛，一天到晚身體疲乏，去醫(yī)院一檢查，才恍然大悟原來是患了

脂肪肝。

根據(jù)中國中醫(yī)藥肝病健康研究所2009年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在我國，約有30.2%的人由

于肥胖、酗酒、大量食用肥膩食物等不良因素的影響，患有不同程度的脂肪肝。脂肪肝患病

人廣，數(shù)量多，已經(jīng)成為我國僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

脂肪肝，躲得過癌變，躲不過并發(fā)癥

得了脂肪肝，日子過的真是痛苦。整天腹脹、肝區(qū)疼痛，有時正走著，都能疼躺下；一

上酒桌，看著滿桌子的菜，這不敢吃、那不敢喝；有時酒癮犯了，還不敢喝，心里就像貓撓

的一樣難受。不僅工作受影響，生活也變的一團糟。更讓人心顫的，這脂肪肝還會引起的一

大堆可怕的并發(fā)癥。據(jù)世界肝病研究協(xié)會統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：

脂肪肝誘發(fā)高血脂的幾率是86.2%；

誘發(fā)高血壓的幾率是75.8%；

誘發(fā)冠狀動脈粥樣硬化的幾率是74.3%；

誘發(fā)冠心病、腦中風、腦溢血的幾率是83.1%；

誘發(fā)糖尿病的幾率是86.5%；

誘發(fā)向心性肥胖的幾率是91.7%；

誘發(fā)性功能衰退的幾率是64.8%；

誘發(fā)視力下降的幾率是45.4%。

??

這些并發(fā)癥讓你腰圍從1尺8變2尺3，再變成2尺9，皮帶一圈圈的松，怎么減都減

不下來；大腹便便的沒走幾步路就頭暈眼花、氣喘吁吁，甚至站都站不穩(wěn)；稍微受點刺激，

心就跳的直突突，好像能從嘴里跳出來；而且整天肚子脹、沒胃口，看著一桌子的飯菜是這

也不能吃，那也不能喝；就連正常夫妻生活都感到力不從心；不僅如此，每天還要為癱瘓、

猝死擔驚受怕。

想想這些由脂肪肝引起的并發(fā)癥，心里還能覺得脂肪肝不可怕嗎？還能容忍自己身體里

的脂肪肝嗎？這脂肪肝說白了，就像埋在身體里面的一個“毒庫”，不知道哪天就會突然爆

發(fā)，危及生命健康。

然而，中醫(yī)上自古有句話叫“上工治未病”。也就是在疾病即將要發(fā)生，但還沒發(fā)生的

時候就趕緊治療。所以，要想身體健健康康，不受脂肪肝并發(fā)癥的罪，就得從一開始重視脂

肪肝。不能真等到出現(xiàn)并發(fā)癥，甚至癌變了才后悔！

軟文四：

五種人輕視脂肪肝=變相自殺

體型肥胖，稍微吃一點就長肉；一直減肥，體重卻始終減不下來；

經(jīng)常喝酒，三天兩頭喝酒應酬，一上酒桌喝起來那就沒個準數(shù)；

每餐不離肉，雞鴨魚肉往胃里塞，感覺沒肉，吃飯就不香；

不怎么運動，出門坐車，上班坐辦公室，周末也是賴在家里睡覺；

身患糖尿病，這也不敢吃，那也不敢喝，整個人還虛胖虛胖的??

??

專家提醒：如果你有以上問題，說明你健康的肝臟快保不住了，脂肪肝已經(jīng)離你不遠了。

北京肝病?？漆t(yī)院肝病專家趙啟軍教授指出，我國目前肝病患者約有4600萬，其中僅

脂肪肝的患者人數(shù)就高達1500多萬，而且每年仍以40萬的數(shù)字猛增。而脂肪肝的主要發(fā)病

人正是：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、糖尿病患者及慢性肝病患者。

這些人要么攝入大量高脂肪、高蛋白的食物，要么缺乏運動，要么就是飲酒過量，要么

就是肝臟功能有問題，總之就是一邊增加體內(nèi)脂肪含量，一邊減弱肝臟分解代謝脂肪的能力。

這樣一來，脂肪就沒辦法代謝排出，而是大量積聚在健康的肝臟細胞中，引發(fā)脂肪肝。

很多人剛得上脂肪肝的時候，肚子不脹不痛，也能吃、能喝、能睡，他們就以為脂肪肝

沒什么大不了。只要平時多運動，在飲食上多注意一點就行了。殊不知，正是由于不重視，

脂肪肝才會以非?？斓乃俣龋ǘ虅t一個月，長則兩個月）加重成中度脂肪肝。

一旦加重成中度脂肪肝，患者就開始犯困、渾身沒勁，干啥都沒心情，身子一天比一天

瘦，稍微吃點東西，肚子就脹的不行，甚至肝區(qū)偶爾還會隱隱作痛。如果此時再不引起重視，

或者治療方法不當，就有可能誘發(fā)成重度脂肪肝，甚至是不可逆的肝硬化、肝功能衰竭、乃

至肝癌。一般到了這個時候，患者不但肝區(qū)疼痛難忍，肚子脹滿脹滿的，而且還惡心、嘔吐，

吃不下東西，而且每天還為脂肪肝癌變擔驚受怕。

更要命的是，脂肪肝在自身惡化過程中，還會引發(fā)一系列全身性的并發(fā)癥，像高血壓、

高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病等心腦血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病、肥胖、性功能衰

退以及視力下降等等。

這些并發(fā)癥個頂個的危險系數(shù)高。輕者面萎黃、食欲不振、體型虛胖、稍微一運動就

氣喘吁吁、呼吸困難，陽痿、減退、視力下降；重者血壓升高、心率紊亂、半身不遂、

中風、乃至猝死。

所以，一旦你有以上五種問題，還傻傻的以為脂肪肝離自己很遠，那么趁早打消這個念

頭！抓緊時間，趕緊治療。否則真等到脂肪肝惡變了，或者并發(fā)癥出現(xiàn)了，后悔就晚了。

軟文五：

得上脂肪肝，壽命減10年！

能健康，全靠肝來幫

俗話說：病從口入?？汕О倌陙?，人們每天三頓，大到飛禽走獸、小到蛇蟲鼠蟻，什么

都往嘴里吃，照樣健健康康的。這是為什么呢？其中啊，很大一部分原因都歸功于肝臟。

現(xiàn)代醫(yī)學認為：肝臟是最重要的臟器之一，能直接影響人的健康和壽命。這是因為

肝臟是內(nèi)新陳代謝最活躍的器官，它具有調(diào)解血液、解毒，參與體內(nèi)糖類、蛋白質(zhì)和脂

肪代謝的功能。說白了，肝臟就是一“解毒”器官，把身體里的毒素、廢物，代謝出體外。

然而由于環(huán)境污染、抽煙酗酒、過量食用肥膩食物等因素的影響，肝臟的代謝功能就像

蠶吃桑葉一樣，一點一點的減弱。脂肪也就不能被肝臟轉(zhuǎn)化、轉(zhuǎn)移，而是在肝臟內(nèi)每分每秒

的積聚，數(shù)量每2年翻一番，最終形成脂肪肝。

脂肪肝，里的“雙重殺手”

脂肪肝在醫(yī)學上號稱“雙重殺手”。它不僅不能排除身體里的毒素、廢物，讓其在體內(nèi)

隨意游走淤積，引發(fā)諸多并發(fā)癥，而且自身還會惡變成一個危害自身健康的“隱形”。

一旦得上脂肪肝，肝臟的健康組織脂肪侵潤就會由10%悄無聲息的增加到30%，再增加

到60%，甚至80%，最終成重度脂肪肝，而且還會惡化成肝硬化、肝功能衰竭、甚至是肝癌。

到那時，患者不知不覺的發(fā)現(xiàn)紅潤的面變得萎黃萎黃；小腹動不動就脹的不行，而且

還有一種被人揪著的疼；白天渾身乏力，晚上躺在床上還睡不踏實；看著一桌子的菜不敢吃、

不敢喝，而且還要時時刻刻面臨脂肪肝癌變帶來的死亡恐懼。

更可怕的是，多余脂肪被肝臟代謝不了，就會在體內(nèi)肆意妄為的游走堆積，讓血液中的

膽固醇升高，形成高血脂；血液中的油脂又會沉積血管壁，導致血管彈性變差，引發(fā)高血壓；

沉積在動脈血管，就是動脈粥樣硬化；而且由于油脂的堵塞，血管腔道變得越來越窄，導致

心肌供血不足，腦供氧不足，出現(xiàn)心臟病、腦中風、腦溢血等疾病。這些并發(fā)癥，要么讓人

中風、癱瘓，要么讓人猝死，總之就是時時刻刻危害健康。

毫不夸張的說，脂肪肝就是隱藏在身體里的一個“毒窩”。這個“毒窩”一旦形成，就

會無休無止的危害身體健康。至少讓壽命縮短10年，讓生活失去彩。

所以，本著對自己身體健康，對家庭負責的態(tài)度，一旦發(fā)現(xiàn)脂肪肝傾向，就得趕緊將其

扼殺在搖籃里。否則就會越拖越難治，越拖越可怕。