失眠-診療方案
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重點(diǎn)病種臨床診療方案
失眠癥
(insomnia)
失眠癥是臨床最為常見(jiàn)疾病之一,是指入睡困難、夜間睡眠維持困難和早醒,
是睡眠量的不足或質(zhì)的不佳。中醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為“不寐”、“不得眠”等。近年來(lái),
我國(guó)失眠等神經(jīng)精神疾病發(fā)病率的迅速增高。相關(guān)文獻(xiàn)顯示,35%的人口曾患急
性失眠,而9%~12%的人患有慢性失眠。失眠已成為許多國(guó)家廣泛關(guān)注的社會(huì)公
共衛(wèi)生問(wèn)題。
西醫(yī)治療失眠癥強(qiáng)調(diào)定時(shí)作息及合理使用鎮(zhèn)靜催眠藥物,臨床首選服用安
眠藥,該種藥物雖催眠速度較快,但有相當(dāng)大的毒副作用,給患者帶來(lái)諸如加重
呼吸抑制,記憶力減退、頭昏、乏力、嗜睡等危害,且療效短,需不斷加大劑量,
停藥即復(fù)發(fā),還有耐藥性、成癮性等弱點(diǎn)。因此,從中醫(yī)藥探尋治療失眠的有效
治療方案,具有非常重要的現(xiàn)實(shí)的意義。
中醫(yī)運(yùn)用整體觀念和辨證論治調(diào)治失眠具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),這在臨床已得到
驗(yàn)證。總結(jié)近年來(lái)中醫(yī)對(duì)失眠癥的治療,我們認(rèn)為單純依靠臟腑功能失調(diào)辨證,
仍舊存在著一定的局限性。失眠癥患者所具有的心理認(rèn)知和情緒等紊亂,是影響
治療效果的關(guān)鍵因素。因此,我們?cè)谘芯抗沤裎墨I(xiàn)的基礎(chǔ)上,結(jié)合多年的臨床探
索,形成了失眠癥中醫(yī)心理紊亂狀態(tài)的診斷、量化標(biāo)準(zhǔn),通過(guò)對(duì)古人認(rèn)識(shí)到的具
有調(diào)整心理狀態(tài)的藥物作用進(jìn)行研究,臨床篩選出了對(duì)特定心理紊亂狀態(tài)具有療
效的藥物和方劑,確立了調(diào)整心理紊亂狀態(tài)的診療方案,該方案適用于原發(fā)性失
眠癥,不包括軀體疾病或精神障礙癥狀導(dǎo)致的繼發(fā)性失眠。
一、病例選擇
(一)診斷標(biāo)準(zhǔn)
1.西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn):參照美國(guó)《精神障礙診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)(DSM-IV)》原發(fā)性失
眠癥患者的診斷標(biāo)準(zhǔn):
(1)主訴難以入睡和維持睡眠困難,起病至少1個(gè)月;
(2)睡眠紊亂引起苦惱或社會(huì)、職業(yè)等方面的障礙;
(3)睡眠紊亂排除由發(fā)作性睡病、與呼吸相關(guān)的睡眠障礙、生物節(jié)律睡眠障
礙等所致;
(4)睡眠紊亂排除由重性抑郁癥、廣泛性焦慮等障礙所致;
(5)睡眠紊亂排除由各種軀體性疾病、酒精或藥物的心理作用所致。
2.中醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn):參照《中藥新藥臨床研究指導(dǎo)原則》
(1)有失眠的典型癥狀:入睡困難,時(shí)常覺(jué)醒.旺而不穩(wěn)或醒后不能再睡;
晨醒過(guò)下;夜不能入睡,白天昏沉欲睡;睡眠不足5小時(shí)。
(2)有反復(fù)發(fā)作史。
3.睡眠評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
采用匹茨堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)。
4.中醫(yī)心理紊亂狀態(tài)評(píng)定
(1)煩躁焦慮狀態(tài):①精神情緒煩亂,郁郁不寧;②反復(fù)顛倒,肢體躁擾;
③伴頭目昏疼,口干,咽燥。④脈躁數(shù)。①或④+任何一條即可診斷。
(2)驚悸不安狀態(tài):①心中驚悸,忐忑不安;②心虛畏人,精神不倚;③魂
魄妄亂,不能獨(dú)臥;④夜間喜夢(mèng)斗訟;⑤脈動(dòng)數(shù)。①或⑤+任何一條即可診斷。
(3)郁悶不舒狀態(tài):①情緒低落,郁悶不舒;②腹部脹滿,按之脅部有抵觸
感;③性格內(nèi)向,或有情志內(nèi)傷不得宣泄史;④脈沉弦滯澀。①或④+任何一條
即可診斷。
(4)思慮過(guò)度狀態(tài):①終日不間斷苦思冥想,不能自已;②對(duì)周?chē)虑椴桓?/p>
興趣;③行為神識(shí)呆頓,行動(dòng)遲緩;④脈結(jié)滯。①或④+任何一條即可診斷。
(5)精神萎靡狀態(tài):①情緒低靡,思維遲滯;②恍惚昏憤,瞑目欲眠;③困
倦少神,精神不倚,健忘;④能力不足,嗜臥少力,肢體倦??;⑤脈遲緩。①或
⑤+任何一條即可診斷。
(二)納入病例標(biāo)準(zhǔn)
1.符合中西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn);
2.匹茲堡睡眠質(zhì)量量表(PSQI)評(píng)分>7分;
3.年齡在35-70歲之間,男女患者;
4.簽署進(jìn)入研究知情同意書(shū)者;
5.3個(gè)月內(nèi)未使用過(guò)對(duì)肝、腎功能有嚴(yán)重影響的藥物者;
6.3個(gè)月內(nèi)未參加過(guò)其它藥物試驗(yàn)者;
7.近2周內(nèi)未服用過(guò)類(lèi)藥物。
(三)排除病例標(biāo)準(zhǔn)
1.失眠凡是全身性疾病,如疼痛、發(fā)熱、咳嗽、手術(shù)等,以及外界環(huán)境干擾
因素引起者;
2.妊娠或哺期婦女;
3.過(guò)敏體質(zhì)或有藥物過(guò)敏史者;
4.合并有心、肝、腎、造血系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等嚴(yán)重原發(fā)性疾病,精神病患
者。
5.有酗酒和/或精神活性物質(zhì)、藥物濫用和依賴者(含物)。
6.凡不符合納入標(biāo)準(zhǔn),未按規(guī)定用藥,無(wú)法判斷療效或資料不全等影響療效
或安全性判斷者。
(四)病例剔除標(biāo)準(zhǔn)
1.病例納入后發(fā)現(xiàn)不符合老年性癡呆診斷標(biāo)準(zhǔn)而被誤納入者。
2.納入病例因各種原因未服任何藥物者。
(五)病例脫落標(biāo)準(zhǔn)
1.試驗(yàn)過(guò)程中,證候在治療過(guò)程中出現(xiàn)明顯變證者。
2.試驗(yàn)過(guò)程中,受試者依從性差,影響有效性和安全性評(píng)價(jià)者。
3.發(fā)生嚴(yán)重不良事件、并發(fā)癥和特殊生理變化,不宜繼續(xù)接受試驗(yàn)者。
4.試驗(yàn)過(guò)程中自行退出者。
5.非規(guī)定范圍內(nèi)聯(lián)合用藥,特別是合用對(duì)試驗(yàn)藥物影響較大的藥物,影響有
效性和安全性判斷者。
7.因其他各種原因療程未結(jié)束退出試驗(yàn)、失訪或死亡的病例。
8.資料不全,影響有效性和安全性判斷者。
(六)中止試驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)
1.服藥過(guò)程中,出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)者。
2.服藥中發(fā)現(xiàn)治療藥物效果不好,甚至無(wú)效,不具有臨床價(jià)值。
3.在試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)所定臨床試驗(yàn)方案有重大失誤,難以評(píng)價(jià)藥物效應(yīng)。
二、目標(biāo)
⒈緩解或治愈癥狀,控制疾病進(jìn)展
⒉提高患者生活質(zhì)量
⒊改善遠(yuǎn)期預(yù)后
⒋研制治療失眠癥中藥新制劑和揭示其作用機(jī)制
三、綜合干預(yù)
(一)病證結(jié)合辨治方案
1.煩躁焦慮狀態(tài)
陽(yáng)性體質(zhì)型:
方劑:竹葉石膏湯(《傷寒論》)。
常用藥:石膏、知母、麥冬、竹葉。
陰性體質(zhì)型:
方劑:干姜附子湯(《傷寒論》)。
常用藥:干姜、附子、桂枝。
2.驚悸不安狀態(tài)
陽(yáng)性體質(zhì)型:
方劑:朱砂安神丸
常用藥:黃連、生地、朱砂(沖)、五加皮、遠(yuǎn)志。
陰性體質(zhì)型:
方劑:天鎮(zhèn)心散《備急千金要方》
常用藥:紫石英、附子、防風(fēng)。
3.郁悶不舒狀態(tài)
陽(yáng)性體質(zhì)者:
方劑:丹梔逍遙散
常用藥:牡丹皮、梔子、柴胡、白芍。
陰性體質(zhì)者:
方劑:培脾舒肝湯(《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》)
常用藥:生黃芪、厚樸、桂枝、柴胡。
4.思慮過(guò)度狀態(tài)
陽(yáng)性體質(zhì)者:
方劑:家秘黃芩湯(《證因脈治》)
常用藥:黃芩、梔子、柴胡、生甘草。
陰性體質(zhì)者:
方劑:解肝煎(《景岳全書(shū)》)
常用藥:半夏、厚樸、茯苓、蘇葉、柴胡。
5.精神萎靡狀態(tài)
陽(yáng)性體質(zhì)者:
方劑:牛黃散(《素問(wèn)病機(jī)氣宜保命集》)
常用藥:人工牛黃粉(沖)、梔子、郁金、仙鶴草。
陰性體質(zhì)者:
方劑:二仙湯
常用藥:仙茅、仙靈脾、菟絲子、知母、黃柏。
(二)非藥物療法
(1)睡眠衛(wèi)生教育:通過(guò)對(duì)失眠患者的調(diào)查分析,發(fā)現(xiàn)大部分患者或多或少
都存在不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,睡眠衛(wèi)生教育簡(jiǎn)單的說(shuō)就是普及正確的睡眠衛(wèi)生知
識(shí)。包括保持良好的睡眠環(huán)境;維持固定的晝夜節(jié)奏;通過(guò)某些方式增強(qiáng)晚間的
睡眠欲望;先解決腦海中的問(wèn)題再上床睡覺(jué),做到睡前身心放松;注意飲食調(diào)節(jié),
盡量避免睡前進(jìn)食,過(guò)多攝入刺激性飲食。
(2)針刺療法針刺治療一直以來(lái)都是中醫(yī)治療的特,其最大的優(yōu)勢(shì)便在
于只要操作正確,無(wú)任何毒副作用,且針刺治療失眠癥在臨床上已被證明有一定
的療效。主穴取百會(huì)、四神聰、印堂、太陽(yáng)、風(fēng)池、神門(mén)、內(nèi)關(guān)、大陵、心俞、
神道、申脈、照海。
(3)足底療法足底療法的作用機(jī)理是用手在失眠者足底的穴位和
刺激線上施行揉壓點(diǎn)打等手法以達(dá)到治療失眠的目的。失眠患者躺在床上,保持
身體仰臥姿勢(shì),全身放松,操作者首先將五指放松,指掌貼在失眠者足底部,從
足跟至足趾用指掌上下來(lái)回運(yùn)動(dòng),直至足底發(fā)熱。
(4)體育療法適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以使睡眠深化。堅(jiān)持散步、慢跑,做力所
能及的有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,對(duì)改善睡眠指標(biāo)和質(zhì)量有明顯效果。
(5)中醫(yī)心理治療根據(jù)失眠癥患者的病證特點(diǎn),實(shí)施移情易性療法。分散
病人對(duì)疾病的注意力,使思想焦點(diǎn)從病所轉(zhuǎn)移于他處;或改變其周?chē)h(huán)境,使患者不與
不良刺激因素接觸;或改變病人內(nèi)心慮戀的指向性,使其從某種情感糾葛中解放出來(lái),
轉(zhuǎn)移于另外的人或物上。
四、療效評(píng)價(jià)
㈠疾病療效評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
參照衛(wèi)生部的《中藥新藥治療失眠的臨床研究指導(dǎo)原則》所制定的療效判定
標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行判定。
1.臨床痊愈:睡眠時(shí)間恢復(fù)不肅或夜間睡眠時(shí)間在6小時(shí)以卜,睡眠誅沉,
醒所精神充沛。
2.顯效:睡眠明顯好轉(zhuǎn),睡眠時(shí)間增加3小時(shí)以亡,睡眠深度增加
3.有效:癥狀減輕.睡眠時(shí)間較前增加不足3小時(shí)。
4.無(wú)效:治療后失眠無(wú)明顯改善或反加重者。
(二)中醫(yī)證候療效評(píng)定
依據(jù)中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部頒布的《中藥新藥臨床研究指導(dǎo)原則》相關(guān)部分
采用尼莫地平方法:〔(治療前-治療后積分)×治療前積分〕×100%,以百分?jǐn)?shù)表
示:
基本痊愈:中醫(yī)臨床癥狀、體征消失或基本消失,證候積分減少>80%;
顯效:中醫(yī)臨床癥狀、體征明顯改善,證候積分減少>50%;
有效:中醫(yī)臨床癥狀、體征均有好轉(zhuǎn),證候積分減少>20%;
無(wú)退步:中醫(yī)臨床癥狀、體征無(wú)明顯改善,甚或加重,證候積分減少<20%。
無(wú)效:癥狀、體征加重,療效指數(shù)<O%。
(三)證候療效評(píng)價(jià)
睡眠質(zhì)量(匹茲堡睡眠質(zhì)量量表(PSQI)評(píng)定)
心理狀態(tài)(心理紊亂狀態(tài)分級(jí)量化表評(píng)定)
四、中醫(yī)治療難點(diǎn)分析
㈠中醫(yī)治療現(xiàn)況和難點(diǎn)分析
1.中醫(yī)治療現(xiàn)況
與西醫(yī)治療失眠癥過(guò)于強(qiáng)調(diào)鎮(zhèn)靜與安眠相比較而言,中醫(yī)運(yùn)用整體觀念和辨
證論治調(diào)治失眠具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),這在臨床已得到驗(yàn)證。中醫(yī)治療失眠以辨證論
治為原則,以調(diào)整臟腑功能失調(diào)為基點(diǎn),探討治療失眠的辨證論治的規(guī)律。
目前的中醫(yī)臨床治療模式大致有:①辨證分型論治:在總結(jié)臨床診治失眠經(jīng)
驗(yàn)的基礎(chǔ)上,對(duì)失眠的患者進(jìn)行辨證分型治療;②突出應(yīng)用某一治法:根據(jù)經(jīng)驗(yàn),
抓住一個(gè)突出問(wèn)題認(rèn)識(shí)失眠,強(qiáng)調(diào)某一臟腑的虛、實(shí)病機(jī)或致病邪氣的作用,進(jìn)
行針對(duì)性治療;③專(zhuān)方、專(zhuān)藥治療:應(yīng)用某個(gè)單一方劑或單味藥物進(jìn)行臨床治療。
總結(jié)近年來(lái)中醫(yī)對(duì)失眠癥的治療,雖然臨床依靠臟腑功能失調(diào)辨證,取得了一定
的療效,但存在著一定的局限性,仍注重對(duì)臟腑氣血功能紊亂的調(diào)治,并受西醫(yī)
思路的影響,始終以尋求具有鎮(zhèn)靜安神作用的中藥為研究重點(diǎn)之一,這種研究模
式是不恰當(dāng)?shù)模鲆暳耸甙Y患者心理紊亂層面的調(diào)治,我們認(rèn)為患者所具有
的心理認(rèn)知和情緒等的紊亂,是影響治療效果的重要因素,應(yīng)加以重視。
2.中醫(yī)治療難點(diǎn)分析
(1)將失眠癥提升到心理功能紊亂層面認(rèn)識(shí)的難以一致性。
(2)證候多樣,診斷及療效判定標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一。
(3)缺乏客觀評(píng)價(jià)中醫(yī)藥綜合治療方案治療失眠癥絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的指標(biāo)。
(4)由于失眠癥心理紊亂狀態(tài)的特殊性,難以復(fù)制出相似的動(dòng)物模型,實(shí)驗(yàn)
研究仍處于探索階段,中藥作用機(jī)制尚待研究。
㈡中醫(yī)治療應(yīng)對(duì)措施前瞻分析
1.主攻研究方向
(1)編制規(guī)范化和客觀化的失眠癥中醫(yī)量化評(píng)定體系。
(2)從中醫(yī)心理層面構(gòu)建失眠癥中醫(yī)心理紊亂狀態(tài)辨證體系。
(3)以中醫(yī)整體觀、形神統(tǒng)一觀為指導(dǎo),結(jié)合現(xiàn)代的中藥藥理研究成果和失
眠癥的有關(guān)基礎(chǔ)研究進(jìn)展,選擇不同心理紊亂狀態(tài)下失眠癥有關(guān)的病理環(huán)節(jié),
集中力量攻關(guān)。
(4)開(kāi)展方藥的機(jī)制研究。尋找其作用機(jī)理、構(gòu)效關(guān)系、量效關(guān)系、配伍效
應(yīng)、藥物動(dòng)力學(xué)規(guī)律,在合適的動(dòng)物模型的基礎(chǔ)上,從微觀上尋求從心理層面中
醫(yī)藥治療失眠癥的機(jī)制。
2.創(chuàng)新研究思路
在取得“十一五”科技支撐計(jì)劃項(xiàng)目協(xié)作組專(zhuān)家共識(shí)的基礎(chǔ)上,對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)
藥文獻(xiàn)資料、臨床、實(shí)驗(yàn)研究,有特的治療方法如穴位注射、藥氧吸入和心理
療法等進(jìn)行深入研究,通過(guò)大樣本回顧性分析,總結(jié)規(guī)律。對(duì)失眠的理念和方法
重新認(rèn)識(shí),發(fā)展中醫(yī)學(xué)的睡眠理論,闡明失眠新的病機(jī)認(rèn)識(shí),糾正了目前治療失
眠的片面性,制定較為統(tǒng)一的診斷及分型、療效判定標(biāo)準(zhǔn),提出前所未有的失眠
治則,開(kāi)展多因素的綜合治療方法,開(kāi)展方藥的機(jī)制研究,依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論
的指導(dǎo),結(jié)合現(xiàn)代的中藥藥理研究成果有關(guān)基礎(chǔ)研究進(jìn)展,選擇不同心理紊亂狀
態(tài)下有關(guān)失眠癥的病理環(huán)節(jié),集中力量攻關(guān)。充分發(fā)揮中藥復(fù)方制劑治療失眠癥
的多途徑、多靶點(diǎn)、多方面作用。
3.難點(diǎn)攻關(guān)措施
(1)利用現(xiàn)有基礎(chǔ),結(jié)合古代文獻(xiàn)數(shù)據(jù)挖掘,深化本病失眠癥中醫(yī)理論研
究
由于古代文獻(xiàn)記述繁雜,當(dāng)前的研究對(duì)其挖掘、梳理不夠深入,本病病因、
病位、病機(jī)的認(rèn)識(shí)到目前尚未統(tǒng)一,仍局限于從傳統(tǒng)的臟腑功能失調(diào)角度去認(rèn)識(shí)
失眠癥,尚未上升到心理層面的認(rèn)識(shí)報(bào)道;各醫(yī)家無(wú)法采用相對(duì)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展
臨床實(shí)驗(yàn),嚴(yán)重阻礙了本病臨床研究的進(jìn)展。目前應(yīng)立足現(xiàn)有的基礎(chǔ),對(duì)中醫(yī)古
代文獻(xiàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行系統(tǒng)分析和深入挖掘,使其對(duì)失眠癥病因、病位、病機(jī)從心理層
面有創(chuàng)新性的認(rèn)識(shí)和發(fā)展,編制具有本土特的失眠癥中醫(yī)心理紊亂狀態(tài)評(píng)定量
表,制定出相應(yīng)并統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn)和療效判定標(biāo)準(zhǔn),以便更好地服務(wù)于臨床研究。
(2)編制適合于失眠癥的中醫(yī)心理紊亂狀態(tài)量化評(píng)定量表
由于失眠患者所存在的心理紊亂具有模糊性和隱蔽性,臨床發(fā)現(xiàn)許多就診
患者不能夠主動(dòng)敘述發(fā)病的緣由及相關(guān)的癥狀和體征,使得醫(yī)者常常忽視了這方
面情況的判斷,導(dǎo)致對(duì)失眠癥的認(rèn)識(shí)缺乏整體性和完整性。量表具有客觀化、數(shù)
量化、快捷化等優(yōu)點(diǎn),能夠從總體上對(duì)失眠癥患者的心理狀態(tài)進(jìn)行綜合評(píng)定。但
由于東西方經(jīng)濟(jì)、文化、社會(huì)背景與價(jià)值觀念的差異,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所引進(jìn)的國(guó)外的
先進(jìn)量表通常需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男抻啠⒔?jīng)過(guò)預(yù)試和考評(píng)后才能使用,而中西醫(yī)對(duì)
疾病與健康的考察和認(rèn)識(shí)方法不同,西醫(yī)使用的量表直接用于中醫(yī)藥的診斷以及
療效評(píng)價(jià)是十分不恰當(dāng)?shù)模虼酥嗅t(yī)界應(yīng)該制定中醫(yī)自己的量表。
我們擬借鑒現(xiàn)代心理測(cè)量學(xué)的方法和手段,從文獻(xiàn)研究、專(zhuān)家論證和臨床
流行病學(xué)調(diào)查等方面,對(duì)與失眠相關(guān)聯(lián)的晝夜覺(jué)醒心理狀態(tài)進(jìn)行系統(tǒng)研究,構(gòu)建
具有中醫(yī)特的失眠癥心理紊亂狀態(tài)評(píng)定量表,為臨床辨識(shí)和辨治失眠癥心理紊
亂狀態(tài)提供客觀的衡量工具和辨證依據(jù)。
(3)借助現(xiàn)代科學(xué)的新技術(shù)、新知識(shí)和新方法,對(duì)中醫(yī)治療失眠癥的某些相
關(guān)因素,如體質(zhì)、情志、個(gè)性以及心理紊亂狀態(tài)等病理因素進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。
(4)開(kāi)展方藥的機(jī)制研究。某些方藥可能只對(duì)改善某一種功能有效,尋找其
作用機(jī)理、構(gòu)效關(guān)系、量效關(guān)系、配伍效應(yīng)、藥物動(dòng)力學(xué)規(guī)律,在合適的動(dòng)物模
型的基礎(chǔ)上,從微觀上尋求中醫(yī)藥治療失眠癥的機(jī)制,開(kāi)展對(duì)照的前瞻性研究。
(5)進(jìn)行微觀辨證研究,多設(shè)對(duì)照組,努力探索辨證分型的特異性指標(biāo),針對(duì)
性地開(kāi)展不同中醫(yī)藥治療方法(如針灸、中藥等)以及中西醫(yī)結(jié)合療法的實(shí)驗(yàn)研
究,尋找高效藥物、方劑、穴位和刺灸法以及綜合治療方法。
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小班藝術(shù)活動(dòng)秋天的水果教案反思
-2022年4月18日發(fā)(作者:沈陽(yáng)愛(ài)心女子醫(yī)院)Word版可編輯小班藝術(shù)活動(dòng)秋天的水果教案反思3、樂(lè)于參與棉簽畫(huà)活動(dòng),并從中體味到勝利的樂(lè)趣。4
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千島群島發(fā)生地震 千島群島位于哪里
大自然要是發(fā)起怒來(lái),我們?nèi)祟?lèi)是毫無(wú)辦法的,比如說(shuō)地震,地震又稱(chēng)地動(dòng)、地振動(dòng),是地殼快速釋放能量過(guò)程中造成的振動(dòng),期間會(huì)產(chǎn)生地震...
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男性朋友左下腹部隱痛的原因
-2022年4月16日發(fā)(作者:貝爾麻痹)如對(duì)您有幫助,可購(gòu)買(mǎi)打賞,謝謝男性朋友左下腹部隱痛的原因?qū)дZ(yǔ):前列腺炎會(huì)導(dǎo)致男人左下腹隱痛癥狀發(fā),
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四川數(shù)尊千年摩崖石刻佛像被盜 屬省級(jí)文物警方懸賞征集線索
佛之形像。廣義含菩薩、羅漢、明王、等像。其像雖有雕塑像、畫(huà)像(繪像)二種,然僅雕塑像稱(chēng)佛像,畫(huà)像則稱(chēng)圖像。8月9日,四川廣元市旺蒼縣公
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12月7日德宏州隴川疫情最新數(shù)據(jù)公布 云南昨日新增本土“2+1”例
云南12月6新增本土2+1例。那么,對(duì)于云南疫情的這個(gè)話題,今天的你是否也在關(guān)注著?具體什么情況?下面跟小編一起來(lái)了解下。云南衛(wèi)健委通報(bào),
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王喆否認(rèn)涉及蓋茨離婚怎么回事?同傳王喆和蓋茨夫婦是什么關(guān)系照
比爾蓋茨離婚后的第一個(gè)大瓜曝光了,據(jù)消息顯示,5月5日,網(wǎng)上流傳一張截圖,稱(chēng)蓋茨的離婚的原因是出軌了一個(gè)叫王喆的中國(guó)姑娘。那么,...
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今年物流的停運(yùn)時(shí)間是什么時(shí)候? 快遞具體什么時(shí)候停運(yùn)2022?
隨著互聯(lián)網(wǎng)+行動(dòng)計(jì)劃的不斷推進(jìn),快遞業(yè)近年來(lái)得到了迅猛發(fā)展,網(wǎng)購(gòu)正在 深刻地影響著每位民眾的生活,快遞己成為我們?nèi)粘I畈豢苫蛉钡囊徊?
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12月15日寧波紹興杭州疫情最新情況通報(bào) 浙江三地報(bào)告新增確診病
疫情期間,請(qǐng)廣大市民朋友們密切關(guān)注國(guó)內(nèi)中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)信息動(dòng)態(tài),如非必要,請(qǐng)勿前往疫情發(fā)生地區(qū),今天(12月15日)下午,浙江省召開(kāi)第89場(chǎng)
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模擬表明石墨烯可以拉伸成可調(diào)諧離子過(guò)濾器
美國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)與技術(shù)研究院(NIST)的研究人員進(jìn)行了模擬研究,表明石墨烯除了具有許多其他有用的功能外,還可以通過(guò)特殊的孔隙進(jìn)行修飾,作為
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女性不排卵是什么原因有哪些癥狀
-2022年4月18日發(fā)(作者:隆鼻手術(shù)最好的醫(yī)院)女性不排卵的原因1、卵巢病變包括先天性卵巢發(fā)育不全,多囊卵巢綜合癥,卵巢功能早衰,卵巢腫